男人多長時間排一次精是正常的？備孕夫妻儘量看看！

說起排精這件事可能很多人覺得不好意思，其實排精是一種正常的生理現象，對於男性來說是非常重要的，這也關係到男性的身體是否健康和以後的子孫後代，男人排間的時間間隔是比較短的，也有的人相對於來說比較長，但是你知道一個男人多長時間排一次精是正常的嗎？備孕夫妻儘量瞭解清楚比較好，

男人多長時間排一次精比較正常？

一般情況下，如果男人不到30歲一次射精，可能需要一星期左右才可以完全恢復好，如果男性是30歲到40歲之間一次射精可能需要半個月能夠恢復，對於那些中年男性也就是50歲以上的男性來說，可能一次射精需要一個月才可以恢復，而過了60歲之後的男人在進行同房的時候就應該注意了，儘量不要過於頻繁的進行同房，半個月保持一次是比較好的，

每個人都有一個從衰敗走向衰老的過程中，男性到了30歲之後，身體可能會達到一個頂峰，在這之後身體也會變得慢慢衰老，正處在備孕期間的夫妻就應該掌握好男性的排精的正常時間，有助於幫助自己找準精子，質量好的時候也有助於儘快的懷上一個健康的寶寶，

精子是什麼？

精子是人身體寶貴的精華，在中醫上稱之為腎精裡面還有很多生命能量和資訊，腎精充足的男人和身體健康有著很密切的關係，人體的五臟六腑也需要靠腎精滋養來正常運作，保證身體健康，

但是男人的根本就好比大樹的幹一樣，也像是一個發動機一樣，神經，就等於是發動機的汽油，如果正處在備孕期間的夫妻進行頻繁的夫妻生活就容易影響到男人的腎經。

身體也需要依靠氣血來滋養氣血的來源，就是飲食，如果消耗完氣血就會在深度睡眠當中轉化成精，藏於腎中，消耗的比較少，或者是儲存的比較多，是比較健康的，也可以幫助精子的質量提高，如果在生活當中精子消耗比較多，儲存就比較熟，這時候就會導致的精子質量下降，影響懷孕，

其實多長時間排一次精也沒有具體的固定時間，由於每一個人的身體素質不一樣，排精的次數就不一樣，在備孕期間的夫妻，排精次數儘量不要太多，控制好夫妻生活的頻率也可以幫助自己儘快懷孕，