痛經的原因有很多，可能是子宮腺肌症，那該怎麼辦呢？

生活中可能很多女孩子都會出現一些痛經的，而且痛經也是很多人最為熟悉不過的，有的人可能會出現一些輕微的，但是有的人就特別的嚴重，那麼痛經的原因其實有很多的可能，就是子宮腺肌症，那該怎麼辦？現在我們就應該來看看。

子宮腺肌症為何會痛經？

子宮腺肌症是由於患者子宮內膜異位增生並侵入到子宮肌層內生長所引起的，患者每次月經時，其異位的子宮內膜也會脫落並出血，導致患者子宮肌層血管擴張、血液量增加，並刺激子宮痙攣性收縮，繼而造成導致了患者痛經症狀的發生。

子宮腺肌症痛經多為繼發性，並且會隨月經次數的增加而不斷加重！

腺肌症痛經怎麼辦？你可以選擇這些方法緩解：飲食

腺肌症患者朋友們要注意多吃熱食，多飲水，不要吃得太過油膩，經期前後一定要注意避免食用辛辣、酸澀以及寒涼性的食物，以免造成腺肌病痛經症狀的加劇。

熱敷

子宮腺肌症痛經也可採用熱敷方法進行緩解，使用熱水袋或是蒸汽令腹部持續保持溫暖，可以減輕腺肌病造成的月經期的腹部疼痛感。

運動

子宮腺肌症患者日常可透過走路、腳踏車等溫和的運動專案，這類運動可促使大腦製造內啡肽，幫助減輕經期腹痛的症狀。但要注意的是不要進行太過劇烈或是讓身體太過推擠的運動專案。

不僅是痛經，子宮腺肌症還會導致患者月經量多、性交疼甚至貧血、不孕，且若不及時治療，其症狀還會隨患者月經次數的增加而不斷加重。因此提醒廣大患者朋友們的在發現腺肌症以後切不可耽誤，一定要及時到專業醫院進行詳細檢查後根據病情及時進行治療。

痛經對女性來說真的是非常痛苦的，而且就像這個子宮腺肌症出現的時候真的是非常嚴重的，也會影響女性出現一些疾病的發生，所以這個時候大家就應該積極的去檢查和治療，不過大家也可以適當的用一個熱水袋來暖暖自己的小肚子，這樣也可以達到緩解的效果。