如何擺脫迷茫和頹廢，你需要做好以下這幾件事

現在很多不同年齡段的人，無論你是十幾歲還是二十幾歲，或者你現在是三十多歲還是四十多歲，經常感覺到迷茫，整個人都過得很頹廢，自己想去改變，但是又不知道怎麼做。

每個人的人生境遇不一樣，遇到的實際問題也不一樣，很難開出包治百病的藥方，但是，有一些原則應該是每個人都可以去學習的，也是有用的。

一、多去看一些傳遞正能量的文章、書籍和影片。

文章、書籍和影片都是可以給你傳遞技能、知識和思想的，也有很多人在感覺迷茫和頹廢的時候喜歡透過閱讀一些文章、書籍或者觀看一些影片去尋求解決之道，這應該是最便捷、最便宜的一種方式，也是大家最容易實現的一種方式。

當你處於迷茫和頹廢的時候，一定要多去看一些傳遞正能量的東西，甚至只看那些可以傳遞正能量的文章、書籍和影片。

現在開啟百家號或者其他各種自媒體，你會經常看到一些人發一些傳遞負能量的文章和影片，也有很多喜歡去看這些東西，可能是覺得看到有那麼多人和你有同樣悲慘的遭遇，甚至比你更慘，你自己會覺得多少得到了一些心理安慰。

但是，捫心自問，你如果看多了這些傳遞負能量的東西對你改變目前迷茫、頹廢的狀態有好處麼？只是尋求心理安慰無助於你走出這種狀態。

所以，如果你正好處於這種迷茫和頹廢的狀態，一定要多去看一些可以給你帶來正能量的東西，它可以是“心靈雞湯”，可以是具體的方法技能，還可以是別人成功的一些案例。

現在自媒體平臺給大家提供了便捷的方式，大家可以更多地關注那些可以給你帶來正能量的賬號。

二、多與那些給你帶來正能量的人接觸。

如果你處於這種迷茫和頹廢的狀態，對於大多數人來說，很難自己快速地從這種狀態中走出來。那麼你就需要儘可能地多地與那些可以給你帶來正能量的人接觸，與他們為伍。

“近朱者赤，近墨者黑”，很簡單的道理：你經常和勤奮的人在一起，自己不會懶惰；你經常和高雅的人在一起，自己不會低俗；你經常和那些整天透過努力奮鬥掙錢的人在一起，自己就不會頹廢了。

在一家公司，如果你遇到一個勤奮、聰明的老闆，是一件幸事；在你的身邊，如果你遇到一些勤奮、積極、努力的同事，想盡辦法多和他們待在一起，因為你遲早也會成為那樣的人。

如果說你現在正處於迷茫、頹廢的狀態，天天約一幫同樣遭遇的人喝酒消愁；打麻將、打牌消磨時間，對你有什麼好處呢？

三、不要拒絕那些對我們有好處的批評、說教和幫助。

如果你正處於迷茫、頹廢的狀態，如果你的父母、妻子、女朋友、上司、同事能及時指出你的不足，給你出謀劃策，或者給你實際性的幫助，你應該覺得榮幸，因為他們並沒有放棄你，所以你千萬不要自暴自棄、自我沉淪。

只要他們說的、做的，是對你有好處的，那你就千萬不要拒絕，不要覺得煩、不要覺得他們在嘲笑你，你應該感謝他們，感謝其中有些人對你不離不棄，願意再次給你機會、給你時間、給你幫助。

你身邊有這樣一些人，真是三生有幸！

我是“雨沫聊職場”，專注於職場領域，傳遞正能量，歡迎關注和轉發。