女生“例假”剛過去，要多喝3種“飲料”，不僅護膚還能降體重

例假對於女生來說雖然痛苦，卻有很多女生利用例假時期，使身體變得更好，面板也變的更好，可見例假利用得當，還是會給女生帶來很多的好處的，今天就跟小編來了解下，女生大姨媽剛走，應該怎麼辦吧。女生“例假”剛過去，要多喝3種“飲料”，不僅護膚還能降體重

1：蜂蜜水

喝蜂蜜水有很多的好處，對人體的健康很有益處，尤其是在例假結束時候喝一杯蜂蜜水，更是可以體現它的價值，能起到滋潤和營養作用，使面板細膩、光滑、富有彈性。還可以調節神經系統，促進睡眠。

2：西柚汁

西柚曾經被稱為水果皇后，在水果中的地位也不必多言。稀有本身富含豐富的維生素，還可以為入藥。女生姨媽期後氣色就會變差，這時候就需要補充營養，多吃西柚是有好處的。很多女孩子受不了西柚刺鼻的味道，這時候喝西柚水也是可以的。

3：百合

百合能化解子宮內堆積的毒素，減少子宮內毒素留存，加速毒素排出，有利於子宮健康。女性保養子宮，可以經常用百合泡水喝，不僅能促進血液迴圈，加速排出毒素，減少子宮內毒素的堆積，改善子宮內部代謝環境，提高身體免疫力。

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