男人生氣後，女人有效“哄”他的方法
作者：聞秋聲
《擺脫情緒的內耗，重塑強大內心》，本專欄將以案例和乾貨的方式，分享如何控制情緒，如何正確表達情緒，如何擺脫情緒內耗，從靈魂深處，重新塑造一個強大的內心與自己。
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情緒，就像是我們身體裡的一頭小怪獸，剋制得好，它會變得溫柔。剋制得不好，它會橫衝直撞，有可能傷害到我們自己，也有可能誤傷他人。
兩個人相處，總是會有摩擦，會產生衝突和矛盾。
情侶或者夫妻之間相處，除了柔情蜜意，也會有情緒失控的時候。
《婚姻裡必須知道的10件事》這篇文章中，曾經提到過：“沒有不吵架的夫妻，但只要努力維持正面互動和負面互動的黃金比例，婚姻就能夠和諧幸福，長久維持。這個比例最好保持在5：1，也就是說，每一次爭吵，相對有五次恩愛，那麼婚姻就會有足夠愛的滋潤。”
簡而言之，兩個人在一起，吵架不可怕，可怕的是要學會經營“感情”，解決問題，解決衝突與矛盾。
《荀子·榮辱》中寫道：“與人善言，暖於布帛；傷人以言，深於矛戟。”
兩個人站在不同的立場上各執一詞，在生氣的狀態下，說出來的話也會具有更大的“殺傷力”。
但是，如若學會管理情緒，及時疏通身體裡累積的負面情緒，那麼，兩個人之間的感情便不會受到影響。
經營愛情，是兩個人之間的事，需要兩個人一起付出努力，互相理解與呵護彼此。
在生活中，我們經常見到，女人生氣後，男人總是花盡心思哄女人開心。卻很少看到，男人生氣後，女人哄男人開心。
英國醫生費里斯和德國心理學家斯沃博特曾經發現一個定律：“我們的情緒週期大概為28天。男人也是如此。”
男人，也是有情緒週期的。只是，生活賦予了男人“堅強”的外表，即便有情緒，也只是一直隱忍，將情緒藏起來。
《每日郵報》中曾經指出：“那些明明生氣了卻強忍著不發火的人，心臟病發作的可能性更高出一倍。因為總將憤怒情緒憋在心裡，血壓會反覆升高，導致心血管系統受損。”
聰明的女人，懂得幫助男人消化負面情緒。
因為，負面情緒，藏於身體裡，會有害健康。同時，那些累積在身體裡的情緒，也終有一天，像火山一樣，會爆發而出，造成更大的傷害。
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男人和女人相處的時候，因為彼此在乎，彼此相愛，所以更能牽動兩個人的情緒。
女人，在男人生氣的時候，女人也需要學會管理自己的情緒，並且學習幫助男人梳理負面情緒的技巧。
因為男人和女人一樣，會有煩躁期，也需要安撫。
愛情是相互的，只有彼此互相關心，互相深愛彼此，愛才能細水長流。
和田秀樹說：“人有情緒再正常不過，但是如果不會控制，那就只能淪為情緒動物。”
在一段感情中，女人學會哄男人開心，幫他梳理情緒，他也會更加愛你。
那麼，男人生氣後，應該如何哄他呢？分三步走，對男人而言很受用。感興趣的讀者和粉絲，歡迎繼續閱讀，學習經營愛情的法則，收穫兩情相悅的愛情。
一）
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同理心梳理法
情緒，就像是身體裡的一個“結症”。
當男人生氣時，男人最需要的，不是一個和他講道理的女人。
女人可以先站在男人的角度，梳理一下男人為什麼會有這麼大的情緒？
兩個人的對立點到底是在哪裡？對方有什麼樣的顧慮，是否有難言之隱？
找到男人的“結症”後，嘗試用“同理心梳理法”和他溝通，會事半功倍。
我舉個例子：
