如何清除幽門螺旋桿菌？除了看醫就診外，還要重視生活中4個細節

幽門螺旋桿菌是什麼呢？為什麼它的存在讓很多人膽戰心驚呢？感染了幽門螺旋桿菌可以完全康復嗎？

幽門螺旋桿菌是一種細菌，是一種可以寄生在胃部強酸環境當中的細菌，一旦感染，就會對身體造成一定的傷害，會出現口臭、反酸、噁心、想吐、胃炎、胃潰瘍等問題。

在以前出現這些問題的時候，很多人都當作胃病來調，可是調來調去，沒有調好，後來去醫院做檢查才發現是感染了幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌的感染率很高，傳播也快，而且還容易反反覆覆，讓人非常揪心。

幽門螺桿菌再感染為什麼容易反反覆覆呢？這是因為幽門螺旋桿菌在體內被藥物暫時抑制住，還有一些是藏在組織最深處，一段時間後被抑制的細菌跑了出來，又大量繁殖，從而出現了反反覆覆的現象。

現在健康意識慢慢在提高，有很多人都願意定期去做體檢，或多或少就會對幽門螺旋桿菌有所認識。一旦感染幽門螺旋桿菌，就會聽從醫生的建議，有一部分人謹遵醫囑，注意生活中的一些細節，這樣就大大增加了康復的機率。而有一部分人，認為沒有什麼大不了的，就為所欲為，不管不顧，這樣不僅使幽門螺旋桿菌難以恢復，反而會把幽門螺旋桿菌傳播給了更多的人。

所以，幽門螺旋桿菌不是不能康復，最主要的還是時間和方法，建議大家可以去正規醫院做檢查，進行專業調理，儘早把幽門螺旋桿菌消滅掉！

那麼，生活中該如何清除幽門螺旋桿菌呢？除了看醫就診外，還要重視生活中的4個細節，消滅幽門螺旋桿菌指日可待！

1、做好口腔衛生

幽門螺旋桿菌可以生活在胃部，還可以存活於口腔，並且大量繁殖。所以，做好口腔衛生工作是非常有必要的，不僅要早晚漱口，在吃完飯後也應立即刷牙漱口。而且牙刷也要勤換，至少三個月換一次，牙刷還要放在乾燥的地方，帶有刷刷的一頭應該朝上。

2、生活中最好採取分餐制

吃西餐有一個非常值得學習的地方，那就是一個人一個盤，這樣就大大減少了幽門螺旋桿菌的傳播。所以，我們吃飯也最好採取分餐制的形式，如果實在避免不了吃大鍋飯，就要使用公筷。胃小孩子時，不要共用餐具，更不要嘴對嘴喂小孩，做好這些也能最大程度減少患幽門螺旋桿菌。

3、飯前便後要勤洗手

糞口傳播也是感染幽門螺旋桿菌的一個途徑，有的人是不講 究的，上完廁所不洗手，直接摸嘴巴或者直接用手吃東西，這樣就大大增加了患幽門螺旋桿菌的機率。所以，大家一定要講衛生，勤洗手，可以更好地保護自己，還能減少感染病菌。

4、飲食調理

在日常生活中一定要注意飲食，不想感染幽門螺旋桿菌，要少碰辛辣刺激性的，少吃生冷寒涼性的食物，還要做到少鹽少油等等，這些食物吃多了會刺激腸胃，加重幽門螺旋桿菌感染機率。

在生活中可以多吃一些容易消化，或者比較清淡的食物，亦或者可以多喝一些消炎養胃茶，比如說猴頭菇丁香沙棘茶，這款茶是根據《千金翼方》中的一個小金方，經過科學配伍演變而來。

這款茶方中有猴頭菇、丁香、沙棘、砂仁、山楂、砂仁、大棗、茯苓、山藥、人參等。長期堅持喝此茶，可以調節消化道功能，抑制幽門螺旋桿菌的活性，起到消炎殺菌，除口臭，養胃的效果。

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若是感染了幽門螺旋桿菌的活性，對人體的危害是很大的，現在檢測幽門螺旋桿菌的方法有很多，建議大家定期做一下檢查，以防萬一。

注：圖片來自網路