“體操女皇”程菲：25歲退役，如今發福嚴重，父親只求她趕快嫁
2020年6月19日，體操界一代宗師陸善真教練在北京的家中猝然離世。
此訊息一出立刻引起體壇震動，幾乎所有的名宿都現身出來為先生送行。
俗話說得好：“人生百年，無外乎生者求道，死者求名”，
因此在外界看來，陸教練在逝世後能得到如此多的尊崇，
顯然是實現了後者，無愧此生了；
可只有熟悉陸教練的人才知道，他其實並非毫無遺憾，
在他生命的最後階段，依然有著一塊心病沒有解決，
而這塊心病，便是他的“關門弟子”，程菲那久久無法實現的婚事。
眾所周知，在中國，那些體育名將無疑會是婚戀市場上的“搶手貨”，
而在其中，又以體操隊為甚，
因為他們無論從身材管理，還是氣質外形各方面都優於常人，
例如現役的張豆豆，舒思瑤等人，都是個頂個的美女，被無數網民奉為“女神”的存在。
那麼，作為這個群體中的一員，身為“老前輩”的程菲為何會至今依然單身，
讓恩師臨走前也無法對她的婚事放下心呢？
別急，這就為您揭曉答案！
01如果有得選，或許並不會是體操
曾經，在某社交平臺上有過一個熱門的投票，其內容是關於最不希望孩子未來從事的職業，
選項有很多，有不少專家都給出了自己的意見，
然而最終的結果卻是讓他們大跌眼鏡，紛紛表示沒有想到；
體操運動員，竟然以最高比重問鼎。
在中國，競技類體操是在新中國成立以後，才逐漸發展起來的，
由於早期國家的大力推動，體操運動很快就風靡全國，
尤其是到了80年代，像李寧、婁雲獲等一大批天才的湧現，更是造就出了一個“黃金時代”，
也難怪後來會有人說，中國的體操，就像美國的籃球一樣，是各自作為體育強國的招牌。
那麼，這樣一個大熱門的專案，為何到了如今，家長們都不願意讓孩子進入其中呢？
其實，深究所有原因，歸根結底就是一個字：苦！
學體操，實在是太苦了！
1988年，程菲出生在湖北黃石的一個貧困家庭裡，
她的父親程立皋是位工人，每個月只有500元的薪水，卻要養活一大家子人，
再加上年幼的程菲體弱多病，因此那時候他們家生活得十分艱辛。
為了緩解家裡的經濟壓力，也為了能改善程菲的體質，
在程菲四歲這年，父親程立皋便決定送她去體校學體育，
恰好當時鄧亞萍在那年的奧運會上大放異彩，使得全國上下燃起了“乒乓球”的熱潮，
於是程立皋便讓程菲選擇進入了乒乓球部學習。
可是，乒乓球是一項極其講究天賦的運動，
再加上中國最不缺的就是乒乓球天才，
像某些頂級球員，哪怕在奧運會拿了冠軍，也未必能殺入全運會的決賽，
可想而知，競爭有多麼激烈。
在這樣的背景之下，程菲在市區的乒乓球部都打不出名堂，又何談能夠走上職業的道路呢？
這一切被程立皋看在眼裡，記在心裡，
難不成，只能讓孩子放棄體育這條路？
俗話說得好：天無絕人之路！
就在程立皋打算讓女兒放棄體育的時候，他接到了一通電話，
而也正是這通電話，改變了程菲接下來的一生。
原來，在不久前，湖北黃石業餘體育學校一位名叫柯進的教練，
在體校的交流學習中，無意間看到了程菲，認為她的身段十分優秀。
於是便打電話告訴程立皋，建議他改送程菲去姚菊英教練那裡學習體操。
聽到專業人士的提醒，程立皋心中的希望再度重燃了起來，
因此他想都沒想，當即準備答應柯教練的建議。
然而，就在雙方即將達成一致的時候，程菲的母親卻站出來攔住了程立皋，
讓他冷靜一點，不要著急做決定，
畢竟學體操那麼苦，女兒程菲才四歲，真的能扛得住嗎？
面對妻子迎頭潑來的冷水，程立皋也開始有些猶豫，
但很快，這猶豫便被他自己解開了，他告訴妻子，
優秀的運動員都是從小磨練過來的，既然程菲有這個天賦，相信她一定也能行！
況且，依照家裡的條件，哪裡還有別的路可選呢？
就這樣，在這場緣分的驅使下，程菲改學了體操，
開啟了屬於她的，“女皇”生涯。
02沒有一份成功，來得會是容易的
“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”
面對記者追問自己為何如此強大，NBA巨星，科比·布萊恩特笑著給出了他的答案。
是的，當你要問一個運動員為何能夠成功，
那麼得到的答案永遠都只有一個——努力，無窮無盡的努力，
唯有努力，才攀上巔峰。
寅時剛過，天未放亮，黃石的程家便早早亮起了燈光，
不多時，便見著一位中年男人領著一個小娃娃小跑出門，
迎著地平線上逐漸泛起的日光，奔向兩個小時路程外的訓練館，
而這一跑，就是三年。
四歲到七歲，這無疑是程菲人生中最“痛苦”的時光，
在父親嚴厲的監管下，程菲幾乎得不到任何休息時間。
房樑上吊著杆子，一根是單槓，兩根便是雙槓，
地上畫著白線，便是平衡木，
擺上一張桌子，便當做鞍馬使用，
總而言之，為了讓程菲在家裡也不放鬆，程立皋簡直就把家裡改造成了第二個訓練館。
有此嚴父，何愁大業不成呀！
不過，訓練上的嚴格讓程菲還能勉強忍受，
可程立皋對她身體的“摧殘”，就讓程菲數次想要放棄了。
原來，雖然程菲的體型不錯，但腳卻天生有些“外八字”，
而這對於要求完美身材的體操運動員來說，顯然是無法容忍的，
於是乎，為了糾正程菲的這一缺陷，程立皋便採取了類似“纏腳”的手段，
將程菲的膝蓋以下的腿全部捆起來，而這一捆便是好幾個月。
本身體操訓練就又苦又累，這再把腳給纏上，可想而知會有多麼難受了，
因此程菲便向母親哭訴，希望她能勸父親讓自己放棄體操。
可是，當這條訊息被母親轉述給父親程立皋後，
他非但沒有半點心疼女兒，反倒是大發雷霆，狠狠地教訓了一頓小程菲，
於是，在被一通“愛的教育”之後，
程菲只能流著眼淚，繼續乖乖地去訓練。
就這樣，在父親程立皋的嚴厲監管之下，
幾年過後，小程菲的進步非常迅速，很快，原本的學校就滿足不了她的後續發展，
於是在小程菲七歲這年，程立皋決定將她送到武漢體育學院學習，接受更正規的訓練。
可是，這邊還沒等程菲和程立皋進入武體的大門，
一個巨大的難題，就攔在了他們的面前，那就是沒錢。
在十年前，武體的學費是一年2000塊，儘管在現在看來，這個數字並不算很貴，
可當時的程立皋月收入也堪堪不過五百元，這一下就要拿出全年三分之一的工資，
若再加上程菲在學校的日常開銷，那麼數字還得往上漲，這就讓程立皋很是犯難了。
有言道：“天無絕人之路”，
正當程立皋打算先領著程菲回家，湊夠學費再來之時，
有一個人為程立皋帶來了巨大的驚喜，
不僅免除了程菲的全部學費，甚至還連她的生活費一起包圓，
而這個人就算後來程菲的恩師，趙漢華。
原來，在武體試訓的時候，程菲憑藉著多年來積累的經驗，在場上表現得非常出色，
這使得趙漢華感到十分驚訝，要知道當時的程菲也不過才7歲而已，
以至於後來時隔多年，趙漢華面對媒體採訪時，依然感慨不已：
我從未見過像程菲這麼好的體育苗子，就好像，她是上天給予中國體操界的禮物。
就這樣，程菲順利地留在了武體學習，
為她後來的成名奠定了堅實的基礎。
03一舉成名天下知
“機會總是屬於那些有準備的人的”，
對於這句話，程菲深信不疑，而現實也沒有辜負她的這份信念，
在武體訓練了幾年後，一場意外使得她提前擔負起了“國旗”的重量。
2004年，雅典奧運會前夕，
由於訓練時的保護不當，彼時體操國家隊的一名成員意外受傷，只得遺憾告別賽場，
於是在這緊要的關頭，程菲被破格選入國家隊的名單，搭上了前往雅典的“最後一班車”。
其實，對於這屆奧運會，就程菲個人而言，比起開心，更多的還是遺憾，
因為雖然很幸運地拿到了替補名額，但由於缺少大賽經驗，以及充足的訓練時間，
這使得程菲未能完成在自由體操上“爭金奪銀保銅”的目標，遺憾以第四名結束征程。
不過，好在當時身為國家隊領隊的陸善真教練，並不是一個“唯冠軍論”的人，
相反他很能理解程菲的緊張與窘迫，因此非但沒有怪罪，反而對其更加器重，
在雅典奧運會結束後，將程菲留在了國家隊，
並給了她一個十分艱鉅的任務——“改項跳馬”。
“改項跳馬”，這四個字並不是說說那麼容易的，
因為在這之前，程菲一直都在學習自由體操，對於跳馬基本沒有太多涉獵，
再加上在中國半個多世紀的體操歷史之上，跳馬一項從未出現過任何冠軍，
這讓程菲也一度懷疑自己究竟能不能行，
畢竟，從“0”到“1”，永遠都是最困難的事情。
可是，面對程菲的猶豫，陸善真並沒有選擇撤回這個決定，反而更加堅決，
因為他在仔細研究之後，程菲的體型簡直是跳馬一項裡，難得一見的天才，
如果程菲不去做，中國體操界等待下一個這樣的天才，
等待下一個能實現跳馬突破的人，起碼得延後二十年。
他陸善真等不起，國家隊等不起，中國體操界更等不起。
就這樣，在陸善真的強制要求之下，程菲最終接受了這一提案，
而後來的事實也證明了陸善真的正確，程菲很快就在跳馬上展現出自己超乎常人的天賦，
並在一年後的墨爾本，一跳成名！
2005年墨爾本世界體操錦標賽，
這是屬於程菲的一次世界大賽，
彼時沒有人能想到，這個剛剛改項還沒有一年的17歲女生，
會成為賽場上最閃耀的那個人，
“一舉成名天下知”，用在程菲身上實在是再合適不過了。
在這賽場上，程菲那首創的，
“踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度”高難度動作，
不僅讓她以絕對的優勢拿下了中國首枚跳馬金牌，
而且還讓其他國家的運動員以及裁判對她心服口服，
後來更是使得國際體操協會，直接將這個動作命名為“程菲跳”。
這種殊榮，幾乎是所有運動員，都畢生想要追求的目標，
可17歲的程菲，竟然在國際舞臺上出道的第一年就達成了。
對於程菲而言，墨爾本世錦賽是她的巔峰，可絕不是結束，
在這之後的三年裡，她幾乎包圓了世界上所有跳馬比賽的冠軍，
任何天才，與這段時間的程菲比起來，都是那麼的暗淡無光。
不過，在程菲心裡，這些殊榮固然很讓她欣喜，但卻依然彌補不了雅典奧運會上的遺憾，
於是她不僅沒有放鬆警惕，反而更加努力，
在她眼裡，目標只有一個，那就是2008年，北京奧運會！
04英雄，並非只是個人的
站在如今的角度上，有些人會覺得當年中國不該舉辦奧運會，
因為這場盛會實在是太花錢了。
但館長覺得這種想法是錯誤的，中國舉辦奧運會不僅不是錯事，相反就應該辦得這麼隆重！
百年之前，戎狄入侵，華夏淪喪，
昔日天國之民，也在這災難之中被人辱罵成“東亞病夫”。
正是由於親眼目睹這一切，因此當陳獨秀同志提出六項期望之後，
偉人才會大筆一揮，寫下第七條：“健壯的，而非體弱的！”
而實現偉人的這一期望，國人用了一百年，如今終於達成，怎能不驕傲地展示於世界？
這，就是北京奧運會的意義。
也正因如此，參加北京奧運會的運動員身上，才有著無比艱鉅的使命感。
2008年，程菲以中國體操隊隊長的身份，帶隊參加北京奧運會，
與平日只需要保證自己的成績不同，這一次，她還要肩負起整個團隊的重量，
於是在那段時間裡，程菲成了國家隊裡最繁忙的人。
當所有人都在熟睡時，她最早起來喊隊員們起床，
當所有人都在訓練時，她會先去替隊員們準備營養餐，
而當所有人都在休息的時候，她則會抓緊時間，補充落下的訓練量。
不過，在這屆奧運會上，程菲最終還是沒能實現自己的夢想，拿到個人金牌，
以至於後來很多體操迷覺得，程菲在這屆奧運會上有些“擺爛”。
可他們都忽略了很重要的一點，那就是程菲並不是只報名了個人單項，
而是還參與了團隊賽的比賽，並帶隊奪金，恰恰團隊賽與個人賽又緊挨在一起，
因此在館長看來，程菲絕不應該遭此非議，
又或許這就像某位網友評論得那樣：
有時候人的自私，因為比起TF金，人們會更喜歡個人英雄。
體育競技，真的是很殘忍的一件事情，
尤其是對於那些付出過努力的人而言，一旦錯過一次機會，很有可能就會遺憾終身，
這就像某位韓國運動員說得那樣：
“當我站上賽場的時候，我就必須思考這是不是我此生僅有的機會。”
在錯過了2008年的奧運會個人金牌之後，程菲把所有的希望寄託在了四年後的倫敦，
因此她將自己的訓練量提升了好幾倍，只為抓住這最後的機會。
然而，很可惜，上天並沒有憐憫程菲的努力，
在倫敦奧運會前夕，程菲由於過度地訓練量，
身體不堪重負，跟腱撕裂，只得提前退隊。
在國家隊出發的前一天，坐在輪椅上的程菲執意要趕到隊裡為隊員們送行，
望著他們遠去的身影，程菲儘管臉上掛著微笑，但心中卻是有些說不出的難受，
她不知道，自己還有沒有與她們並肩作戰的機會。
2012年倫敦奧運會，對於中國體操界而言是最慘烈的一屆奧運會，
誰都沒有想到，這個作為中國隊拿金的大項，
最終會只有鄧琳琳，在平衡木上守住了榮譽。
而在大洋彼岸，程菲也在醫生口中得到了噩耗——
她的跟腱無法復原如初，需要提前放棄職業生涯。
“悠悠長天，何薄於我！”
大業未成，身先力竭，
此等結局，換誰不會意難平呢？
05生命的意義，在於傳承
告別了體操職業隊，程菲除了繼續養傷之外，也用了很長時間去思考自己的未來，
不過，在用了無數個夜晚之後，程菲還是不願放棄對她最重要的體操，
決定轉型成為教練。
2013年，武體宣佈聘請程菲擔任教授，
這對於從小沒怎麼上過學的程菲而言，無疑是一項巨大的挑戰，
她很擔心自己的知識儲備不夠，會耽誤學生的未來。
於是，在接受“教書”的任務後，程菲又拿出了當年訓練時的拼勁，
只不過這次不是在訓練場上，而是在圖書館裡，廢寢忘食地啃著那些專業書籍。
終於，功夫不負有心人，程菲在拿到了碩士學位的同時，也得到了學生們的尊重，
很多跟她親密的學生，私下裡甚至會喊她“小菲菲”、“愛妃（菲）”。
不過，相比於事業上的順風順水，在生活上，程菲確實有點過得“不太順心”，
尤其是在她跨過三十歲後，身邊的每個人都開始給她壓力，希望她早日成婚。
原來，由於當年長期呆在國家隊，被封閉管理著，
程菲一直沒有什麼機會和異性接觸，
後來倒是終於退役了，有機會了，但由於養傷需要服用大量藥物和營養品，
這使得程菲的身形迅速走樣，一度突破兩百斤大關。
不過，體重的飆升並不是程菲單身的唯一原因，
更多的還是她自己對這方面也不怎麼上心，
例如有一次朋友給她介紹了一個男孩，她愣是跟別人相處成了“好哥們”，
弄的周圍人倍感無奈，
以至於陸善真教練後來每次遇到程菲都要批評她一頓：
你咋就不能有點女人味呢？就不能讓老頭子我喝頓喜酒？
而這，也成了陸善真教練心中最後的遺憾。
（程菲和陸善真教練）
與陸善真教練一樣，程菲的父親也很操心她的婚事，
只是他知道，如今的程菲已經不是小事候了，他再也不能像當年那樣強迫著程菲做決定，
於是他便用信件的方式，向程菲表達自己的心意：
“如今你已經轉型成為一名教師，我和你媽媽都為你感到高興。
我們不求你有多大的輝煌，只願你腳踏實地去做好每件事情。
現在我和你的媽媽都老了，我們期盼有一個好女婿對你好，讓你過上幸福的生活。”
在《魯豫有約》上，程菲讀著父親的這封書信，泣不成聲，
她回想起了與父親過往相處的種種，很感激父親對自己的嚴厲，
而也是在此時，程菲終於下定了決心，要努力地找物件，完成父親和老師的心願。
在這之後，程菲依然為中國體操界散發著自己的光芒，
與此同時，她也開始主動和異性接觸，尋找著自己的幸福。
現在網上有一些訊息，稱程菲已經找到了那個對的人，但館長無法印證事實，
不過，館長希望這是真的，
因為對於一個為國家付出整個青春的運動員而言，
程菲值得這樣幸福圓滿的人生！
