還在不看骨架就減肥？你就是這樣錯過自己的顏值巔峰的！
之前聽說《粉紅女郎》要翻拍了！回過頭看陳好在這部電視劇中飾演“萬人迷”這一角色，真的好美，風情萬種，又不失溫柔，給我留下了特別深刻的印象
因為翻拍的訊息，小編又想起了陳好，曾經也是我童年的女神，現在的她保養得依舊很好，面板狀態很不錯，但卻總覺得少了些什麼。
▲之前的長相真的是很美，但現在由於顴骨突出臉又短寬，瘦下來臉型的短板就暴露出來了。
現在很多女性都迷戀減肥，大家都認為，瘦下來一定能夠變美。不少明星也迷戀減肥，但很多明星瘦下來之後並沒有更好看，反而錯過了自己的顏值巔峰。
那今天小編來跟大家聊聊，你真的需要減肥嗎？你的顏值顛覆需要什麼樣的脂肪狀態？
哪些人瘦了更好看？
現在的審美文化，很多女生總會把自己不夠好看歸結到“不夠瘦”上。
所以各種減肥藥、代餐粉層出不窮，之前在朋友圈還看到這張誇張的對比：
▲這種誇張的P圖，耳環都是歪的，並沒有什麼意義。
而現實卻是，瘦的過程也會流失很多脂肪，它會讓你更瘦，但也可能會暴露你臉部骨骼的不完美。
在瘦了之後還能擁有優秀的”骨相”，那一定是一種有好的立體度的臉，這種臉型往往也有一種高階美。
除開皮相的部分，我們單單隻看臉型。總的來說，如果以下三點都可以滿足，那麼有很高的機率，你會擁有好看的骨骼。
▍ 面部的長寬比合適
找到自己臉部最寬的位置，對比自己臉部的長度，看看長度與寬度相差是否大。
▲徐璐的長度與寬度，梁洛施明顯臉會更長。
窄臉型會讓人更加清秀，孫菲菲也是這種清秀的臉型。
▲雖然顴骨高，但臉小、距離窄。不論做什麼表情，臉部線條都很流暢沒有奇怪的起伏。
▍方臉，但下頜骨窄
瘦下來之後想要更好看，對骨骼的要求就是擁有很棒的立體度，而不是超誇張的蛇精臉。方臉，但下頜骨窄，就不會有廉價的網紅感。
方臉意味著下頜角明顯。同時下頜角相比於顴骨是窄的。
▲鍾楚曦和章子怡的下頜角比較明顯，但寬度比顴骨窄。
這樣一來當整個人瘦下來的時候，立體的骨骼可以撐起兩邊的肉，露出的是耐看的骨骼而不是鬆垮的肉。
▍下巴相對長度明顯
最後要留意下巴的長度，找到自己的下頜骨的，大概量一下下頜骨到下巴最底部的位置，看看它們的距離多長
▲雖然都是窄長臉，但杜鵑的下頜骨到下巴的距離比劉雯短
那麼上面提到的這三點，是怎樣影響我們的骨骼狀態的呢？
下面這張對比圖就可以反映出，普通人的顯老苦相骨胳和超模的立體骨相的區別了。
▲左邊大小姐是三點全佔，下巴短，臉寬，臉部線條不流暢。右邊這位模特相對來說長寬比較好，下巴相對長度較長。
不同的骨骼形狀在削瘦的狀態下所表現出來的陰影形狀也是不一樣的。
不同的陰影區別，不同的“立體度”。這些不同的“立體度”造就了“土氣”與“洋氣”的區別。
大小姐的陰影橫向的。臉短且寬，加上下頜與下巴的距離較短，如果太瘦。顴骨區域陰影呈橫向分佈，臉部的線條不流暢，起伏明顯。
模特的陰影是縱向的。陰影的分佈從上往下一直到嘴角的位置，顴弓區域呈現縱向陰影，這種縱向的陰影顯的臉部線條幹淨利落也更加洋氣。
很多人都覺得劉濤有一種莫名的土氣，有時候看起來總是不過洋氣，明明從骨相的角度分析有一個高顴骨會讓人更洋氣。劉濤的實際問題就在於差在了長寬比上。
▲劉濤的顴骨過寬，缺乏高階感。
哪些人有肉才更好看？
如果在削瘦的時候臉部不能呈現超模那種立體洋氣的線條，那其實還是臉頰上有點肉肉會更好看，特別是下述幾類姑娘，不建議去追求過於削瘦的身材。
▍顴弓外擴的短寬臉
“萬人迷”是很多小夥伴的童年回憶，小編還想起另一部大家童年的回憶電視劇《紅蘋果樂園》，裡面的女主角馨子就是明顯外擴的短寬臉。
▲剛出道的時候臉上還算是肉肉的，後來瘦了很不好看，現在胖了一點少女感又回來了。
因為顴弓太寬，眼睛下面的區域比較扁平，瘦下來反而有苦相。所以這種臉型瘦下來並不好看。
如果你也是這種臉寬且短的姑娘，有足夠的自信可以駕馭這種感覺，那也不妨可以減肥試一試，但按照現在的大眾審美，流暢圓潤的臉型可能更適合你哦，不僅使人顯得年輕可愛而且看起來也很會有精神。
▍小骨架且富有女性感強
小骨架+富有女人味，這樣的姑娘們也不宜過瘦哦。
很多女孩子都不知道自己是不是小姑家，不妨看看自己的身型，一般來說手臂手腕以及腳腕比較纖細的姑娘，大多是小骨架。
▲相比於俞飛鴻，鄭爽就屬於小骨架，大家可以仔細看紅線的部分，顴骨不突出，手腕較細，肩膀也比較窄，看起來更薄。
如果你像鄭爽一樣是小骨架，並且長相極富女人味，或者個人感覺女性特徵明顯，那也不宜太瘦哦。
▲小骨架的她瘦了之後並沒有更好看，反而看起來很疲憊。狀態並不好。
還有最重要的一點，減肥從成功之後體脂率會降低，臉部的脂肪也會跟著減少，而面部脂肪的流失會導致膠原蛋白流失，眼窩凹陷，法令紋會加深，看起來一下子就年老了10歲！所以對於小骨架的女生來說，聰明的做法是保持合適的體脂率，使面部更加飽滿。
而節食減肥更容易使臉部的肉變得鬆弛，沒有運動之後的肌肉支撐，失去脂肪後面部就只剩下一層皮，顯苦顯老。
▲夢露的這張泳裝照讓不少網友驚呼，性感女神也有小肚子，也有游泳圈！
但那又怎樣呢，這些小小的肉並沒有使大家覺得她就不漂亮了，恰恰是因為這種豐腴之美，使她成為了眾人心中的性感女神。
夢露身高166，體重卻有106斤，在這個“好女不過百”的社會氛圍裡，這樣身高體重一定是不合格的。但大家不妨設想一下，夢露的臉蛋+削瘦的身材，也許在這樣的組合之下，或許她就沒有那麼吸引人了。
希望所有正在減肥或者打算減肥的姑娘們，在減肥之前先看看自己的骨架，別被這種以瘦為美的錯誤觀念帶跑，從而錯過自己的顏值顛覆。
在美人圈裡一直有句話叫“美人在骨不在皮”意思是漂亮的人一定是因為臉型骨相夠好看而不是外面的皮相五官好看。但事實是，骨相好看的美女並不多，我們更犯不著為了好看的骨相去削骨。如果骨相不完美，那合理安排自己的脂肪分佈，滿臉的膠原蛋白也可以很漂亮。一定在認清自己的臉型之後再合理減肥，不要讓臉上的骨骼掛不住面板，這樣不僅顯老更顯苦，而且會讓錯過了自己的顏值顛覆哦！
今天的文章就到此結束啦，各位小夥伴看到這裡有什麼看法可以在評論區給我留言哦，希望大家都可以找到最適合自己的一種美。