扎針放血，白醋洗臉，女明星為了好面板也太拼了吧？
很多人認識純天然大寶貝，是因為《奔跑吧兄弟》這檔綜藝節目，當時她在節目裡的表現非常接地氣，憑藉著混血臉蛋漢子性格圈粉無數，黑轉路路轉粉的都不佔少數，也是她從教主夫人進階為一線花旦的里程碑。
憑藉著香港嫩模出身的時尚底子，以及綠大暗持股的華誼旗下華誼時尚的影響力，所以大寶貝的品牌資源非常好，每次出席活動或者是走紅毯，官方po出來的百萬精修圖都能驚豔全場，美似畫中仙。
但一旦被外媒掃到，再大腕的女明星手也不能伸過去P圖了，簡直是女星照妖鏡！不管你當時的穿搭美不美，面板狀態好不好，放出來的都是沒有精修過的原圖，讓國內P圖女星的真實顏值大曝光。一向以精緻著稱的大寶貝，也敗在了膚色和閉口痘痘上，面板不但出油而且還浮粉，精修後的圖跟原圖比起來大相徑庭。
除此之外，當年因為被質疑整容，工作室放出了在整形醫院現場鑑定的照片，素顏面板暗沉蠟黃，完全沒有精修圖裡的膚白貌美，光芒萬丈。
嫩模時期就可以看出膚色屬於遺傳性的黑肉底，沒有燈光和打底的面板已經不能用暗沉來形容了，而是肉眼可見的黑！俗話說“一白遮三醜”，一旦面板狀態不佳，脫掉了華麗的禮服，摘掉了閃耀的珠寶，卸掉了厚重的狀面，明星其實跟普通人也沒什麼兩樣，甚至還不如我們生活中一些素顏能打的素人。
相信大寶貝的閉口應該是令她最鬧心的肌膚問題，長斑和暗沉也很煩人，但最起碼摸起來是平整光滑的。
而閉口痘痘的存在讓面板的觸感變得十分粗糙，時不時冒出來星星點點連綿不盡的紅腫大痘異常吸引眼球，怕是磨皮級濾鏡都不能讓AB的真實面板狀況矇混過關。
類似這種夏季高發的出油、黑頭、閉口、痘痘、毛孔粗大，膚色暗沉還有斑點等問題，
悅怡姐姐
會建議大家去刷酸來解決。
相信網上有無數美妝博主提到過“刷酸”這兩個字，但很少有人會請醫生來跟大家普及一下跟刷酸有關的專業面板知識吧？
最早的“刷酸”刷的是果酸。歷史可以追溯到古埃及，傳聞那時候埃及豔后克里歐佩特拉用酸奶敷面使面板更光澤，現在我們知道是酸奶裡富含的乳酸在起作用。乳酸也是果酸大家族的一員哦！
早在1974年美國醫生就發表了第一篇關於AHA，也就是果酸的文章，
果酸可以減少面板角質的聚合力，促進面板的新陳代謝
。於是，一些老化的角質層剝落了，新的表皮細胞又長出來了，面板就變得細嫩一點。
並且，在老化的角質層剝落的同時，自然而然也會把一些淺表的暗斑、沉澱的色素、細小的皺紋等一併改善。這就最早的【果酸煥膚】，俗稱“刷酸”。
但是，隨著面板學的發展，以及化學工程的進步，人們發現除了AHA的果酸，BHA也就是水楊酸在治療問題性面板的時候也很好用。乃至發展到後來，AHA+BHA的複合酸——AB酸，應運而生。
並且在臨床實踐中，漸漸摸索出使用不同的酸，搭配
雞尾酒鐳射
的治療可以很好地解決各種面板問題。多種酸療，多種鐳射治療，醫生們玩到嗨起。
刷酸會讓面板變敏感嗎？
看到這裡有些悅餅可能會說，自己也聽說過刷酸，但一直不敢去做，因為有傳言說刷酸會讓面板變薄，變敏感，這裡
悅怡姐姐
的面板科醫生要糾正大家一個觀點——在靠譜的醫生指導下的刷酸，不僅不會讓面板變薄，還可以促進表皮細胞的活化與更新，促進膠原蛋白生成，讓面板光滑、飽滿。
其實我們的面板都有自我修復和新生的能力，合理使用酸療只會溶解面板最表層的老廢角質層，在祛除老廢角質層後，裡層表皮細胞繼續遷移形成新的角質層，從而實現健康面板的28天新陳代謝。
那為什麼還有很多朋友用了酸之後出現更嚴重的面板問題呢？這就涉及到正確認識和用酸的問題。不管是出油，黑頭，閉口，痘痘，毛孔粗大，針對不同的膚質和面板問題，需要用不同的酸去解決。
在
悅怡姐姐
試過的那麼多酸裡面，首推的還是
AB酸
。
“
AHA果酸+BHA水楊酸=AB酸
AB酸裡的AHA果酸是甘醇酸，或者叫甘蔗酸，是所有的果酸裡面穿透深度最深的。其主要作用是加快表皮角質層的脫落，增進表皮細胞新陳代謝的速度，促使肌膚更新。
因此可以改善粗糙暗沉、色素沉澱，使面板看上去幹淨一些，但這種視覺上的“美白”並不是淡化斑淡，而是加速老廢角質的剝脫，整體改善暗沉蠟黃。
甘醇酸還能讓毛孔周圍的死亡的角質化細胞易於脫落，並暢通毛囊管，有效防止毛孔阻塞，因此對於油性膚質以及想要改善青痘痘、毛孔粗大等症狀的人來說是非常好的選擇。但是如果是敏感性肌膚的話，我就
不推薦使用了單方的甘醇酸了，容易誘發面板的急性過敏
。所以，這個時候需要相對溫和且脂溶性的水楊酸BHA來配伍。
水楊酸這個成分，相信大家應該在很多祛痘產品中都看到過吧？因為水楊酸除了脂溶性特徵以外，它還有抗菌、抗發炎的功效，是黑頭、閉口、痘痘的剋星。
但是大家也不要隨意選擇含有水楊酸的日用護膚品，水楊酸因為不溶於水，所以護膚品中就會加入其它有機溶劑，比如
酒精
來使水楊酸穩定。而酒精的刺激性大家都知道，長期作用在面板上的話，很可能就把你的面板作成敏感肌，導致更多的面板問題。
但當水楊酸和甘醇酸一起，按一定比例調配成AHA+BHA的複合酸，也就是我們多年來一直推薦的AB酸時，1+1>2的聯合優勢就顯現出來了。
但大家不要以為我們可以在家裡把果酸和水楊酸調一調，就能給自個兒刷臉了！！！醫生和專業的化學工程師需要研究不同酸類的作用和功效，不斷實驗，最終調試出最佳配比與濃度，才能配製成一款安全有效的產品作用於我們寶貴的面板上。
AB酸中的A酸就像一個先鋒排頭兵，當它接觸到面板的時候，最先做的是幫助清除老廢角質，開啟面板毛孔通道，然後讓掃雷兵一樣存在的B酸水楊酸更好地深入毛孔。幫助面板消炎殺菌，深層清潔。
AB酸的優勢就在於，它避開了傳統果酸對面板刺激性比較大的缺點，在一定濃度的果酸基礎上加入了溫和控油的水楊酸，效果更好，對面板也更友善。
雖然AB酸已經相較傳統的果酸更溫和更有效，但仍有一些敏感皮的小夥伴們會覺得刺刺癢癢。這個時候，你就需要了解下溫和版的AB酸——
杏仁BP酸
。
杏仁BP酸屬於果酸的一種，和其他果酸家族的成員相比，杏仁BP酸的分子量比較大，不會快速進入肌底，無論是刺激性還是刺痛感都比其他果酸更低，因此敏感肌的小夥伴也可以從它開始嘗試刷酸。
同時，油性面板的小夥伴，也可以使用杏仁BP酸，因為
杏仁BP酸是果酸家族裡唯一一款脂溶性的酸
。在所有果酸家族裡，只有它是親脂性的，可以滲透角質層，抑制皮脂腺過度活躍、減少出油、收縮毛孔和改善黑頭、閉口和痘痘
如果要把杏仁BP酸推薦給一位明星，那女神舒淇再合適不過了。
我們都知道舒淇是典型的敏感肌膚，臉上有大量的雀斑，並且伴隨著膚色暗沉蠟黃等肌膚問題，在亞洲審美里，我們更喜歡乾淨美，面板淨透無暇，烏髮雪膚的高對比度是我們一生所追求的目標。
而舒淇女神臉上的雀斑破壞了肌膚的光潔度，我們都知道雀斑具有遺傳傾向，與基因有一定的關係。
況且明星長期在戶外工作，風吹日曬是常有的事情，而日曬便是造成曬斑、雀斑、黃褐斑最直接的原因，明顯可以看出年輕時候的舒淇雖然有斑但是不嚴重，甚至小小的雀斑有幾分可愛，中和了她骨子裡那種撲面而來的勾人的性感。
四十歲以後的舒淇，因為拍戲過度日曬，尤其是拍《聶隱娘》那種武俠片的時候，簡直是在荒漠裡曝曬。強烈的紫外線，加上因為年齡的因素面板新陳代謝變慢，跟不上黑色素產生的速度，導致面頰兩側的斑塊越來越大，甚至連成一大片，顯然是黃褐斑的特徵。
這個時候如果可以有一款極溫和，效果也不錯的酸，兼具加速代謝黑色素和提亮膚色兩大功效，簡直過分完美。
此外，舒淇臉上斑點日益加劇除了日曬還有面板炎症後的色素沉著，我們都知道女神愛過敏，甚至因為過敏曾想“退隱江湖”。
在2017年12月05 日她從釋出微博表示自己“會暫別演員生涯”。
後來女神解釋道：已經在演藝圈打拼20多年了，需要靜養，致命原因是過敏情況常年反反覆覆，就連主治醫生都說“她不能夠一直拍戲，需要靜養一段時間，臉一直紅腫過敏根本不能以很好的狀態面對鏡頭”
最嚴重的時候女神居然為了抗過敏不再洗澡……
還有扎針放毒血大法……
這“要了命”的體質真是苦了女神了。
過敏屬於面板的應激反應，是一種炎症，而女神反反覆覆的過敏想必是免疫系統出現了問題，而這種面部炎症的疾病很容易在臉上留下色素沉著，我們可以發現舒淇顴骨兩側經常泛紅，而紅也是黃褐斑的一大特徵。
黃褐斑主要是在面頰兩側呈對稱分部，發病年齡大約在四十歲左右，舒淇年紀恰好是此斑的高發期，而且它比表皮層的雀斑、曬斑更加難治，治療時間也比較長。
雞尾酒鐳射、皮秒、雙皮秒搭配杏仁BP酸聯合治療，同時配合口服美白錠
，才能達到比較理想的效果。
當然心情愉悅、作息規律、飲食清淡、堅持運動也很重要，但重中之重還是防曬，防曬，防曬。重要的事情，我恨不得說三百遍。
說到這裡，又有悅餅會問：既然都是酸，可以用檸檬（汁）酸祛斑和提亮膚色嗎？
首先，檸檬汁裡富含的檸檬酸確實有溫和剝脫角質的作用，能改善色斑和暗沉，但是它的作用僅僅是幫助面板提亮，而且像檸檬（汁）敷臉這種方法也不建議大家去使用，因為直接用檸檬（汁）敷臉，其中檸檬酸的含量和濃度是完全沒有辦法控制的，可能會起到反效果。
也有民間土方鼓吹
白醋洗臉法
No Zuo No Die
，甚至女星沈夢辰都交了智商稅，不僅在節目中說白醋洗臉對面板特別好，可以美白，還說白醋都可以吃的，用在臉上也不會怎麼樣的。
What？？？現在的女明星說話都不用負責任的嘛？
白醋的酸性對於腸胃來說不算什麼，可對於面板來說，尤其是角質層薄，面板屏障受損的人來說，可謂是雪上加霜。
用白醋洗臉後看起來是白了嫩了，實際上是醋酸戳傷了面板，類似腳膜的作用原理，都是用酸把表面的死皮腐蝕掉了，而不是從根本上解決肌膚黑色素的淡化。
如果大家想要解決色斑尤其是黃褐斑，同時美白的話，還是更推薦大家在醫生的指導下選用杏仁BP酸進行治療，像我前面提到的，杏仁BP酸不僅更溫和，而且它是目前酸類中針對黃褐斑，幫助美白的最佳選擇。
而且基於杏仁BP酸的溫和屬性，
在刷酸當天就能配合有“平民皮秒”之稱的粉餅鐳射以及小熱瑪吉
，淡斑祛黃提亮膚色，刺激面板膠原蛋白增生，一氣呵成。尤其是擔心鐳射打太猛反而把黃褐斑激發出來，造成大面積反黑色沉的姐妹們，以及杞人憂天各種糾結夏天到底能不能打鐳射的悅餅們，放心大膽刷起來～打起來吧！
今天我說了很多種酸和他們各自的功效以及作用原理，大家肯定對酸有了更深入的瞭解，可能也會對到底刷哪種酸有了選擇恐懼症：哎呀～我到底要用哪種酸呢？
家裡含有酸類成分的護膚品到底適不適合繼續用呢？
在此，我還是想鄭重地提醒大家：從醫學角度去考慮的，真的不建議大家自己在家刷酸，
不管是單方果酸煥膚還是每天使用的含有酸類成分的護膚品，都不要輕易使用
。因為這不僅僅是用什麼酸的問題，還要考慮到當下的面板狀況，酸的濃度、刷酸前的保護措施、刷酸的停留時間長短。很多人提到的關於果酸煥膚的副作用，比如結痂，色素沉澱，青春痘惡化，單純皰疹的再活化還有眼角膜的化學性灼傷，幾乎都是在沒有專業醫生進行操作的情況下發生的。
說到底，刷酸畢竟還是一種化學煥膚方法，它是一種嚴格操作規制的醫學治療手段。醫學上用酸是有非常嚴格的時間控制的，臉部會控制在3-5分鐘之間，即使身體刷酸也不會超過15分鐘。
並且，在刷酸的過程中，醫生和經過專業培訓的護士小姐姐會觀察你面板的變化，如
紅斑
和
白霜
反應，從而來調整時間，或者做一些對應的處理。
但是家用護膚品因為長期使用的緣故，無法去控制酸性成份停留在面板上的時間。與其無法掌控，那就儘量選擇成分越簡單的護膚品越好。滿足面板的四大基本訴求：
清潔、保溼、防曬、修復，
就好了嘛！老王家神仙水套組，還不趕緊了解一下？
另外，值得一提的是有的護膚品中的成分比如
視黃醇
、
維甲酸
等，他們確實有抗老化的效果，但也正是這些類酸性的剛猛成分造成了廣大愛美女性面板敏感脆弱、屏障功能受損的問題，大量的玫瑰痤瘡酒糟膚質，也正是抗衰老成護膚品的愛用者。
所以，
敏感性面板
、
過敏性皮炎
、
脂溢性皮炎
、
激素依賴性皮炎
以及
玫瑰痤瘡
的患者來找我的時候，第一步一定是戒掉自己正在使用的貴婦護膚品。保養過度的問題，在我們國家真的太太太嚴重了。
希望今天的講解會對大家有所幫助，大家看完以後都可以知己知彼，快樂刷酸。
