為什麼有人喜歡吃豬拱嘴？因為豬經常刻意練習，練習吃飯，吹泡泡

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一頭打哆嗦搖尾巴的豬

上一節我們探討了核桃皮。

理解了這層皮，通過了這層皮，剝開了這層皮，就可以看到核桃仁了。要命的是，很少有人能夠剝開這個皮，根本不願意剝皮，尤其是自己的皮。

你一說皮，他就感覺疼，就跟殺豬似的，開始哼哼，掙扎，這是防禦機制啟動了。

想把防禦機制說清楚，不是特別簡單。所以我想到了核桃裡面的仁，核桃仁。核桃仁長什麼樣呢？

兩塊。

這兩塊，按照霍妮的思路，我起了兩個名字：

基本衝突

，

主要衝突

。兩個衝突是連在一起的，不太容易分開。

可以這麼想一下，基本衝突和主要衝突是兩個獨立的球，合併成了一個球，中心重合了。

這麼說更容易理解，理解霍妮的思路。改變自己的性格，是個有足夠挑戰性的課題，非常有意思。

下面我們說其中一個球，就是基本衝突。

相對應的，在霍妮的書中，這一章叫焦慮。實際上是在探討壓力，憤怒，恨這些情緒是怎麼形成的。

有人跟我說，我創業4年了，就是你說的分裂人格，我怎麼跟我的合夥人搞好關係。

我的專欄一直在回答這個問題，上節說，不光是分裂，你還有憂鬱人格，強迫人格，表演人格，你只是發現了自己的分裂面，別的面還沒發現，這都是影響你快樂創業的因素。

性格和人際關係課程，是一攬子解決方法。

只要是你工作中的不愉快，管理中的不愉快，談判中的不愉快，都會涉及到。

這些情緒是怎麼形成的，瞭解形成過程之前，我們先了解它長什麼樣。

也就是焦慮和恐懼的問題。

有人不知道什麼是焦慮，只知道焦慮時候是什麼反應，比如顫抖，冒冷汗，心跳加劇，不由自主打哆嗦。

大部分人都知道恐懼是什麼。在北京動物園老虎生活區下車的人，我們都覺得這貨們傻，為什麼，因為我們知道恐懼的來源是老虎。這麼明顯的事兒，這些人居然不知道。

我們會告訴自己，我見過傻人， 沒見過這麼傻的人，竟然不知道害怕。

沒有人肯笑話下自己：我們居然不知道什麼是焦慮。