學了那麼久為什麼成績依然不理想？如何心無旁騖地學習？
目錄：
學習的意義
常見的學習誤區以及應對方法
4種高效學習思維
廢話不多說，我們這就開始。
一、首先，我們先來明確學習的意義
（即學習能給我們帶來什麼或者能幫我們解決哪些問題）
面對瞬息萬變的社會，無論自己碰到怎樣的問題，都有從頭再來的勇氣與永不言敗的意氣，我知道自己所學的東西已經足以應付即將來到的困難。
這大概就是學習的意義。
明確了這點，我們才有可能搞好學習，或者說更有動機去學習。
二、常見的學習誤區以及應對方法
●誤區①
： 錯誤的潛意識： 只要有一次沒有達標，“我”的堅持就是無效的
漏！！大漏特漏！！！
為什麼？
這是一種典型的完美主義，而完美主義是會害S人的。與之相對的是完善主義。兩者有何區別？簡單來說就是，當我們制定一個學習目標，在執行過程中碰到了無法避免的意外，這時完美主義者會選擇果斷放棄後面的計劃，也就是破罐破摔，而完善主義者會想盡一切辦法來彌補這場無法掌控的“意外”對學習目標造成的破壞。
很顯然，完善主義者更容易靠近或者達成目標。
應對方法：
堅持完善主義，拒絕完美主義。
此方法的底層原理：
生活可不管你的計劃是否可以有條不紊地進行，它時常給你整點么蛾子，這時候如果因為你的完美主義而果斷放棄，那麼只能是離目標愈來愈遠。
●誤區②
： 把結果看得太重，過於在意現狀與結果的差距
舉幾個例子：
這次考試的成績是550分，可我的目標是650分；今天費了九牛二虎之力，只做了2頁《五三》，還有310頁沒做完；今天背了30個單詞，還有3470個等著我……
大家發現了嗎？我們總是習慣於高估自己的能力，以至於給自己制定一個宏偉目標，而這個目標，我們幾乎是不可能完成的。制定宏偉目標帶來的後果就是，我們更容易打堂退鼓。久而久之，這種積累起來的挫敗感更容易打擊我們的自信心，讓我們陷入“我就是完不成目標，我就是不行，我就是一條鹹魚”的漩渦。
比起完不成計劃，這才是更恐怖的事！！
應對方法
：如果滿分為10分，那就給自己制定8分的任務，剩下的2分留給不可預知的突發情況。
此方法的底層原理：
讓大腦提前做好準備，隨時都有意外，久而久之當有突發情況發生，你的潛意識裡就不會認為這是你的失誤，而是正常現象。這樣就不會再陷入自責、後悔等類似的情緒內耗了。
●
誤區③
：自我感動
一種努力是有效努力，一種努力叫自我感動。
什麼意思？
舉個學習情景：“呼——太好啦，我今天背了200個單詞，寫了三套數學卷子，完成了兩套物理卷子，並且閱讀了100頁書。老子真是太棒了，天王老爺來了我也是最棒的。”
大家發現了嗎？我們總是習慣於用寫了多少題、背了多少單詞、看了幾頁書等等來量化所謂的學習成果，但這樣又能真正促進學習成績嗎？
答案當然是不能。
為什麼？
因為，寫題的目的是掌握知識點，寫完題後還有更為重要的任務——訂正。完成一套卷子的正確姿勢應該是這樣的：
步驟①：
確定這套卷子的知識範圍
步驟②：
翻越這塊知識範圍內的知識點（必考點、重點、重難點、難點）
步驟③：
寫卷子
步驟④：
對答案
步驟⑤：
訂正（分析錯因：比如知識點沒理解通透、計算上的低階錯誤、解題思路上卡殼、完全讀不懂題）
步驟⑥：
敲黑板！！！每個週末把這些錯題再覆盤一遍。（會避免原題依然解不出來這種令人抓狂的行為）
應對方法：
不要用完成作業多少或者學習時間長短來評價自己的學習效率，靜下來認真思考：我今天到底掌握了多少知識？
此方法的底層原理：
人多半是感性動物，不要被自己的“假學習”行為所感動，因為自我感動就是最低效的學習行為。
三、4種高效的學習思維
①在自身原有的學習習慣上，循序漸進
②
行動前的準備不是行動，即別把制定學習計劃當成努力本身
③花大量時間做最容易的環節＝無用功
④十分鐘起步法（即不管你此刻有多討不情願學習，那也要立刻學習，雖然你可能感覺效率很低，不妨先別急著停下。因為人的腦子是有慣性的，很多時候你遲遲不願意開始，不是因為討厭學習，而是一時難以擺脫休息的狀態。）
