一個人心窮，無外乎這三個原因
一個人心窮，最主要的原因不是受外界影響，而是由自己決定的，也就是人的本能。
一個人習慣待在自己的舒適區時，就很難應對改變，想要心力越來越強，想要內心越來越富足，就要反本能。
在衛藍的《反本能》中提到這樣一個觀點：人改變很難，之所以大部分人總在錯誤中重蹈覆轍，都是因為受本能系統的影響。
在本能的驅使下，人們更願意做簡單和舒適的事，造成沒有任何結果的努力假象，這也是一個人持續心窮的三種因素：
第一個原因：僵化認知模式，不願走出舒適區
聽過這樣一句話：睡前千萬路，醒來走老路。
很形象，很真實。我們總是給自己規劃很多個美好的人生：
明天要6點鐘起來讀書；
一定要謹言慎行，剋制情緒；
要好好吃飯，早睡早起，好好學習，天天向上。
計劃很豐滿，執行很骨感，每次都信誓旦旦給自己定下了很多目標，但是在踐行的時候，一次次待在自己的舒適區內不願意挪動。
就好比大部分人，明明知道雞湯文太碎片化，能用的知識很少，但還是“躺在”雞湯文給的即時滿足中。
它的某個觀點，某種情緒恰好觸動了你，讓你覺得這雞湯真是太給力了，太讓自己醍醐灌頂，甚至心血來潮要發憤圖強。
然而等雞湯的新鮮勁剛過，那些讓你心潮澎湃的東西早已被擱淺，於是你又恢復了閒聊、吐槽、抱怨以及持續的焦慮之中。
制定了無數的目標，每一個目標都無一例外被拖延，索性就放棄掙扎，選擇擺爛。
習慣是有慣性的，僵化的認知思維，只會讓你相信無論怎麼努力，都不可能有結果，不如選擇一種更舒服的方式面對人生。
而心窮，就是在舒適的溫水中，一點點滋生的。
第二個原因：急功近利，帶來的情緒內耗
經常會有人提到兩個字“內耗”，也就是心累和沒有緣由的疲憊，主要來源於急功近利的熱切。
綠綠這幾天刷朋友圈，越來越焦慮，吃不下，睡不著，覺得同學和同事都那麼優秀，又美又瘦又有錢，再看自己也挺勤奮的，但似乎怎麼努力都沒有結果。
這讓綠綠對自己十分懷疑，做什麼事都很焦躁和缺乏耐心，陷入了深深的內耗。
在綠綠看來，朋友圈那些原本不如自己的人，越混越好，而自己卻一直都在走下坡路，這讓她感到了憂慮，卻又不知道從哪去突破。
但綠綠忽略了一個前提：她做事常常只是三分鐘熱度，一會信心滿滿要做個知識博主，一會看著情感博主也不錯，又過一會想要做短影片。
但最後什麼都想做，什麼都沒做好。就像“猴子掰玉米”一樣，總是想要更快，更大的果實，卻忽略了太急功近利，反而什麼也沒留下，只留下了情緒內耗。
看著別人風光無限，賺得盆滿缽滿，輪到了自己，看似也很努力，卻一點效果都沒有，這就是急功近利帶來的負面影響。
衛藍在《反本能》中給出了三個解決的辦法：
第一，先察覺是哪些因素導致自己靜不下心來；
第二，靜下心來時，是因為做對了什麼？
第三，之前的成功經驗是否可以遷移到新事物中。
一個內心強大的富足的人，不僅不會急功近利，反而更懂得延遲滿足，做堅定的長期主義。
想要擺脫情緒內耗，就不要總是盯著別人的優點，來擴大化自己的缺點，而要將80%的精力，放在20%重要的事上，就能起到事半功倍的作用。
越是急功近利的追逐快捷目標，越會陷入“知道”的誤區，卻無法做到。
知道感，是我們自以為已經懂了，但因為缺乏足夠的練習，只是把知識進行了淺加工，很難把知道變為做到。
當無法做到時，就會陷入內耗，有了“這山望著那山高”，卻連個小山坡都沒爬上。
急功近利，不僅不會有結果，反而陷入持續“心窮”。
第三個原因：低配的生活，產生的拖延
很喜歡衛藍說的一句話：戰勝低配的自己。
越想賺錢的人，越賺不到錢。這是因為太想賺錢的人，只關注了金錢，卻忽略了能力，自動忽略了有用的資訊，只被一些噱頭而迷惑，從而做出錯誤的決定。
當我們將自己的思維圈定在一個很狹窄的範圍內，很難看到更寬闊的世界，也就沒辦法多維度看問題，更容易被別人的言語矇蔽，被被人牽著鼻子走，最終過著低配的生活，以及為了逃避而產生的拖延。
似乎不去做，就不用面對失敗和無能的自己。
高配的生活，要遠離“海綿式學習”，而要追求“淘金式學習“，前者看似學得很多，但是卻沒有辦法進行有效利用，而後者是從量變到質變的進階。
拖延既是人性的弱點，也是恐懼背後的逃避。
蘇格拉底說過：認識你自己。
認識自己，直面心窮的時候，就會在出現問題的時候，將關注點放在自己還有哪些地方不足，而不找各種理由來否定別人，逃避自己的失意。
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如果我們能看清楚自己，也就解決了成長過程中大半的問題。心窮是可以透過察覺來糾正的，而最主要的方法就是“反本能”。
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