中國三大奇書！古今公認最能“修身養性”，十人有八人不知！

一個完整的人，既包括身體，也包括精神。先賢們對身體的要求，似乎僅限“飽暖”而已，但是對“精神”卻提出了更高的要求。然而現實卻是，人們對精神過於懈怠，對身體享受卻過分地追求，這是古人和今人都有的通病。當我們苦惱於此的時候，不妨讀一下有

“中國人修身養性三大奇書”

之稱三本古籍，或許能帶給我們一些思考。

菜根譚

菜根譚

這個名字乍一聽，有些奇怪，不過你要是明白了其中的由來，肯定會永遠地記住它。北宋學者汪信民有句名言——

“咬得菜根，百事可做”

。所以明朝的還初道人洪應明便取

“心安茅屋穩，性定菜根香”

之意，編著了這本通俗讀物。《菜根譚》雖是儒家通俗讀物，但是它揉合了儒、釋、道三家精髓，兼具儒家中庸思想、佛家出世思想、道家無為思想，不怪它能夠修身養性。

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。——《菜根譚》

無論是寵、亦或是辱；無論是去，亦或是留，我們應該採取的態度是不驚和無意，只需要看庭前的花開花又落，望天上的雲捲雲又舒。

小窗幽記

小窗幽記

這是一本明朝學者陳繼儒創作的小品文集，裡面不僅有對世風日下的批判，還透露著哲人的思考，可以說是讓我們在嬉笑怒罵中明白很人生道理。事實上自從《小窗幽記》問世以來，一直受到古今文人的推崇。

不近人情，舉世皆畏途；不察物情，一生俱夢境。——《小窗幽記》

不懂人情，世上盡是險途；不體會世情，一生是夢境一場。筆者從這句話看到的是批判、是無奈。

圍爐夜話

圍爐夜話

中國文人骨子裡是矛盾的，當他身處困境的時候，不會失去樂觀豁達的精神；當他安然享樂時，也不會失去憂患意識。由清代文人王永彬著作的《圍爐夜話》便是一本講述傳統文人如何為人處世的修身養性之書。讀懂了這本書，你也能像大賢一樣，安然處世。

求個良心管我；留些餘地處人。——《圍爐夜話》

但求一個良心管住自己；不妨留些餘地給別人。這是做人做事的智慧。

奇書集錦

修身養性，一直是中國人在做的事情，也是每個中國人需要做的事情。當然我們的人生離不開奮鬥，奮鬥是為了我們能夠生活在社會上；修養身心是為了讓我們知道生活在社會上的原因。這二者不是魚和熊掌的關係，是可以兼得的。只求我們每個人都能夠好好地生活一輩子。

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