家長別再給孩子吃這3種飯了，會“偷”走孩子身高，少吃為好

相信各位家長都知道，孩子吃得好是多麼的重要。對孩子

長

身高來說是發揮著舉足輕重的作用。

所以很多家長在孩子的飲食方面也會下很多的功夫，讓孩子吃得均衡、有營養。那家長們知道嗎，如果孩子吃得不好的話，會引發什麼樣的後果呢？

下面講的這麼故事是來自我閨蜜家的兩個小孩子的。閨蜜生了兩個小孩子，兩個人年紀相仿，只相差了有2歲多的樣子。在一年前的時候，兩個孩子的身高也是相差無幾，基本上就是2-3釐米左右。

因為閨蜜兩夫妻都是在外地工作的，閨蜜生下了大兒子之後，做完月子給孩子斷奶之後，就馬不停蹄地回到工作崗位上了。大兒子就交給爺爺奶奶，在老家照顧。這樣的日子過去了兩年後，經過了閨蜜兩夫妻的爭鬥，終於在城市有了自己的家，他們的家庭也新增了一位新成員，二胎也是個兒子。

閨蜜在城市就專心照顧起了二寶，心想大寶也離開父母很久了，也差不多到了要上小學的年紀了，於是就把大寶也接到了城市裡來。

剛把大寶接來閨蜜身邊的時候，閨蜜看著兒子，也有點說不出話來。因為大兒子已經是7歲了，但是和4歲的小弟弟看起來相差無幾，兩個孩子站在一起，大寶才比二寶高3釐米，不仔細看的話，還以為他們是同齡人。果不其然，大寶上小學之後，就成為了班上最矮的男孩子。

閨蜜不想自己的孩子變成這樣，心想著估計是在農村的時候營養跟不上，爺爺奶奶也沒有太在乎。於是就帶著大寶去了很多家醫院，甚至看了專家，也沒有查出什麼東西來。

而且大寶的身體抵抗力也比較弱，到了城市之後也生了感冒了好多次。閨蜜在網上問診的時候，醫生終於知道了為什麼大寶身高這麼矮了。原來是大寶經常吃湯泡飯，導致了孩子經常生病，而且長得不高。

給孩子吃的東西並不是所有的都是有營養的，有些食物可能表面上看起來有營養，但是實際上卻是對孩子有害的。

一是經常給孩子吃湯泡飯

因為大寶從小就是生活在農村裡面，和爺爺奶奶生活在一塊。奶奶喜歡吃湯泡飯，因為這樣吃起來會很快，基本上巴拉幾口就已經吃完了。大寶和奶奶在一起的時間長了，也經常是吃湯泡飯。

湯泡飯看起來有肉有菜，而且還有湯，給別人的感覺就是營養滿滿。但是實際上，老人家這樣吃是沒有問題，畢竟有些年老的人沒有牙齒，咀嚼困難，湯泡飯吃起來也不用過多的咀嚼，基本上都是連湯帶飯一起喝進去。

小孩子就不一樣了，小孩子在吃飯的時候是很需要細嚼慢嚥的，這樣可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，把食物充分嚼碎之後，嚥進去消化才不會對胃和消化系統產生負擔。但是湯泡飯孩子直接就不需要咀嚼，通通往胃裡面咽。這樣就會增加了寶寶的腸胃負擔，會對寶寶的消化功能有很大的影響的，長期吃湯泡飯會讓寶寶的腸胃變差，身體也會慢慢地變化。也會更加地容易生病，久而久之就會影響了寶寶的身高發育了。

二是給孩子吃剩菜剩飯

閨蜜的婆婆就是很節儉，又是生活在農村，基本上有什麼好吃的都是留著給大寶吃的。每頓的肉基本上也是給大寶吃，但是煮多了大寶吃不完，煮太少的話，又不怎麼方便，萬一大寶還想要吃，不夠的話也不太好。於是奶奶就想一頓煮很多，孩子吃個夠，不吃的話就放在冰箱裡面。等到孩子想吃的時候再拿出來熱一下給孩子吃，所以大寶吃的幾乎都是剩菜剩飯。