牙釉受損怎麼辦？對比歐美8款牙釉質修復牙膏

牙釉質修復和牙齦復生是齒科領域兩大難題，其中牙釉質修復被稱為牙膏界天花板，如果你有心去搜一下，會發現齒科領域的學術論文有很大一部分都是解決牙釉質修復的。今天聊聊德國市場上能買到的7款牙釉質修復牙膏，大部分在國內都買不到。

好用的修復牙釉質牙膏

如果收藏過百，我下篇聊牙齦再生護理領域的牙膏。

牙釉質是包裹在牙齒最外面的一層，以極其緻密的羥基磷灰石為主體（80%-96%），輔以氟磷灰石等。牙釉質受損由多種原因導致，例如長期飲用碳酸飲料，換牙期牙齒礦化不足，先天原因，正畸後牙釉質缺失，使用劣質刷毛鋒利的牙刷，過度使用電動牙刷，化學漂白牙齒等。

牙釉質受損與很多牙齒問題相關，比如牙疼和牙齒敏感，多與牙釉質受損後的牙神經暴露有關；與牙齒接壤位置的牙齦炎也與牙釉質受損有關。

需要強調的是，沒有任何牙膏能夠立竿見影地修復牙釉質！所謂“刷完牙光溜溜的”“舌頭覺得牙齒變厚了”這些都是騙人的錯覺。即便你在牙齒上抹一層羥基磷灰石，但如何能讓外源與牙釉質損失位置形成緻密堅固的均一相？只能透過時間，很長的時間。

Prokudent必固登潔修復牙釉質牙膏

我已經空完一支並且回購了（見圖片），效果，磨料，口感都非常滿意。成分表排在水後面的就是羥基磷灰石，含量在20%。沒錯，德系的牙釉質修復牙膏都是直接上羥基磷灰石的。含氟量加到1490ppm（中國和德國的標準都是不超過1500ppm）。除菌用到薄荷醇和檸檬桉葉油。

Prokudent這個牌子屬於德國國民級，它家牙膏通過了德國“不含微塑膠”認證，又不含SLS，STPP，三氯等，孕婦和哺乳期媽媽可以用。

國內價格：43元

Prokudent必固登潔修復牙釉質牙膏

Elmex專效修復牙膏

這款屬於elmex sensitive Professional線的，是它們的王牌產品線。一方面用精氨酸修復與牙齒接壤的牙齦，一方面用碳酸鈣（成分表首位）來修復受損的牙釉質。按照我的理解，這裡的碳酸鈣不是作為磨料的，大家不用擔心磨損牙釉質，事實上，這款牙膏的膏體像是半脫水的油漆一樣。含氟量為1450ppm。

價格：68元

Elmex專效修復牙膏

舒適達專業修復牙膏

抗敏感和專業修復是舒適達的兩個招牌產品，專業修復系列在國內分經典版和美白版。它家的Novamin骨再生技術能修復30微米深度，Novamin的核心是磷矽酸鈉鈣，能在唾液的作用下釋放鈣離子和磷離子，最終轉化成羥基磷酸鈣。它的含氟量是1100ppm，來自氟化鋅。

價格：45元

舒適達專業修復牙膏

Regenerate修復牙膏

刷屏級別的牙膏，網上很多護膚時尚博主閉眼推薦，生生地把一支挺好的修復牙釉質牙膏，推薦成了美bai牙膏，還莫名其妙地給使用前後牙齒變白的對比。憑心而論，Regenerate修復牙膏對於牙釉質是有效果的，其專利技術NR-5集合了矽酸鈣、磷酸三鈉和磷酸鈉。矽酸鈉與唾液結合，在牙齒表面形成保護膜，阻止口腔和食物中的酸性物質腐蝕牙釉質。含氟量1450ppm。

這款牙膏沒有進入德國商超渠道，在英國和法國比較多見。

國內價格：138元

Regenerate修復牙膏

Dr.Wolff’s Bioniq修復牙釉質牙膏

這個集團估計大部分國人都沒有聽過，但你可能聽過Alpecin歐倍青吧，Alpecin是Dr。Wolff集團下十幾個品牌之一，它家專注在個護市場的細分領域，比如防脫（Alpecin），女性私處護理（Vagisan），傷口除菌護理（LinolaSept）等。

回到Bioniq修復牙釉質牙膏，它含有20%羥基磷灰石。不含氟。除菌方面用到薄荷醇和苯甲酸鈉。

國內價格：官方沒有進入，淘寶約80元

Dr。Wolff’s Bioniq修復牙釉質牙膏

BioRepair貝達利修復牙膏

我沒用過，但很多朋友私信過我，我就聊五塊錢的。它所採用的的MicroRepair仿生修復技術本質上就是羥基磷灰石，經典版每克含有100微克羥基磷灰石，增強版每克含有240微克羥基磷灰石。也就是說增強版的效力與prokudent和Bioniq差不多。

貝達利是義大利品牌，曾在2009年前後嘗試進入德國市場，結果出師不利，被Warentest在牙膏測評中打了個“不合格”，理由之一是不含氟。Warentest和ko-Test都極其重視牙膏是否含氟。之後就逐步淡出德國市場了。事實上，義大利的日化品牌基本上打不進德國市場。

國內價格：58元

Oral-B修復護理牙膏

歐樂-B牙膏開始進入中國市場了，專門針對國人常見的牙齦問題，分為：夜間修復、防出血、口氣清新、綠茶清新等四款。可見他們在市場調研方面是用了心的。

我手裡這支Oral-B修復護理牙膏重點也是放在牙齦修復上。含氟1450ppm，其中1100ppm來自氟化鋅，這個很少見。配方中含有月桂醇硫酸鈉（SLS）、三氯蔗糖、苯甲酸鈉，這三種成分有兩面性，一方面他們有抑制牙齦紅腫和出血的效果，另一方面卻會造成口腔粘膜脫落。似乎美國品牌愛用這些成分，但德國品牌不愛用。

國內價格：59元

Oral-B修復護理牙膏

高露潔Total 全效牙膏

高露潔旗下沒有專門針對修復牙釉質的牙膏，高露潔Total系列對應國內的高露潔360°卓越多效牙膏。德國版分為Original和Plus兩個版本。國內版360°卓越多效牙膏沒有公示的成分表，不做評論，但德國版的配方實在是讓我跌破眼鏡，月桂醇硫酸鈉（SLS）、三氯蔗糖、丁香酚，竟然在一支牙膏中集齊。

儘管在外包裝盒上印著Repariert，不過我在成分表中沒有找到能夠修復牙釉質的成分。此外，這款牙膏沒有密封，膏體是敞開的，高露潔在德國的Ding配有點拉胯，難怪高露潔在德國戰不太能打。

國內價格：39元

總結：

修復牙釉質的核心在於補充羥基磷灰石，你可以把它想象成毛坯牆上面抹的一層膩子。可以直接補充羥基磷灰石（比如prokudent），也可以透過補充磷矽酸鈉鈣轉化為羥基磷灰石（比如舒適達），亦或矽酸鈣提高牙齒再礦化（比如Regenerate）。

從價效比的角度，我個人更推薦prokudent和舒適達。