美人魚潛水“潛入”重慶 不僅美還減肥

“噗通”一聲，泳池裡濺起了水花，只見三隻漂亮的“美人魚”潛入水中，她們擺動著優雅的身姿在水中暢遊，給炎熱的夏季增添了一絲涼爽……

8月1日，在江北嘴一無邊泳池裡，幾名美人魚潛水運動的愛好者正在進行潛水運動，她們身著五彩的美人魚泳衣，在泳池中來回遊動。上游新聞記者瞭解到，這是今年夏天非常流行的美人魚潛水運動，深受白領麗人的喜愛。

“幾年前，我在國外學習潛水時就瞭解到這項運動了，可能每一位女孩都有一個美人魚夢吧！”美人魚潛水愛好者魏妙迪告訴記者，那時她就非常有興趣，令她沒有想到的是，今年偶然的機會，她在朋友圈看到重慶也有一群喜歡這項運動的女孩，於是大家透過網路相識，結交成為朋友，並一起舉辦這樣的運動。

“在水裡的感覺自由自在，舒展減壓，展示自信，能讓人沉浸專注於當下的美好自己之中。”魏妙迪說，這項運動不僅僅給女孩們增加了日常休閒娛樂的方式，還可以考取國際資質，更重要的是每一位美人魚都是海洋形象大使，“以美之名 保護海洋”，她希望透過這項美的運動愛好，影響更多的人認識海洋環保，保護環境。

“當我第一眼看到美人魚潛水這個運動，我就覺得真是太美了！”符琴是一名醫療行業的白領，她告訴記者，自己大約在今年3月份時瞭解到這項運動，第一次看見就被深深吸引了，於是加入到這項運動。她說，與水肺潛水不同，美人魚裝備十分簡單，只需要一副面鏡和腳蹼就可以了。還有一個意外的收穫是，自從參加了美人魚潛水後，自己的體重從之前的115斤降到到現在的96斤，還結交了許多志同道合的朋友，是非常好的運動娛樂方式。

現場，從事潛水行業4年的美人魚潛水教練李欣欣表示，美人魚運動不需要很深的泳池，也不需要去海洋館，普通的1。2-1。5米的泳池就可以進行鍛鍊與考核，也可以拿到相應的國際潛水證書。美人魚運動是閉氣的無氧運動，運動量是陸地的6-8倍，且主要是透過腰腹力量發力，所以對於想要減肥，塑身的女性來說效果特別好，同時可以很好的緩壓解？力。

另外，李欣欣還表示，美人魚運動是可以每天在泳池鍛鍊的日常水下運動，因此6-65歲都可以學習，但嚴重高血壓、心臟病等患者不適合參與。

上游新聞記者 付迪西 攝影 劉力 實習生 李安妮