跳高,是田徑賽的體育專案之一,對體型的要求比較高

跳高是一種田徑賽的運功之一,是由一系列的動作來完成的,其中包括有節奏的助跑,單腳來起跳,以及越過橫杆來落地等,計算成績的時候按照越過橫杆時的高度來計算。跳高這項運動是一種人類征服高度的運動,代表了人類不屈不撓和勇敢攀登高峰的精神。

跳高,是田徑賽的體育專案之一,對體型的要求比較高

跳高的過竿技術有跨越式的,也有剪式的,還有滾式的,俯臥式的以及背越式的等等,跳高是一項起源於英國的體育運動,是從體操的專案中被派生出來的,在1864年的時候,在英國,第一次把跳高列入了比賽的專案之中,當時的一位英國人曾經用跨越式的方式跳出了1。7米的高度,在1896年的時候,在奧運會上,這項運動中的男子的專案被列入了正式的比賽專案當中,到了1928年的時候,女子專案也被列入了其中。

跳高,是田徑賽的體育專案之一,對體型的要求比較高

教練在進行運動員的選材的時候是有一定的標準參考的,這樣選出的運動員更加適合跳高這項運動,首先運動員的身體的形態是要那種身材比較高,身體比較修長,腿也是細長的,重心比較高的那種,在運動員成年的時候要進行一個身高的預測,男子運動員要在1。90米以上,女子的身高要在1。75米以上。

跳高,是田徑賽的體育專案之一,對體型的要求比較高

不過,在進行選材的時候,也不能單純的只是去根據身高來進行選擇,因為有的運動員雖然身高符合標準,但是身體的比例卻不好,如果是三長兩短的體型,也就是頭長、脖子長、腰長,腳短,小腿短的話,也是不適合跳高的。就算參加了,也是很難跳出很好的成績的。

跳高,是田徑賽的體育專案之一,對體型的要求比較高

在進行少兒的選材的時候,要先張良他們的身高,然後再對他們的坐高進行丈量,用身高來剪去坐高,就是腿的長度了,腿的長度又與坐高的高度相減,如果得到的是正數的話,那麼就代表著腿的長度超過了他們的坐高。在男子運動員的選材的時候,如果二者相減等於零的話,也是屬於比較優秀的體型,而女子運動員的話,如果二者相減為負五的話,也是屬於優秀的。除了這種方法之外還有一種更簡便的方法,那就是讓運動員坐在地上,然後將自己的雙腿進行屈起,將兩手抱住腿,這個時候,如果是雙膝過肩的話,那麼他的腿長則是大於他的坐高的,那麼身體的重心也就是比較高的。然後在從腿長大於坐高的學生當中去挑選那些小腿長於大腿的學生,這樣挑選出來的運動員才是最優秀的運動員,這是為什麼呢?因為在進行跳高的時候,會首先進行一個快速的助跑,而小腿比較長的運動員的快跑速度就會比較高,否則就不容易達到快跑的要求。

跳高,是田徑賽的體育專案之一,對體型的要求比較高

在進行測量的時候,需要注意的是,需要讓學生挺胸站立,兩隻腳要略微的分開,然後身體進行下蹲,在下蹲之後身體如果向後進行倒下的話,就代表著他的大腿是長於小腿的,這樣的話,就不太適合練習這項體育比賽。

跳高,是田徑賽的體育專案之一,對體型的要求比較高

在檢查盆骨和雙腿的時候,學生的雙手要向前伸直,身體要進行前屈,雙手要下垂然後觸及自己的足尖,在這個時候,教練開始觀察學生的骨盆,觀察的幾個點分別是骨盆是否狹小,雙腿是什麼形狀,以及臀部是不是緊縮的,骨盆狹小的話,今後就不會長成那種體型比較粗壯的人,腿型如果是O型或者X型的話,在進行跳躍的時候,力量就會有所分散,從而不會集中在軀幹上面,而臀部如果能夠緊縮的話,就說明他的雞肉是有彈性不鬆弛的。