勇敢獨立，活出精彩的人生

58歲的她又上了熱搜。

還記得2年前，因不忍丈夫的冷暴力，自駕遊的蘇敏嗎？

9月8日，她在女兒家與丈夫見面，想主動與丈夫溝通一次。結果相處氣氛並不愉快。丈夫的語言暴力，堅定了蘇敏離婚的念頭。

2年前，56歲的蘇敏因婚姻生活的一地雞毛，出逃自駕遊。當初的她，活得卑微，如今的她勇敢獨立，過著精彩的旅遊人生。

蘇敏與丈夫的婚姻沒有愛，沒有甜蜜，只有對立，是一段充滿狂風暴雨的痛苦婚姻。

在《關係的重建》中，作者阿米爾·萊文，蕾切爾·赫爾勒說：“焦慮型的人和迴避型的人的婚姻，很難獲得穩固的安全型關係。”

蘇敏和丈夫的依戀關係，就是這種焦慮~迴避型結合的典型案例。

兩人的感情雖然持續30多年，但一直處於風雨飄搖的境地。吃飯AA制，睡覺分房睡，說話做事永遠不同頻，雙方都對對方不滿。

《關係的重建》中這樣說：“親密需求有分歧，就會蔓延到生活的方方面面。因為解決分歧，需要伴侶很多的親密接觸。”

而回避型的人為了拒絕親密度，會產生非常強的敵意，讓焦慮型的伴侶感覺無所適從。雙方的感情自然逐漸疏遠，幸福日漸減退。

有的人，在這種婚姻中被擊垮，產生負面想法和行為，相互折磨，互相傷害，甚至不惜犯罪；

有的人，理智分手，各自安好，自我成長，重新尋覓真正對的人；

有的人，提升自己愛的認知，為了適應對方改變自己。

如果你與伴侶一個是焦慮型，一個是迴避型，為了和平相處，能做一些妥協，親密關係還是可以轉變的，否則，分開是最好的結局，避免相互傷害。

但現實生活中，並不是人人都能找到稱心如意的人。

焦慮型的人和迴避型的人，最好找安全型的人做伴侶，在雙方的訴求、思維方式和處事態度上，安全型的人很善於解決問題。

不論是哪種型別的依戀關係，最主要的是不能迷失自己。

永遠相信自己是值得被愛的人，讓自己變強不是為了配得上某個人，而是為了讓自己更加完整。

路遙說：“生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去，人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意就灰心。”

就像蘇敏一樣，如果依戀關係充滿痛苦，不必留戀，盡力甩掉，而後活出精彩人生，勇敢獨立。