兒科醫生：寶寶發燒了怎麼辦？4種常見的錯誤退燒方式別再用了！

寶寶生病發燒是讓人非常頭疼的一件事，通常很多新手媽咪遇到寶寶生病發燒都會驚慌失措，不知道該怎麼解決。但是也有家長是冷靜的，及時把寶寶送到兒科門診，但是也可能門診人太多，寶寶無法及時得到治療。

寶寶發燒，我們首先要了解，是否因為身上衣物過多造成的體溫上升，如果是，家長不用擔心，可以先把寶寶身上的衣服脫下來再看一下是否還有發熱症狀。

其次，如果寶寶真的發燒了，家長也可以採取一些方法緩解寶寶的症狀，但是有些方法是不科學的，其中有4種常見的錯誤退燒方式，家長別再用了，會阻礙寶寶的發育。

1. 捂熱出汗

很多家長在孩子發燒的時候，認為孩子出身汗，熱度就會退下去，所以會給寶寶穿很多的衣服、蓋很多被子，認為出了汗就能把體內的毒素排出去了。但是這樣的方法並不科學，很容易造成寶寶大腦缺氧，出現代謝中毒的現象。

2. 冰袋降溫

冰袋冰敷是一種很常見的退燒方法，很多家長都會選擇它，認為這樣會讓體溫下降，達到退燒的目的。其實寶寶是萬萬用不得的，使用冰袋，不但溫度不會降下來，反而可能會因為冰袋的刺激，強行壓制溫度上升，使寶寶燒的更厲害。

3. 酒精擦身

這種物理退燒方法已經流傳很久了，用酒精給寶寶擦身，達到快速降溫。試問這真的科學嗎？其實不然，表面上是酒精揮發趕走熱量，事實上是體內毛細血管收縮，體內熱量升高，溫度也上升。更可怕的是，酒精的量把握不準，過多會引起酒精中毒的。

4.胡亂是退燒藥

孩子一生病發燒，家長第一時間會給孩子吃退燒藥，但是藉助藥物會讓孩子產生依賴性，損傷孩子脾胃，降低免疫力，可能還會阻礙孩子的發育。

寶寶發燒，我們該怎麼幫助寶寶退燒的同時，不傷害到寶寶呢？

1. 看體溫高低處理

寶寶發燒，首先要確定寶寶不是因為穿的過多而引起的體溫上升。如果是真的發燒了，還是先用體溫計測量寶寶的體溫，看是高燒還是低燒。如果低燒，最好不要吃退燒藥，給寶寶多喝點水，透過寶寶自身免疫系統來對抗細菌，增強寶寶免疫力，藉此退燒會更好一些。

如果寶寶體溫高於39℃，還是要及時到寶寶去看醫生的，聽取醫生的建議。

2. 保持空氣流通

如果寶寶發燒了，要儘量保持空氣流通，室內溫度正好，讓寶寶呼吸乾淨流通的空氣，減少空氣中含有的病菌濃度，防止寶寶感冒加重。

3. 適當讓寶寶吃點食物

寶寶生病期間可以適當讓寶寶進食，儘量吃一些易消化的食物，給寶寶多喝點肽菇末，補充營養，提高寶寶免疫力，回升體力。同時，調養孩子的脾胃，這樣寶寶在生病期間才能夠吸收好，獲取足夠的營養來抵抗病菌。

同時，家長要謹記，不要給寶寶吃咀嚼過的食物，容易交叉感染，傳染病菌，加重寶寶的病情。