別讓“偽自律”麻痺你的一生

微博上有個熱門話題：“什麼能力很重要，但大多數人沒有？ ”

我得到了很多答案，但最多的還是：自律

彭于晏曾在一次採訪中，講過他關於“自律”故事，他的自律能力也是娛樂圈中被認可的事實，就像彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西，在拍攝電影《翻滾吧，阿信》中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。正因為如此，他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的訓練，就為了保持八塊腹肌的身材，在拍攝中呈現完美的表現，也因為他的努力，入圍了第48屆臺灣電影金馬獎最佳男主角，事業開始有了起色。

關於自律，古希臘哲學家柏拉圖曾說過： 自制是一種秩序，是一種對快樂和慾望的控制。 而生活中最可怕的，便是將“自制力”發揮到極致的人，而能守住自己的內心的慾望，清醒地朝著自己的方向努力，才是成年人最高階的自律。很多時候，我們假裝自律，只不過是想借著“自律”的名義，心安理得地放縱自己。可這假裝的自律，只會越來越麻痺自己。假裝自律，再積極的人，也只是“積極廢人”。

當自律成為一種習慣，一種生活方式，自然就會塑造更加完美的人格和智慧。我曾經靈感來襲買了很多書，想要在下班後充實自己，補充更多的知識。可真當你擁有了更多娛樂選擇後，你就會越發懶惰。有的人花了很多錢在知識付費上，可真正聽進去的的人少之又少，很多人特意製造出自律的表象，其實只是想用一時的決心，來掩蓋內心深處的焦慮與愧疚。

我們在生活中總會間歇性堅持，持續性麻痺。沒有走心的自律，其實都是在給自己演戲。於是你不停立flag，想證明自己的自律，卻止於懶惰，從而陷入了迴圈的麻痺之中。因為焦慮而開始，也會因無法持續而停止。找到生活的旋律，才是最好的自律。無論哪種自律，只要找到了你的人生節奏，所有的自律，都將是一種享受。讓我們一起共勉，一起重新找回自己享受生活的瞬間。