每晚喝一瓶啤酒，時間久了，身體會怎麼樣？聽聽醫生的回答

啤酒是人類最古老的酒精飲品，是處於水和茶之後，世界上消耗量排名第三的一種飲品。啤酒最早並不是產自於我國，而是在20世紀初被傳入中國，屬於外來酒種。

現今生活中人們忙碌了一整天的工作，晚上回到家以後總想做一些自己喜歡的事情，而且還能緩解身體上的疲勞和壓力感，多數人選擇的便是喝上一瓶啤酒，尤其是天氣熱的時候，來上一杯冰鎮啤酒，不僅酸爽，而且能瞬間讓人

恢復精神

氣。

雖然喝啤酒的時候感覺舒爽痛快，瞬間讓人感覺神清氣爽，但是喝完以後卻容易身體不適，尤其是第2天醒來會感覺身體不舒服，更別說那些長期大量喝啤酒的人，甚至會令健康遭受影響。

那麼那些每晚喝一瓶啤酒的人，時間久了身體會怎麼樣呢？接下來聽聽醫生的回答吧

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長時間喝啤酒對身體的影響

第一點：肥胖

很多人認為啤酒就像喝水一樣，沒有什麼營養，但卻要比白開水有味道。

是在啤酒中含豐富的糖，喝完啤酒以後這些糖會轉化成能量，被身體所消耗利用，但如果這些糖沒有被身體完全消化的話，便會轉化成能量儲存，導致腹部脂肪增多造成肥胖。

這也是為什麼很多中年男性都大腹便便，與長期喝啤酒有脫不開的關係。

第二點：傷胃

適當喝啤酒有助促消化，但如果長期喝便會損傷胃黏膜，甚至誘發胃炎，導致食慾減退。

第三點：損傷肝臟健康

啤酒雖然度數低，但依舊還有酒精在代謝過程中會產生大量乙醛，這些物質會與多種蛋白質相結合，形成以前蛋白加合物。

這種物質的出現不僅對肝細胞會造成損傷，同時還會使肝細胞受免疫反應的攻擊，導致肝細胞脂肪變性。

第四點：記憶力下降

長期喝啤酒還會對大腦記憶力造成影響，導致記憶能力下降，因為啤酒中含大量乙醇，而乙醇會對大腦細胞造成刺激，導致記憶力下降。

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每晚喝一瓶啤酒，時間久了，身體會怎麼樣？

一瓶啤酒大約500毫升，度數在3。8~5。5度之間，若每天晚上喝上一瓶啤酒的話，導致體內酒精的攝入量大約在20~30克左右。

所以如果偶爾喝啤酒的話，還可以不會給健康造成什麼傷害，但如果保持每天喝一瓶的話，時間久了勢必會對健康造成損傷。

對血糖值造成影響

啤酒中含有一定的麥芽成分，進入身體後會轉化成葡萄糖時，體內糖分超標，時間久了會影響血糖的正常值，甚至誘發糖尿病。

當體內糖分含量超標以後，還會轉化成脂肪堆積在體內，誘發身體肥胖，出現啤酒肚。

影響到腸胃的健康

啤酒的酒精度數雖然低，但是對身體的刺激是潛移默化的，比如大口大口

的

喝啤酒，甚至有人一口悶。

這種喝啤酒的方式便會影響胃部內在環境影響腸道菌群平衡，對腸胃造成一定損傷，甚至誘發腸胃疾病。

可能會出現脫水的症狀

尤其是那些喜歡喝冰鎮啤酒的人一口下去，身體溫度也會隨之下降，這樣做很可能會出現脫水的現象，喝完啤酒以後尿液也會增多，這是因為體內抗利尿激素，能幫助人體所出所需要的水分。

但如果長期喝啤酒的話，便會抑制抗利尿素的分泌，使體內的水分流失過快，甚至出現脫水的症狀。

會影響到肝臟的健康

與白酒相比，啤酒的度數確實比較低，營養成分相對也比較高，尤其是每晚堅持喝一瓶啤酒，會增加肝臟對酒精的分解工作造成肝臟負擔損傷，影響肝臟健康，甚至會患上酒精肝。

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喝啤酒後不能吃什麼？

1、藥物

啤酒中含有一定量的酒精與藥物發生反應，輕則影響藥效，嚴重的甚至會出現中毒的症狀。

比如頭孢菌素類的抗生素，如果兩者同時的話，可能產生雙硫侖反應引起呼吸急促，喘悶氣短，喉頭水腫等急性毒性反應，嚴重的甚至危及生命安全。

再比如，如果喝啤酒的時候服用甲硝唑等藥物，也容易引發藥物不良反應，加劇機體不適感。

2、海鮮

不可一邊喝酒一邊吃海鮮，酒後吃海鮮，身體會產生更多的尿酸，要知道尿酸值一旦升高，身體無法及時排洩，很容易引發痛風的情況。

3、碳酸飲料

酒後接著喝碳酸飲料，會加重酒精對胃黏膜的刺激，甚至導致急性腸胃炎或者胃潰瘍的症狀。

4、濃茶

酒後切記不可大量喝濃茶，酒精成分喝濃茶會對心血管造成刺激，加重腎臟負擔。

5、紅薯

有的時候也不能吃紅薯，否則會損傷消化功能引起身體不適，因為酒精本身會刺激胃壁，而紅薯又容易與胃酸發生反應，形成不溶於水的堅硬結塊，傷害腸胃道。

6、胡蘿蔔

喝酒的時候總免不了下酒菜，胡蘿蔔不宜作為下酒菜出現在餐桌上，如果與酒精一同進入，身體會使毒素在肝臟中不斷聚集，甚至誘發肝病，對健康不利。