已婚女人愛上別人，怎麼做才能有好的結局？過來人告訴你答案！

我喜歡上了公司新來的男同事，他也喜歡我；他不知道我已婚。因為這個事，我這幾個月瘦了十多斤。我是一個對待感情非常認真的人，所以不敢輕舉妄動。回家面對老公，我很愧疚，想要斷掉這份念想；可一旦看見他就忍不住怦然心動，總是惦記他；我該怎麼辦？

我和老公是高中同學，相識多年，關係一直不錯；畢業後，我們各自戀愛，受傷時互相安慰。後來我們先後回到家鄉的省會城市工作，都在空窗期，又是適婚年齡，在同學的起鬨下戀愛了，順理成章結婚。說實話，我們的婚姻質量比大部分人要高，遇事有商有量，互相尊重，共同照顧孩子；婆媳關係，翁婿關係都處得不錯；夫妻之間話也能聊到一塊。

只是很多時候，我會覺得心裡少點什麼，直到公司新來了一個酷似我初戀的男同事，我看見他就心跳加速，覺得自己一下子活過來了；他顯然對我也有感覺，總是主動親近我，向我示好；我一邊竊喜，一邊害怕。許川老師，我覺得自己快扛不住了，我是不是在玩火？

許川：

這位女士，看得出來你還是一個比較理性的女人，雖然婚後遇見了讓自己怦然心動的男人，但一直在剋制自己的感情。我想你是歡喜的，也是痛苦的；這種痛苦甚至讓你懷疑自己結婚的選擇是不是一個錯誤。也許瞭解愛情的三角理論之後，你會有一些不一樣的看法。

心理學家斯滕伯格的愛情三角理論認為，愛情的三個成分：親密、激情、承諾，構成了三角形的三個邊，從而決定了兩個人愛情三角形的大小和形狀，決定了不同的愛情型別。

你和男同事的感情就是典型的浪漫之愛，激情和親密的成分很高，也是喜歡和迷戀的結合體。這種愛最容易讓男人和女人動心，通常也會在一開始有忠誠的渴望；但這種感情就像是夏天的戀愛，夏天一結束愛情也就到了盡頭。你和老公的感情則是典型的相伴之愛，親密和忠誠結合在一起，兩人之間有著深刻的友誼，會彼此體諒。這種感情，恰恰能夠經營出一段長久而幸福的婚姻；它並不依賴激情，比浪漫之愛更加穩定。

激情的本質是互相吸引，為了短暫的心動和歡喜，犧牲掉一輩子的幸福，當然是不值得的，更何況你還有孩子。想要讓自己從這種糾結和痛苦的狀態當中走出來，你可以嘗試在自己的婚姻內創造激情的感覺。兩個人之間的愛情地圖其實是可以不斷去完善的，在按部就班的生活當中，創造新的體驗，共同去探索新事物，這個過程當中的熱情也會帶動你們彼此之間的激情。如果你不知道具體怎麼做，我來幫助你！

我是許川，用心理學帶你找到幸福的方向。如果你遇到感情難題，婚姻危機，很無助，點我的頭像，【私信】我，我來幫助你！

50個技巧，破解感情11大難題

許川

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