每天洗頭會導致掉頭髮？那多久洗一次頭比較好？看看你選對了嗎

小編最近掉頭髮的問題比較嚴重，每次洗頭頭髮總是一掉一大把，朋友說可能是因為每天洗頭有關，如果洗頭的頻率比較高的話，那麼也會導致出現脫髮、掉髮、乾枯的情況。那麼這種說法到底是不是真的呢？多長時間洗一次頭才比較好呢？

天天洗頭會導致掉頭髮嗎？

其實像是那些每天洗頭會導致掉頭髮的說法並不正確，之所以會出現脫髮的問題，大多數是由於人的精神原因，或者是身體的內分泌和激素分泌不平衡所導致的，一般也反映出我們身體的健康出現了一些問題，當然除此以外，如果你使用了一些刺激頭皮和毛囊的洗髮水或者是洗頭的方式不正確，也有可能會導致出現脫髮的問題。

多長時間洗一次頭比較好呢？

對於不同髮質的人來說，其實洗頭的頻率也是大有不同的，有的人屬於乾性髮質，就算是很長時間不洗頭，看起來頭髮也不會特別的油，那麼就不要洗頭，太過於頻繁了，可以調整成每三天或者是兩天洗一次，而如果你每天還需要進行大量的戶外活動，長期接觸一些灰塵和其他汙染物，那麼很容易就會汙染頭髮和頭皮，可以適當的每天洗頭。

而對於那些油性發質的人來說，平時身體的油脂分泌是比較多的，一個不小心頭髮就會看起來非常的油膩，甚至還會出現打結的情況發生，所以對於這種情況的人來說，無論是春夏秋冬，儘量可以保持每天都洗頭的頻率，讓頭皮保持清爽和清潔，才有利於頭皮的健康。

還有一種人由於本身的脫髮情況就比較嚴重，如果洗頭的話更是會頭髮大把大把的掉，對於這種情況的人來說，如果經常洗頭的話就會加重症狀，所以說還是儘量保持三天洗一次頭比較好，當然如果頭髮出油比較多的話，那麼可以調整成兩天洗一次，儘量不要經常洗。

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