4種食物是結節的“幫手”，不想甲狀腺結節變大，及時忌口才好

大部分人的甲狀腺結節都是因為飲食不正確所導致的，所以若想自己甲狀腺健康，注意飲食才是正確的。生活中哪些食物是利於甲狀腺健康的？哪些是不利於甲狀腺健康的？

4種食物是結節的“幫手”，不想甲狀腺結節變大，及時忌口才好

1紅繞肉

做紅燒肉是用肥瘦相間的肉最佳，但是這類的肉含有的油脂是比較多的，在加上在製作過程中會放很多的鹽，若是患有甲狀腺結節的人食用，不僅會影響到自身的血液迴圈，還會阻礙新陳代謝，造成甲狀腺結節越來越大。

2麻辣小龍蝦

這是很多人的最愛，但是對於患有結節的人來說，再喜歡也不能吃，因為製作麻辣小龍蝦不僅會放很多的大料，還有辣椒，這兩種物質就會刺激甲狀腺，導致甲狀腺變腫大，也會甲狀腺結變嚴重的。

3醃製的小鹹菜

醃製的食物用的鹽都是加碘的，但是過量的碘是會影響甲狀腺激素的分泌，會導致周圍組織壓迫甲狀腺，影響甲狀腺的正常運轉，吃的越多，會導致自身的血液流通速度減慢，影響代謝，加重結節的嚴重性。

4甲魚湯

這類的食物含有的營養是豐富的，經常食用對身體是有好的，但是對於含有結節的人來說，是不利的，因為甲狀腺本就受損，是不利於消化和吸收的，就會導致營養過剩，會滋養甲狀腺結節，加重結節。

患有結節，除了這4種食物少吃之外，還可以多吃這3個，利於散結

1冬菇

有結節的人可以多吃些冬菇，含有的維生素，礦物質，微生物，都能夠幫助甲狀腺加快修復的速度，同時還利於減慢甲狀腺結節生長的速度，輔助結節快速的消散，所有有結節人可以多吃點冬菇的。

2白蒲太辛

有甲狀結節，乳腺結節，肺結節的都是可以用這個的，能夠減輕結節帶來的各種不適感，裡面的中草藥成分還可以幫助甲狀腺穩定失調的激素，同時調節內分泌，而且是從內部徹底的散結，而且能夠避免結節的復發。

3冬瓜

患有的結節的人也是可以多吃些冬瓜的，能夠幫助身體消腫散瘀的，還能減輕結節的不適感，緩解結節生長速度，裡面含有的維生素，礦物質，也能夠補充身體的營養，利於甲狀腺。