人間芭比程瀟宅家的樣子太真實，這獨居的生活狀態像極了我本人！
前些日子，漂亮妹妹程瀟加盟生活觀察真人秀《哎呀好身材2》的訊息一放出，可是讓芭姐期待了許久！
這檔綜藝以各位姐妹最感興趣的“減肥”為主題，記錄每位嘉賓的生活狀態、飲食和運動習慣，展示出他們遠離鎂光燈的背後，生活中更真實的一面。
對於有著“人間芭比”之稱的瀟瀟子，想必大家和芭姐一樣覺得，私底下的她應該也是和芭比娃娃一樣，過著女孩子們都羨慕的精緻生活。
可誰知道，程瀟一上來就開始認真地“闢謠”，她覺得自己在家裡獨居的樣子，和大家想象中的形象會有很大的不同。
隨後播出的片段過於真實，芭姐在這裡先來一個高能預警，如有雷同，純屬意外。
當代獨居青年日常要面對著巨大的工作壓力不說，晚上要是任性起來想熬個夜，身邊也沒個人可以制止和監督，於是晚睡晚起就成為了休息日標配，就像程瀟這樣……
好不容易和床作鬥爭起了身來，但要做的第一件事情是先擼擼貓。芭姐不禁為貓奴一族發出感嘆，果然是同一個世界，同一種鏟屎官的命運…
接著，程瀟又傾情演繹了什麼叫作“所謂起床，只不過換了個地方躺著”。超長資料線準備好拉到手邊，開啟手機開始快樂的遊戲時間。
瀟瀟子的同款超長充電線，芭姐想問有沒有姐妹一起拼拼團？
打遊戲也是一種消耗腦力、甚至是體力的活動，沒多久，程瀟的肚子也開始叫起來了……
對於獨居黨來說，吃飯問題必定是困擾他們最嚴重的事之一。如果自己下廚，不僅一人食的材料用量難以掌控、容易造成浪費之外，時間成本也格外的高；如果要圖方便點外賣，卻要一直糾結在“吃什麼”的問題上……
芭姐覺得，獨居的時候最難克服的也許是孤獨。一個人吃飯的時候，身邊沒有人可以聊天說笑，還是多少會有一些孤獨感出現的。
但是沒關係，當代年輕人的“獨居段位”一個比一個高！我們拿孤獨下飯，煲劇、刷某寶、看熱搜都成為我們打發時間的活動，甚至跟程瀟一樣，投入到飯都忘記吃……
看到這裡，在程瀟的《我的一天》裡，芭姐都get走了好幾個同款事件！不知道螢幕前的你有沒有產生共鳴？
因為內容太過於真實，#程瀟傾情演繹我的一天#的微博被網友們激情轉發，芭姐看了都覺得，自己的生活是不是被偷窺了。
原微博：@萬事屋紙紙醬
片源：《哎呀好身材2》
芭姐不禁感嘆，原來明星在獨居的時候也是那麼接地氣，追劇、點外賣和打遊戲樣樣都不落下，大家的快樂都那麼的相似。
但這並不是全部。
芭姐瞭解到，當代90後的獨居時長大約在2年左右。他們對未來的藍圖有著自己的規劃，渴望從工作和生活中獲得更多的安全感，同時也享受著獨居帶來的自由享受。
圖片來源：《90後獨居青年生活真相》
關於當代青年獨居這件事，大家也議論紛紛，#獨居青年圖鑑#、#你的獨居段位有多高#等話題躥上熱搜：
有的人一人住一人食，就算自己住也要照顧好自己的胃。
INS @Wholewheatwendy
有的人把家裡裝修得舒適又溫馨，獨居的小窩也絲毫不能含糊。
INS @Yuccoco_room
有的人拒絕孤獨，養起了可愛的小寵物……
在芭姐看來，獨居不是孤獨，而是一種能讓自己最舒適的生活狀態，是一種積極的生活態度。
聯絡你的生活，你在獨居的時候，有什麼印象深刻的經歷嗎？你是怎麼克服孤獨的？快和芭姐一起聽聽大家的故事吧！
@Judithmoon
看書，透過閱讀學習感興趣的知識，比如航空英語、易經八卦奇門遁甲、自學調酒，一夏天調了30多款。
每天給生活增添一點小情趣，做做飯、喝喝酒、聽聽音樂、看看書，就不孤獨也不枯燥了，還感覺特別充實，有學不完的東西。
@依米
獨居九年，沒有過孤獨反倒很享受！超級享受給自己做飯吃，然後家裡收拾乾乾淨淨，安安靜靜看書看小說看劇寫字睡懶覺，只要是一個人怎樣都好。
害怕和別人相處害怕有矛盾，一個人換水龍頭下水管修理各種東西，雖然也有很多心酸時刻，但還是享受，因人而異吧。
很多網友都說，獨居的妙處，很大一部分是因為自由和清淨。在屬於自己的小天地裡，沒有太多的束縛，可以自由支配所有的事。
不過芭姐覺得沒有應酬的壓力、也沒有親友的嘮叨、放飛自我般的生活固然舒服，但是如果不能把慎獨的思緒融入到生活的重複中，還是容易引起空虛和焦慮的。
所以，不要忘記把手上的時間合理分配起來哦！
@M
獨居生活會想要讓自己過得更精緻，前幾天自己去菜市場買了一隻雞，買了好多吃的，還有水果，把自己想吃的都買了，然後帶回出租房，看著電視劇然後吃買回來的東西。一不小心發現到了凌晨，洗漱後做了精緻護膚，順便做了一套運動，特別安穩地過了一天。
和程瀟一樣是巨蟹座，我也是一個很宅的女孩子，雖然很懶但同時也很喜歡吃，所以為了吃就願意出門。
@雪嬌
獨居快3年，越來越習慣，有時候感覺即使是一個人也不能虧待自己。紅酒牛排香薰蠟，節奏要足。
最近身體不適，這個時候是最怕獨居的。但我還是很享受，自從星星（我的貓）到我家以後，我更覺得幸福感暴增。前兩天剛看，家不只是父母孩子，一人一寵也是家。
@世界最南
獨居自由確實是真的自由，但對於自律也真的是很大的挑戰。沒人管，就習慣性熬夜，吃完飯懶得刷碗，也是很接地氣了……
記得我獨居的時候，幹得最多的事情就是半夜洗澡，然後明明是助眠的熱牛奶天天凌晨兩三點喝，根本沒什麼效果……自律對於獨居真的很重要，自己住也得管得住自己。
獨居賦予我們自由，但是自律讓我們的自由變得更有意義。就算一個人過小日子，也千萬不能變得懶惰，我們不能把日子稀裡糊塗就混過去。
注重生活質量，堅持運動，保持出門的頻率，這些都能讓我們收穫更加良好的生活體驗。
@愛麗芹菜
有過一次短暫的獨居生活，因為實習的關係到陌生的城市住了幾個月。其實獨居真的很自由，對於我來說是一次全新的挑戰和嘗試。
人在安靜下來的時候是很容易陷入孤獨和空虛的。平時上班還好，一旦到週末我完全沒辦法窩在家裡宅著，必須給自己找點事情做，尤其是平時因為興趣所致但卻一直沒有機會實現的事情。獨自逛逛街、喝著加料加成粥的奶茶就是一種放飛自我的快樂；或者是上網搜搜展訊，抽空也把收藏已久的咖啡廳給打卡了。
我很喜歡獨居時候的生活狀態。但生活畢竟是一地雞毛，美好的規劃和幻想還是要考慮到現實的因素。獨居說難不難，說簡單也不簡單，我覺得是一件看心態、也因人而異的事情。
@Daisy
出國留學3年，也獨居了3年整。出去的時候完全是個廚藝小白，但無奈漢堡和炸雞治癒不了我刁鑽的中國胃。
於是我剛開始硬著頭皮一點點嘗試，下了好幾個做菜教程的APP，從最簡單的炒飯開始。現在日積月累的經驗下來，不說能夠有多出色的菜式產出，但也算是能夠好好地餵飽自己了。
假期回家，爸媽都表示被我的手藝給震驚了……
與其自怨自艾地消磨打發時光，不如把自己平時的to-do-list一件一件打鉤。也許是一直躺在收藏夾裡的一間美美的咖啡廳，也許是做一頓精緻美味的早餐……
獨居是一個機會，讓我們能夠遇見令我們驚喜的自己。
在家庭和婚姻成本越來越高的當代社會，獨居是我們年輕人生活的一部分縮影。
在繁華的都市裡找到另一個人可以相互依靠、互相扶持並不是一件容易的事情，獨居也越來越成為在外打拼人群的主流生活方式。
當代青年獨居圖鑑的模樣有千千萬，芭姐知道大家都在努力活成自己期待中的模樣。也希望螢幕前的你能繼續保持這份對生活的熱情，好好生活
BAZAARDaily：
你的獨居圖鑑是什麼？
將你的故事分享給更多人吧
！
編輯：miffy
文字助理：Yuer
（ 部分圖片來源於網路 ）
