人過中年，牙齒不好與“腎氣虛”有關，牙齦不好與“胃火旺”有關
張坤過節的時候，帶著父母去大姨家走親戚，看到自己姨兄，張坤那是嚇了一大跳，這過去頭髮濃密的姨兄，現在竟然快變成地中海了。姨兄是個程式設計師，平時加班熬夜那是家常便飯，可沒想到這才一年沒見，竟然就有這麼大變化。
疲憊
聽說他現在經常感覺疲憊無力，晚上還經常失眠多夢。有個同事跟他說可能腎虛了。給了他一個地址讓他下來去那。同事悄悄的告訴他，他腎虛的問題就是在那治好的。姨兄自己沒有車，便磨著張坤帶他去，兩個人相約第二天去這個中醫家裡拜訪一下。
一大清早兩個人便出發了，開車開了一個多小時，才開到了這中醫的家門前。狹窄的衚衕裡是擠滿了車，兩個人停車就費了半天勁。等一進到院子裡發現人更多，全都是來看病的。
張坤跟姨兄調侃著，看來這中醫有一手，要不然怎麼會有這麼多人來找他看病呢？
兩個人是耐心地排隊，快中午的時候才輪到他們。
看中醫
老中醫一邊號脈，一邊聽姨兄講述著，他身體出現的各種問題。看完以後老中醫說，姨兄是腎氣不足，血氣也不足。頭髮的生長和我們的血液有關，血氣不充足頭髮就缺失營養，時間一長就會出現脫髮。腎氣虧虛會造成各器官執行紊亂，黑白顛倒地工作生活，也會讓腎臟承擔不小的壓力，失眠多夢就會成為經常發生的事情。而長期疲勞無力是因為工作壓力太大，腎臟陽氣不足，長期透支自己的精力還有體力，會感覺到全身乏力，應該好好的休養一段時間了。
老中醫建議姨兄，好好的休整一段時間，調整好作息時間，這段時間多吃一些有營養的食物，尤其是黑色的食物，比如說黑豆、黑米等，這些都能夠起到補腎的作用。老中醫又給他開了一個補腎益氣的方子，讓他回去好好調理身體。
轉眼過去了半個月，張坤給姨兄打電話詢問起他現在狀態怎麼樣，姨兄開心地說，自打吃了這老中醫開的方子以後，感覺白天精神飽滿，沒有了疲憊的感覺，晚上睡覺也香了，沒有失眠多夢的症狀了。
牙不好
張坤一聽，看來這中醫還真是有兩下子，就想起了他父親多年的牙齒不好。他決定再拜訪一次這個老中醫。再見到老中醫的時候，他是把自己父親這困擾多年的牙齒問題說了出來。他父親的口腔疾病應該很嚴重，好多年前就確診是慢性牙周炎了。
經常性的上火牙痛不說，而且吃東西越來越發現硬的食物不敢吃了。去看過醫生說是日常不注重口腔清潔，形成了太多的牙菌斑，牙結石才造成了這麼嚴重的牙周問題。雖然也做了洗牙和齦下刮治，做了後有效果，過段時間又不行了，總是反反覆覆。
今年父親才過五十，只要一吃菜就塞牙不說，並且已經有好幾顆牙鬆動了。大夫說，要是還不注意口腔衛生，牙繼續鬆動的話只能拔牙了。
老中醫聽完以後說，這樣的情況都是和牙周炎難逃干係。一般西醫認為，這牙齒出問題和抵抗力下降，還有維生素缺失，口腔衛生不注重有關。在中醫看來，牙齒生病其實和我們的胃還有腎有關。
牙周炎中醫稱為牙宣
中醫將牙周炎稱為牙宣，第一齣現牙齒腫痛的虛火一般和胃有關。歲數一大消化功能下降，天乾物燥飲食不當，情緒變化都會造成脾胃失和，胃火形成。胃火上行到牙齒，會阻斷牙齦的正常營養的供給，這牙齦缺失了營養，還要飽受燥火的折磨，
牙齦受不了就會出現，牙齒髮炎腫痛，時間久了就會出現牙齦萎縮。
其次，牙齒鬆動和我們的腎有關，是因為腎主骨生髓，髓骨相生！腎氣充足，骨骼才會健康。我們身上的牙齒，就是身上最堅硬的骨骼了。身體健康腎氣足，牙齒都是十分堅硬牢固的。而像中老年人身體老化，腎氣枯竭，骨骼自然會變得疏鬆，不再像年輕的時候那樣堅硬牢固。所以
腎虛不足的時候，牙齒往往會出現鬆動。
所以，要想解決牙齒出現的問題，我們就需要調理脾胃，除去胃火燥熱。再把虧虛的腎氣
補上
來就好。
老中醫說，我給你開一箇中藥刷牙的方劑，每天只需要用它來刷牙就可以。
張坤一聽便說，我聽過推拿針灸、艾灸、拔罐啥的，但是這中藥刷牙還真沒聽過。
東坡肉
中藥刷牙
老中醫笑笑說，中藥刷牙最少是可以追溯到宋朝。如大詩人蘇東坡，他不光是一個詩人而且還是個養生專家。據記載，他對牙齒的養護特別有研究。他所提倡的是“治牙如治軍”。對牙齒的愛護一定要嚴格，並且他一直用中藥牙粉刷牙，起到保養牙齒的作用，才得以嚐遍美食。
比如像明代大醫家張介兵，所撰的《景嶽全書》當中就記載了30多個用中藥刷牙小方子。有針對刷牙出血的、有針對口氣不好的、也有針對牙齦萎縮和牙齒鬆動的，效果都很不錯。
而我給你開的這個方子就是出自於這本書當中的“青鹽散”。方子簡單效果還好，回去讓你父親堅持用一用。
張坤的父親，也是被受牙齒問題困擾，反正每天都要刷牙，那就試一試這個中藥刷牙的小方法。還別再說，用了三個多月，首先是上火牙痛的情況很少再犯。其實以前後面槽牙一咬東西都疼，現在可以正常的吃東西。你去醫院再次做個檢查，醫生都說他的牙周炎是好了一些。
之所以講這個故事，是想要告訴大家，牙齒出現諸多問題根本原因是牙周炎，中醫稱為“牙宣”。刷牙這只是解決了表面基礎問題。而中醫則認為要從“去胃火和補腎氣”的根本問題入手。
特別是過了四十歲的人。多有腎氣不足和脾胃不合，則會出現
上火牙痛，牙齒痠軟、
吃飯塞牙、
咀嚼無力、吃飯疼痛
甚至
牙齒鬆動
等困擾
。而使用中藥刷牙可以說是一個很好的方法。推薦一款中藥刷牙方，長期倍受牙齒困擾的建議一試↓↓↓
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後記：
一旦過了40歲，很多人備受牙齒問題的困擾。而引起這些困擾，大多數是因為牙周炎。除了每天我們按時刷牙之外，也要養成飯後漱口的習慣。另外也建議試試中藥刷牙，或許給你帶來不一樣的健康。
