腎陰虛vs腎陽虛，一文看懂如何補

在與養生有關的一系列名詞中，“腎虛”無疑是最有存在感的一個。

不可否認，現代人遭遇腎虛並不是什麼稀罕事。精力不行是腎虛，手腳冰涼是腎虛，健忘失眠也是腎虛……但到了補腎的時候，卻是隻知其一不知其二，甚至連陰虛還是陽虛也分不清楚。

在日常工作中我們常常會遇到自稱腎虛或有相關需求的顧客，那麼，哪些情況屬於陰虛，哪些情況屬於陽虛？這兩種情況又該怎麼分辨和用藥呢？

陰虛陽虛，為什麼虛？

中醫理論講究陰陽平衡制約，腎自然也不例外。作為“先天之本”，腎的健康狀況自然和人體健康狀況息息相關。

腎陽可以溫煦臟腑、推動身體機能，而腎陰則能濡養周身器官。一般情況下腎陰與腎陽能夠動態平衡，相輔相成，但若是一方虛弱或是一方功能太過旺盛，就會導致另一方失去控制，進而出現相關症狀。

腎陰虛時，由於腎陰不能制約陽氣，容易導致虛火作祟，引起五心煩熱、口乾咽燥、頭昏眼花等一系列虛火徵象。而陽虛則不同，腎陽不足往往出現在素體陽虛或年老體虧的人身上。主要表現為腰膝痠軟、畏寒肢冷、頭暈目眩、精神萎靡等症狀。

用表格簡單總結一下：

二者的異同是什麼

腎陽虛如何治療

右歸丸

功效與適用：溫補腎陽，填精止遺。用於腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。

禁忌：陰虛火旺者忌用。溼濁內盛者不宜使用。忌生冷飲食。

五子衍宗丸

功效與適用：補腎益精。用於腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早洩、腰痛、尿後餘瀝。

禁忌：忌生冷、辛辣等刺激性食物，並節制房事。感冒患者暫停服用。

陽春口服液

功效與適用：補腎壯陽，生精益腦，用於腎陽不足，腎精虧損引起的陽痿不舉，滑精早洩，失眠健忘，腎虛腰痛。

禁忌：凡陰虛陽亢、血分有熱、胃火熾盛、肺有痰熱、外感熱病者慎服。應從小劑量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，傷陰動血。孕婦慎用。

腎陰虛如何治療？

六味地黃丸

功效與適用：熟地、山茱萸、山藥三藥配合，腎肝脾三陰並補，是為“三補”。澤瀉（利溼而洩腎濁）、茯苓（滲溼健脾）、丹皮（清洩虛熱），三藥稱為“三瀉”。其中補藥量大於瀉藥量，以補為主，共奏滋陰補腎之功。

禁忌：脾虛洩瀉者慎用。

左歸丸

功效與適用：滋腎補陰。用於真陰不足，腰痠膝軟，盜汗遺精，神疲口燥。

禁忌：脾虛洩瀉者慎用。

大補陰丸

功效與適用：滋陰降火。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。

禁忌：脾胃虛弱、食少便溏者慎用。火熱屬於實證者不宜使用。