關注孩子身高，先看生長速度是否達標

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很多家長因為關注孩子的身高情況，所以帶孩子到身高管理門診就診。可當醫生問起孩子近一年長了多少時，大多數父母都說不出來。

這是因為多數家長們都只關注孩子的身高值，卻忽視了孩子的生長速度。

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際上，比身高更值得關注的是生長速度。

如家長不能及時發現孩子生長減慢的情況，等其身高明顯落後時才重視，那麼孩子很容易錯過長高的最佳階段。

怎樣監測生長速度？

每月固定一天給孩子測量身高，並記錄下數值。連續測量幾次後，將這些點連起來就能得到孩子的生長曲線。生長曲線可以動態觀察兒童生長速度，從而瞭解孩子最近身高的增長情況。

測量身高注意事項

家長需固定在早晨或晚上給孩子測量身高，如果時間不固定，測量值會出現誤差。因為孩子活動一天後，脊椎在重力的作用下縮短，導致晚上身高比早晨矮。由於每個人的測量習慣都不同，建議每次都由同一個人給孩子測量身高。測量時讓孩子鬆開髮辮，挺胸收腹，平視前方，光腳站立即可。

測量一段時間後，家長可以觀察孩子的生長曲線：如果生長曲線在某一百分位呈平穩上升趨勢，表明生長正常；如果生長曲線走勢越來越平緩，甚至向下跨1個主百分位線，表明生長遲緩。

生長曲線在第3百分位以下是異常的，建議檢查骨齡，並儘早進行身高管理。

正常情況下每年應該長多少？

孩子生長速度是否減慢，還要根據所處的年齡段來判斷。青春期及青春期前各年齡段兒童正常平均身高增長值如下：

當孩子的生長速度低於正常生長速度，那就是生長緩慢的訊號。應儘早諮詢醫生，排除疾病的可能。

關於骨齡的生長速度

骨齡的身高生長速度=年身高增長值÷年骨齡增長值

很多時候，孩子看似這一年的生長速度很好，但是骨齡也在快速增長，這樣算下來其實一年沒有長多少。雖然身高停止生長的年齡不同，但停止生長的骨齡一般來講卻是一樣的。女孩骨齡14歲，男孩骨齡16歲，身高就基本停止生長。

所以，關注孩子每年骨齡的生長速度，能更加準確的反應孩子的生長情況。

我們建議發育正常的孩子，3歲以後可以每年監測一次骨齡，進入青春期後要每半年監測一次骨齡！

陽江市婦幼保健院