當一個人負債100萬、該怎麼辦，如何走出困境？

現實生活中，有很多人像題主一樣，負債很多，收入很少，感覺生活一片黑暗，喘不過氣來。

到了這個境地，談論為什麼負債這麼多已經毫無意義。如何快速走出困境，找到新出路，讓希望的光照在自己身上，這才是擺在題主這類人面前迫在眉睫的問題。

過去的事就不要窮根究底了，重要的是如何將生活扭回正軌。

針對題主的問題，我試著分析如下，希望能對你有所啟發：

1、首先我要表揚題主，負債這麼多，收入才4800，還想著還錢，而不是賴賬，只憑這一點，您就超過了95%的欠債人，值得被尊重，我要給您豎個大拇指。

2、其次，在辦法之前，我們先要確定自己的底線。

這條底線應該是這樣的：

01不能鋌而走險；

02不能損人利己；

03不能不切實際；

04不能違法犯罪。

否則即便您靠著搶劫犯罪、坑蒙拐騙地把債還了，想必您的一生也就斷送了；更不要提什麼買彩票、賭神附體，那都是小機率事件，妄想一夜暴富的結果只能是讓您的現狀雪上加霜。

3、解決了底線問題，我們來談點實際的方法，這個方法總共十六個字：“調整心態、盤活資產、敢下苦功、制定計劃”。

01調整心態

這裡的調整心態是您得正確看待自己的負債，接受您負債的現實，勇於為之前犯下的錯誤買單，並相信自己有能力東山再起。

您要記住：好的心態是一切成功的前提。

02盤活資產

這裡的資產大體包括四類：

001您手頭現有的錢和實物資產；

002您本身的能力、技術和信譽；

003您親朋好友的諒解和支援；

004您之前積累的人脈

盤活這些資產，您才能敢於放手一搏，減少後顧之憂。

03敢下苦功

在這一點上，您需要有清醒的認識，成敗在此一舉，你必須付出全力。

您可以下定決心破除惡習，或者總結好之前失敗的經驗教訓，多多觀察身邊好的創業專案，不要貪求大投資掙大錢，先從小投資掙小錢慢慢積累，攢夠第一桶金。

在這個過程中，您必須毫無保留的付出自己的全部精力。

欠債不可怕，怕的是你被徹底壓垮，後悔埋怨、自艾自憐救不了您的命，動起來才有可能出現轉機。

當您動起來，您的債主也不會對您咄咄逼人，反而會為您喝彩，為您提供意想不到的幫助。

畢竟，人家要的是回本，而不是毫無意義的情緒發洩。

04制定計劃

當您找到了可行的專案，您就需要為自己的行動列一個指南，或者計劃清單，這樣方便您更好的判斷自己的努力方向和還債程序。

這個計劃裡，您特別需要注意的是非常詳細的列明生活的必要開支，並預留出一筆合適的家庭機動資金，以避免諸如家裡人生病、孩子上學等對您的還債計劃造成毀滅性的打擊。

您必須牢記：您的一切努力都是為了讓您的生活變得更好，而不是讓它更糟糕。

明確了上述事項，您就可以根據自己的進度制定合適的還款計劃了。

生活不易，敢於直面相逢的才是強者。祝您早日成功！