“上懷吐，下懷尿”是啥意思？顯懷位置不同，孕媽要學會應對

對於不瞭解懷孕常識的人來說，可能聽說過“上懷吐，下懷尿”的說法，但是對其背後的深層含義卻並不是很瞭解。

那麼，什麼是“上懷吐，下懷尿”，孕媽又該怎麼區分對待呢？

孕媽散步遇孕媽，顯懷位置不一樣

青青孕媽懷孕後很喜歡散步，經常有時間就去樓下的小公園走一走，即使是到了孕後期身體勞累感更重的時候，還是依舊堅持這個習慣。

那天，她正在公園散步，對面走過來一個孕婦，她就盯著對方的肚子看，心裡判斷是自己的月份大還是對方的月份大。

因為經常對著鏡子觀察自己肚子鼓起大小的情況，所以，她在看對方肚子的時候，

發現對方的肚子的隆起部位比自己肚子的隆起位置更靠下。

這是什麼原因呢？為什麼她的肚子靠下呢？帶著疑問，在回家之後，她就趕緊讓丈夫查相關的資料。

最後經過丈夫的解釋之後，她才知道，原來這是自己“上懷”，對方是“下懷”，怪不得自己經常會有嘔吐的感覺。

為什麼懷孕會有“上懷”“下懷”之分呢？

用比較簡單的語言來說，

上懷和下懷的區別就在於胎兒的生長髮育位置不同。

從身體的構造上來看，子宮的位置，在胃部、心肺等器官的下面，在膀胱的後面，直腸的前面。

上懷胎的胎兒，因為胎兒的發育位置靠上，更接近於胃部、心肺器官等位置。

所以在胎兒慢慢“長大”的過程中，會擠壓到周圍的器官，會更有嘔吐、胸悶、呼吸不暢等身體反應。

而下懷胎的胎兒，因為胎兒發育的位置靠下，更接近於膀胱和直腸等器官。

因此，在胎兒的發育過程中，因為個頭的增大，會使器官受到擠壓，會讓孕媽出現尿頻、便秘等身體不適。

除此之外，不論是上懷還是下懷，胎兒月份越大，這種不適的身體反應會更強烈。

那麼，對於不同懷胎位置的孕媽，需要注意哪些事情才不會對胎兒造成影響呢？

孕媽“上懷吐，下懷尿”的注意事項

1。

“上懷吐”注意事項

因為是上懷胎的緣故，胎兒位置靠近胃部和心肺等器官，很容易因為發育器官受到擠壓而影響孕婦的食慾。

因此對於上懷胎孕媽，如果不想影響到胎兒的生長髮育，最好是要保證進食，可以

多餐少食，但不能少食不吃。

這樣才能夠避免胎兒出現營養不良、發育遲緩等問題。

2。

“下懷尿”注意事項

下懷胎的孕媽，因為胎兒位置靠近膀胱、直腸等器官，所以，容易出現尿頻、便秘、腰痠病痛等情況。

因此，對於此類的孕媽，首先要適當的喝水，避免憋尿，尤其是睡前，能不喝水就不喝水；

其次，為了防止便秘頻發，建議可多吃一些含有易於消化的膳食纖維的食物，但是，也要注意營養的均衡搭配，控制好體重；

最後，為了緩解腰痠背痛等情況，一定要保證充足的睡眠和避免勞累。

媽媽碎碎念：

“上懷吐”和“下懷尿”的區別是因為胎兒的

生長髮育位置不同引起的

。

上懷胎的孕媽因為胎兒發育更靠近胃部、心肺等器官，所以，極易出現呼吸不暢、嘔吐、胸悶等情況，建議少食多餐，為胎兒提供充足營養。

下懷胎的孕媽因胎兒位置靠近膀胱、直腸等器官，所以，極易出現便秘、尿頻、腰痠背痛等身體不適，建議透過一些方法進行緩解。