清一身之溼，除一身之熱教你兩味藥黃金搭配，溼熱不再，一身輕鬆

大家好，我是賈醫生，三伏天又熱又溼氣重，很容易就會形成溼熱體質，今天賈醫生就來教你用黃金搭配的兩味藥材，把你體內的溼與熱給清除掉，讓你溼熱不在，一身輕鬆。

通常體內有溼熱的人身體通常會出現有溼又有熱的現象，熱邪會導致身體出現眼睛乾澀，喉嚨疼痛，口乾口苦，紅腫熱痛等現象，而溼性比較黏濁，會導致面板出油，總是看起來黏黏的，並且舌苔也很厚，肢體也特別的沉重，並且大便還黏馬桶，這些都是溼邪黏膩的特點，

如果體內的氣機不通暢，那麼溼邪就很容易停滯在我們的身體裡面，這時身體本身就有熱，這些溼邪和熱邪相互碰撞在一起就會形成溼熱，很難清除。

今天賈醫生就來給大家分享兩味中藥，幫你把體內的溼邪與熱邪通通的給清除出體外，防止這些溼熱之邪在體內久居傷及我們的五臟六腑，那是哪兩味中藥呢？分別是茯苓和地膚子。

茯苓是一味健脾祛溼的良藥，我們都知道，脾主運化，可以運化身體的一切水液，而溼邪也是水液的一

部分

，如果脾虛，那麼運化功能就會失調，溼邪在體內就會停滯無法被運化，這時就可以用茯苓來把脾胃運健的功能給恢復，並且茯苓還可以利水滲溼，可以直接把體內的溼氣給排出體外。

這地膚子是一味清熱利溼的良藥，性味苦寒，入腎、膀胱經，我們的腎主水液，為水下之源，體內的溼熱是要往下走的，這時就需要透過小便的方式給排洩出去，而腎與膀胱相表裡，所以這裡用到了地膚子來輔助茯苓把體內的溼熱透過小便排洩體外，所以說地膚子

善於

清熱利溼，利尿通淋，對於一些膀胱溼熱引起的小便黃赤，灼燒尿痛等人群有著不錯的改善。

兩味藥黃金搭配，可以健脾祛溼，利水清熱，不僅把脾胃運健功能給恢復，還能把體內溼與熱互結的邪氣給排出體外，這樣一補一清，一些反覆上火也就得到改善了，今天的分享就到這裡了，謝謝大家的觀看。