“吃不進”“受不了”“拉不出”，是寶寶上火了，媽媽該怎麼辦？

寶寶身體嬌嫩，由於特殊的生理特點寶寶非常容易出現上火。寶寶一旦出現上火就會出現很多的上火症狀，這些症狀昭示著寶寶體內火氣很大，需要立即採取瀉火的措施。廣大的媽媽們一定要懂得寶寶上火的身體訊號哦！

網友一：什麼是“上火”？

momo解答：上火是中醫專有名詞，中醫認為，在人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源。如果失去制約，火性就會浮炎於上，表現出病症，統稱為“上火”。

網友二：為什麼嬰幼兒小寶寶特別容易上火？

momo解答：因為小兒脾胃功能還不健全，而生長髮育很快，需要的營養物質比較多，如果飲食不合理，再加上寶寶皮膚髮育也不完善，不能很好的鎖住體內的水分，造成水分流失，所以易引起“上火”。而秋冬季節氣候乾燥，更是“上火”的高發期。

網友三：為什麼人工餵養的寶寶更容易“上火”？

momo解答：由於奶粉中的礦物質含量較為豐富，長鏈飽和脂肪酸較多，蛋白質的比例也不太適合寶寶的消化道。同時也因為寶寶的不同飲食習慣和個體差異，導致寶寶會有不同程度的“上火”反應。

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寶寶上火的常見症狀和危害

1、大便幹

症狀：大便乾結，糞便硬結而量少，呈慄粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性迴圈，便秘會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起習慣性便秘。

2、小便黃

症狀：寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少。

危害：長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

3、口舌生瘡

症狀：不會說話的寶寶多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。

危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。而且一不注意很容易引起口角炎，即為“爛嘴角”。

4、睡不香

症狀：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙。

危害：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況，從而進一步加重寶寶上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降等後果，影響寶寶正常身心發展。

5、眼屎增多

症狀：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

危害：容易引起病菌入侵，引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是寶寶常見的眼病。

6、有口氣

症狀：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示訊號。

危害：有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便乾結等問題，形成上火的惡性迴圈。

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應對寶寶上火的5大竅門

竅門一：選對配方奶粉

寶寶一歲左右由於較弱的腸胃還沒有發育成熟，不能很好地適應各種新增的食物，寶寶的腸道功能紊亂就很容易出現各種各樣的小毛病。所以，他們非常需要專門為這個年齡段設計的能幫助更好消化吸收的配方奶粉。

竅門二：合理膳食

尤其是人工餵養的寶寶，可以多喂他們喝水或者是天然果汁。當寶寶4個月後，要及時新增輔食，如把應季蔬菜切碎，和米粥一起煮，做成菜粥讓寶寶吃。由於蔬菜裡面的大量纖維等食物殘渣可以促進寶寶的腸蠕動，起到通便的作用。

竅門三：多補充B族維生素

特別是維生素B2（核黃素）。動物性食物中，特別是動物內臟如肝、腎、心、以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素，植物性食物中，以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源。

竅門四：定時排便

給寶寶養成定時排便的習慣，比如可以讓寶寶每天在進食後，坐坐便盆，即使沒有排便也讓他坐上幾分鐘，給他建立起排便的條件反射。

竅門五：改善環境，以溼化燥

我們無法改變乾燥的大環境，但可以改變居住的小環境。如在室內地面灑水、懸掛溼毛巾、放置裝水容器、用加溼器的方法，保持室內相對溼度在50%以上。起碼在寶寶活動期間及臥室應保持這樣的條件，可以有效地防止機體水分的過度水分丟失。

以上就是momo姐整理出的寶寶上火比較容易出現的身體訊號，如果你家的寶貝出現了本文所講的這些情況，那麼你家的寶貝可能已經上火了，作為媽媽一定要積極為寶寶做好各方面的調理，為寶寶積極瀉火，這樣寶貝才能夠更加健康的成長哦。