“增高針”1年半，花費3萬塊是一種什麼樣的體驗？
前幾天，後臺有點心給我留言，問我能不能聊一聊孩子身高的話題。
關於身高，家長們討論最多的應該就是
“增高針”
。
湊巧，我好朋友黎子的
兒子打了1年半的增高針
，
我和她商量了一下，透過我採訪她的形式，來給大家做個簡單的分享。
希望給在
孩子身高方面有困惑的媽媽們，一些參考和借鑑。
另外，因為朋友並不是很想暴露自己的個人資訊，所以文章裡使用的是化名，一些照片也不太好放，也請大家體諒一下哈。
話不多說，採訪開始
土豆媽：
你是什麼時候開始注意到孩子的身高？
黎子：
我一直覺得我娃不高，但也不矮。直到孩子上一年級，我去參加他們班級的公開課。
全班48個人，他排隊排在第三，而前面2個都是女生。
當時我就覺得有點不太對，回來後，我趕緊給他測了一下身高，7週歲的他才116cm。
對照了一下國家衛生健康委員會發布的《7歲～18歲兒童青少年身高發育等級評價》。
7週歲的男孩，中等身高應該在125.48cm左右。
我家娃才116cm，矮了將近10cm。
這個結果讓我突然緊張了起來。
作為一個小個子（一米五都不到），我
從小就被身高困擾，所以我很擔心娃以後和我一樣，因為身高自卑。
尤其是男孩，可能還會影響找工作、找物件
。
所以當天晚上，我就和我愛人商量，要不要帶孩子去醫院查查。
我婆婆當時也在場，她說我瞎操心啥，
有的孩子先長，有的孩子後長
，不用管。
可我還是不放心，思來想去，我打電話諮詢了在我們市
三甲醫院當兒科醫生的初中同學
。
土豆媽：
醫生同學怎麼說？
黎子：
他說，
民間先長後長的說法並
不科學。
所謂的“晚長”醫學上是指青春期發育延遲，同齡人身高都突長，而自己青春期延遲，才會顯得身材矮小。
這個前提是，
孩子在青春期之前，身高是正常或略微偏矮
。
但如果前期身高比同齡人落下很多，就算青春期按照正常速度，也
還是低於同齡人。
所以，他
給
我的建議是帶孩子去醫院看看。
土豆媽：
醫院
檢
查情況怎麼樣？
黎子：
醫生診斷我家娃有矮小症。
土豆媽：
矮小症？
黎子：
對，矮小症，就是我們平時說的侏儒症。
它是指孩子身高在相似生活環境下，比同年齡、同性別的正常兒童、平均身高低2個標準差，或身高每年增長低於4～5cm。
簡單來說，
就是如果有100個同性別、同年齡的孩子從矮到高排隊，低於第3個人的高度就是矮小
。
大家也可以對照首都兒科研究所製作的身高曲線查一下。
如果還在25百分位及以上，那麼就屬於正常身高，10-25百分位屬於身高偏矮，3-10百分位屬於明顯偏矮，3百分位以下才屬於咱們常說的身材矮小症。
點開看大圖▼
土豆媽：矮小症一般是由什麼引起，能治好嗎？
黎子：
引起矮小症的病
因蠻多的
，有
遺傳引起
的家族性矮小，
體質性生長延遲
、
生長激素缺乏
、
營養不良或吸收不好
、
精神壓力
等。
針對每種病因，有不同的治療方法。
一般4歲到青春期、骨骺閉合前是最好的治療期。
而我兒子就是因為缺乏生長激素。所以，醫生建議給孩子補充生長激素，就是大家常說的打
“增高針”
。
土豆媽
：
我也聽說過增高針，這個針是所有人都能打嗎？
黎子：
不是的，我以前也以為是這樣，就像保健品，只要個子不高都能打。
但醫生說，
生長激素正常的孩子是不
建議增高針的，否則大機率會有副作用
。
比如，
甲狀腺功能減低，糖代謝改變，特發性良性顱內壓升高，抗體產生，股骨頭滑脫、壞死，注射區域性紅腫或皮疹，誘發腫瘤的可能性。
我還看過一篇採訪，北京協和醫院內分泌科主任醫師伍學焱說，
一些骨骺閉合後的青年人注射大量生長激素，可能導致肢端肥大症，相貌變醜。
而我兒子是因為確診是缺乏生長激素引起的矮小症，所以需要打生長激素來進行補充是最好的治療方式。
醫生說，透過治療，
一般
可以讓
成年身高增加2。5釐米到7。6釐米。
但我當時
有點
糾結
，
它的
費用不便宜，
一年治療費大概在
2-6萬
，而且
治療時間長，一般至少要打2年。
我擔心沒有效果，錢白花，孩子又遭罪
。
土豆媽
：
那是什麼原因促使你最終決定打呢？
黎子：
我又去諮詢了幾位朋友。
一位是孩子打過這個針的朋友。
她說，她家孩子打了3年，效果還可以。
她建議我，檢查結果表明是生長激素不足，就應該給孩子打，別耽誤了孩子。
另一位是在省立兒童醫院上班的朋友。
他也建議我給孩子打。
他說，不建議打這種針的情況，是沒有做過任何檢查，單純想長高的這種。
而對於確實是
生長激素缺乏引起的矮小症，打生長激素是目前最有效的治療方式
。
他還告訴我，
4歲到青春期前是診治矮小的最佳年齡。
孩子年齡越小，骨骺的軟骨增生分化能力越強，生長的空間及潛力越大，治療效果越好，所以要儘早就診。
後來，我和娃爸商量了一下，別誤了孩子，就決定給孩子打了。
土豆媽
：那你
打了多久，效果怎麼樣呢？
黎子
：到目前為止，我們打了一年半，花了3萬左
右。
效果還不錯。
這一年半長了12.5cm ，之前是116cm，現在有128.5cm
，快接近標準身高了。
我們打算
達到標準身高就停止。
土豆媽：作為一個過來人，有什麼經驗、建議要分享給大家嗎？
黎子
：多關注孩子身高，不盲目。
我是孩子上一年級才注意到，之前一直覺得我和我愛人個子都不高，孩子不高也是正常的。
但其實孩子個高個矮，不能只是憑我們自己的感覺。
我們可以對照一下身高標準表，也可以記錄一下孩子身高的年生長率。
現在有很多APP都很好用，像是寶寶樹、育之有道、育學園……
每次體檢把
資料記錄上，
它會顯示孩子身高的整體水平。
就拿下面身高曲線來說，
如果是娃的數值在
3%
以下
就要
特別注意一下，最好去找專業醫生。
另外，如果有朋友也像我一樣決定去打生長激素，一
定要多關注孩子的心理健康
，做好引導。
因為這個針幾乎是每天都要打，有些孩子可能會接受不了，我們做父母的一定要多關注。
其它就沒有了。
土豆媽
：好的，謝謝黎子。
在採訪朋友期間，我也查閱了關於孩子長高的很多專業論文和新聞報道。
真正生長激素缺乏症的孩子不多見，
大部分是身材偏矮，但達不到矮小症的診斷標準，原因大多為遺傳、營養（偏食）、疾病、睡眠等因素所致。
所以，如果不是缺乏生長激素、特應性引起的身高矮小的話，千萬不要盲目地就注射增高針。
不管別人再怎麼說，都不要隨便打。
如果孩子身體各方面很正常，但希望孩子
再長高點。
我們可以從下面三個方面入手：
第一：要保證孩子的營養，不是夠哈，是均衡合理哈。
現在大家的生活條件都好，幾乎沒有營養不足這一說。
孩子的飲食要多樣化，不要太單一，米、面、肉類，蛋類、魚類、蔬菜、水果、堅果都要有。
另外，
牛奶
，豆漿可以多喝些，奶茶、碳酸飲料儘量不喝。
第二：多帶孩子參加戶外活動。
現在的孩子最缺的就是這，放學回家就做作業，週末放假都是興趣班，沒什麼活動時間。
放學回來，可以讓孩子在小區跑跑，週末帶孩子去戶外走走，去爬爬山，走走路，曬曬太陽。
曬太陽能幫助我們體內的維生素D的合成，促進骨骼生長。
第三：保證孩子的睡眠時間。
有利於孩子長高的生長激素，在夜間睡覺時分泌最多。
3-5歲的孩子，最好能保證10-13個小時的睡眠時間；6-13歲的孩子，最好能睡個9-11個小時。
第四：別給孩子太大的壓力
醫學上有一種叫
“心理性矮小症”
，就是孩子長期生活在壓力大的環境下，下丘腦-垂體-胰島素樣生長因子（IGF-1）生長軸的功能減退，生長激素分泌缺乏導致的。
以上這4條估計大家也在別的地方看過了，看起來也很簡單。但怎麼說呢，
往往最簡單的也是最有效、最安全的，只要肯堅持。
而且，無論是增加戶外活動、還是飲食均衡，不僅僅是對身高有幫助，對視力、孩子的體質都有幫助。
所以非常建議大家一定要試試看，畢竟，百利而無一害。
最後，我還想說一點，
矮個子不代表孩子跳不高，比起孩子身體健康，其它都不重要！
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你好，我是李點點，4歲女兒番茄、9歲兒子土豆的麻麻，擅長用漫畫和文字記錄二胎雞飛狗跳的日常，分享硬核學習資源和可信賴、有深度的育兒乾貨。