直男改造手冊：男士如何提升自身形象？這6個方面都要做到！
“你的形象，決定了你的收入和人生”。一個形象好、氣質佳的男生，更容易獲得關注和機會。學姐之前在面試的候就遇到過，筆試成績差不多的兩個人，面試官最終選擇了整體形象乾淨好看的那個男生。雖然說人不能貌相，可是現實就是如此。
想要改善和提升自己的形象也很簡單，只要有想改變的決心毅力和學姐的這篇直男改造手冊就足夠啦！
為了方便閱讀，照例先放目錄。
對於一個男生而言，髮型是最重要的部分！
如果你還只是剛剛開始改造，就先不要去考慮各種奇怪和個性的髮型了，很難駕馭的~（時尚弄潮兒當我沒說哈哈哈哈）還有男生會埋怨：“老子要是長的帥，留什麼髮型都可以”不要那麼悲觀，不帥的你不選好髮型還可以更醜。
學姐認為咱們男生還是要耐心一點按照臉型選髮型，這樣更能凸顯自己的優點，弱化自己的缺點，讓整體形象更自然、好看。康康自己是什麼臉型：
大眾審美以瓜子臉為美，但是對於男生來說國字臉最有男人味。因為臉型但多了，這裡我就分享最常見的
長臉、國字臉、圓臉、瓜子臉適合什麼髮型
。
（其他臉型的同學不要著急，評論補上。）
長臉
這種臉型的臉部寬度明顯小於縱向長度。
最好選擇有層次的短髮、兩側留一部分的側分碎髮；或者帶有劉海的髮型可以遮蓋掉一部分的長度。
長臉男生建議選擇：短碎髮、短側分、短劉海、自然碎劉海。
國字臉
國字臉真的自帶嚴肅BUFF，只要不笑往那一站就很兇。這種臉型的前額飽滿，顴骨與下頜骨等寬或下頜骨略窄一些，臉部輪廓稜角分明有下巴；多數人咬肌略明顯。
國字臉男生建議選擇：層次側分、龐巴度背頭、漸變飛機頭、薄短碎髮。
圓臉
看到圓臉兩個字，我就想到了一句歌詞“你說嘴巴嘟嘟 嘟嘟嘟嘟嘟”。
圓形臉在選擇髮型的時候需要注意減小臉的寬度；並增加臉的長度。
圓臉男生髮型建議選擇：側分後梳、漸變寸頭、底切背頭、漸變龐巴度。
瓜子臉
真的好羨慕瓜子臉，幾乎和所有髮型都搭。這種臉型前額飽滿、與顴骨幾乎等寬度、下頜骨圓潤、下巴略尖；比例協調，臉寬約是臉長的三分之二。而且瓜子臉看著比其他臉型年輕~選擇髮型比較容易，
瓜子臉男生髮型建議選擇：碎髮、蓬巴杜、底切背頭、超短寸頭、側分碎髮、側分發、飛機頭、短寸平頭。
（其他臉型的同學可以評論補上~）
男生最大的護膚需求就是控油和美白。
為什麼這麼說？
多數男生認為護膚保養只是女孩子的事，能每天堅持用洗面奶和防曬產品的男生更是少之又少。其實男生們正在飽受各種面板問題的困擾，
痘痘、痤瘡
等，甚至有時候會比女生還嚴重。究其原因，
除了激素水平不同和面板自身的問題外，與日常護膚也是有很大關係的。
想要護膚有效率有結果，需要好用的護膚產品配合才行。學姐按照護膚步驟，分享了
適合男生使用的20款護膚產品
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潔面
男生們在洗臉的時候，通常注意選擇溫和的清潔產品就可以啦。在購買潔面產品時，不要只顧著所謂的男士專用潔面產品。最重要的時不傷臉，還能控油的洗面奶最好使~
穀雨氨基酸潔面原液
價格：79RMB/
適合膚質：敏感肌膚、乾性肌膚
穀雨的這個潔面原液包裝簡約耐看，是非常INS的性冷淡風，看著就特別舒服，有種會帶給肌膚清新潔淨的感覺，而事實上這個洗面奶還真的做到了。潔面自帶刷頭，不需要我們再打泡沫了，就很方便啊！上臉非常溫和，洗得乾淨不緊繃，不會有刺痛感。適合敏感肌、乾性肌膚日常潔面使用。
LBR氨基酸潔面乳
價格：89/120ml
適合膚質：混油性肌膚
清潔成分：椰油醯甘氨酸鈉、月桂酸。前者是能夠溶解油脂，具有清潔和起泡作用的氨基酸清潔劑；後者是各種洗護用品的常客，具有乳化作用，起泡性非常好。
LBR家不僅僅面膜好用，洗面奶也是大名鼎鼎。珠光白色的膏體，泡沫適中，沖洗後臉舒服，不幹澀，這款要特別推薦給混油肌膚。這款泡沫潔面乳的成分是氨基酸和皂基復配的成分，完好的保留了皂基潔面的高畫質潔力，以及氨基酸潔面的溫和滋潤。這樣合二為一的洗面奶，真的是為混油肌膚的同學量身打造。洗面奶用完沒有什麼味道，非常溫和，乾淨不緊繃。LBR輕膚氨基酸潔面乳
花印氨基酸洗面奶
價格：45/120ml
適合膚質：油性肌膚
這個花印的洗面奶，我分享過很多次了。如果是油皮沒有其他面板瑕疵的朋友，用它沒問題。這個洗面奶成分更偏皂基，可是清潔力一般。
很嚴重的油皮清潔兩次的話會更舒服。
洗面奶的泡沫徒手搓出來的很綿密，甚至有點“厚實”？用起泡網反而泡沫不那麼優秀，也許這就是它的特別之處。泡沫上臉之後感覺被上帝遮住了臉，很悶的感覺。沖洗掉之後又豁然開朗很舒爽。
妮維雅雲柔潔面慕斯
價格：49。90/150ml
適合膚質：乾性肌膚
清潔成分：癸基葡糖苷。這是一種APG型清潔劑，滋潤和去汙能力優秀，泡沫豐富細膩，對面板溫和。
論泡沫妮維雅排第二，沒有人排第一。這個潔面慕斯使用起來方便又不費力，特別適合懶人和時間安排比較緊湊的朋友使用。上手就是豐富而綿密的泡沫，軟綿綿像是一朵雲彩。最大的直觀感受就是真的很好玩！（咳咳，跑題了）泡沫上臉一點也不刺激面板。不過香味有點濃重，能夠一上午都有味道。
選好洗面奶，還有就是要注意臉部易殘留部位的清潔。
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爽膚水
適合男生用的爽膚水首選選質地清爽，才能緩解悶熱出油的症狀，最好還可以幫助修護肌膚屏障，才能保持水嫩的肌膚狀態。學姐還要闢謠一個被很多美妝博主宣傳的誤區，
那就是用化妝棉塗爽膚水。這種方式並不能吸收得更好。
悅木之源菌菇水
悅木之源這個護膚品牌在最近這一段時間是比較熱門的，其實它是來自雅詩蘭黛旗下的一箇中高階檔次的品牌。這款悅木之源的菌菇水算得上是它家的主打產品了。菌菇水又稱靈芝水，因為裡面含有了豐富的靈芝精華，成分相對也是比較溫和的。很多人都說是痘痘肌專用。其實我覺得還好，整體很清爽倒是真的。適合油皮呀~
薇諾娜保溼噴霧
這個噴霧可不是一般的噴霧。薇諾娜額噴霧採用的等滲科技，小分子水分更易滲透面板表層，噴出等滲霧水非常細，使用後臉上的細小絨毛可以看到一層薄薄的霧氣。這款噴霧還添加了馬齒莧提取物和天然蘆薈提取物，可以舒緩肌膚敏感，減輕面板刺激。用在臉上無任何刺激感，也不會辣眼睛。敏感肌和乾性肌膚的男生可以用來隨時清爽補水。
芙麗芳絲保溼水
很多人的換季必備爽膚水，比較適合乾性肌膚和中性肌膚使用。特別是清爽型裡的那款，質地為純透明的液體，有些微的粘稠感。爽膚水塗在臉上速度很快，保持肌膚水潤持續性也很久，絕對不粘膩，也不會給肌膚造成負擔。
奧爾濱健康水
被演員徐璐推薦過的健康是，和薇諾娜一樣是針對痘痘肌的產品。雖然是健康水，但是白色的質地特別清爽，有一股淡淡的肥皂水味，一點也不會覺得粘膩。健康水的主打功效是控油、鎮靜、抗炎，可以讓肌膚維持一個好的狀態。不過在學姐看來就是一個具有抗炎作用的稀釋版精華。總的來說來不錯的~
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防曬霜
眼看著氣溫越來越高，陽光越來越烈，一波一波的熱浪襲來，你的防曬做好了嗎？因為男生油脂分泌較為旺盛，輕薄不悶的防曬最合適。
蘇菲娜藍小花防曬乳
209/30ml
成分分析：蘇菲娜這個防曬成分最多的是柔潤劑，其次才是物理防曬劑。所以在防曬力上需要多塗才可以彌補奧。為了清爽的膚感，這款防曬液加入了酒精成分，而且排在防曬劑二氧化鈦的前面。所以總體防曬力是最弱的。但是真的清透。
缺點：含有酒精。
適合膚質：混油肌膚、油性肌膚。
怡思丁水感防曬乳
99/30ml
成分分析：物理防曬劑和化學防曬劑結合的一款防曬。成分中加入了矽石來潤滑膚感，真的這個配方是我用過膚感最好的防曬。防曬的質地流動性強，塗在臉上輕薄水潤，還不泛白就深得我心。不假白的防曬真的很難找。除了基本的防曬劑之外，還添加了抗壞血酸和尿囊素，一個美白祛斑一個舒緩抗敏。
缺點：太小一支不夠我用~
適合膚質：中性肌膚、混油膚質、油性肌膚。
碧柔清爽防曬隔離乳
59/50g
成分分析：說到碧柔防曬，不得不提的當然是水潤輕無的膚感，很像精華或凝露。但是，同學們對於碧柔的永續性和耐水性滿滿的槽點。不過自從碧柔的防曬指數提升到50+之後，整體實力蹭蹭往上漲。
缺點：防水效能還是不行~
適合膚質：乾性肌膚、中性肌膚。
資生堂藍胖子防曬霜
380/50ml
成分分析：經典日系防曬。氧化鋅+奧克立林+二氧化鈦+DHHB的防曬體系，無論是防曬的穩定性還是廣譜性上都通過了我們消費者的考驗。加上優秀的防水技術，對於夏天容易出汗的人或者夏天要出去旅行度假的人來說都是很好的選擇~
缺點：面板缺水的話會搓泥。
適合膚質：中性肌膚、混油肌膚。
面膜
很多人覺得面膜是智商稅，但是急速補水修護還是要看面膜的。只要選好面膜，定好使用週期，一片面膜絕對把你的肌膚養的好好的~
自然堂安瓶面膜
128RMB
這個面膜唯一的亮點就是含有4%煙醯胺成分。膚色暗沉、膚色不均的男生們可以使用這個面膜。提亮膚色的效果確實有的，只要堅持使用。對於變白還是有很大希望的。除了煙醯胺成分，這款面膜還有肌醇和泛醇成分，具有高滲透的能力，讓面板充滿水分，讓面板彈潤有活力。肌膚會看起來更嫩奧~~
LBR深海修護面膜
109RMB
小眾品牌LBR家的“潛力股”，LBR家比較火的是那個氨基酸復配的洗面奶。但是這個面膜也是真的真的很好用。特有的南極洲叢梗藻成分，深入肌膚補水保溼，而且獨特的使用膚感，沒有任何一款面膜能比。冰涼涼的膚感不是來自酒精等致敏成分。而是深海植物提取成分的共同作用。適合混油肌膚、油性肌膚鎮定修護使用。
薇諾娜舒緩保溼面膜
又是這個薇諾娜哈哈，我好像已經分享好多次啦~薇諾娜的這個面膜別的不說，保溼是真的不錯。就算學姐不安利，這個面膜也有很多自來水推薦。薇諾娜的這款面膜只有6片裝，單價上百，比起一般的國產面膜，價格並沒有很實惠。BUT！雙重分子透明質酸，雙重保溼，讓面板從裡到外喝飽水。幹皮請勿錯過~
美白精華
OLAY Pro-X小白瓶
390/40ml
成分分析：眾所周知OLAy最出名的就是煙醯胺系列的產品。這個的主打成分也是煙醯胺。煙醯胺可以一直黑色素轉移到角質層，是很多美白祛斑產品最喜歡加的成分。具有美白保溼的作用。但是濃度過高，會有刺激。所以不適合敏感肌膚使用~
缺點：含有治痘成分月桂醇聚醚-4
適合膚質：中性肌膚、混油肌膚、油性肌膚。
SK2小燈泡美白精華
1450/50ml
美白精華的價格沒有最貴只有更貴，但是好在成分這方面咱們沒有吃虧。SK-II小燈泡共有37種成分，其中有效成分13種。PITERA+維生素B+抗黑色素因子+AA2G構成了小燈泡的完整美白淡斑防護鏈。沒有別的美白精華能夠做到。SK-II小燈泡是一款質地比較稀的乳狀質地精華，這種質地本身可以增加塗抹後的使用感，會覺得更潤透。學姐提示產品中含有微量致痘成分。主要美白成分還是煙醯胺。
科顏氏美白淡斑精華
520/30ml
成分分析：這個美白精華的主要成分全靠3-O-乙基抗壞血酸來提供，這種成分是維生素C的衍生物，可以一直多巴的氧化作用，減少黑色素和色素斑的生成。這個成分既有親水性，又具有親油性，可以進入真皮層被肌膚吸收。這個成分是真的值得~
缺點：貴啊~
適合膚質：中性肌膚、混油肌膚、油性肌膚。
倩碧美白鐳射瓶
這個是 擁有多個專利成分的美白精華。而且這個精華沒有酒精新增，溫和性有保障。除了美白成分CL302之外，還有茶葉提取物，富含黃酮類成分，可以協同AA2G加強抗氧化效果，並且有一定舒緩作用；基礎成分的透明質酸、角鯊烷這類溫和保溼成分，也為面板的穩定性增添保障。總來說價效比不錯。
這一點都是需要60天習慣養成才能堅持下去的小習慣。學姐建議要在心裡記住才行，不然某些習慣真的是改不過來。
1
不在公共場合"葛優癱"
，雖然很流行，但也真的懶散，給人不認真的形象；
2
按時睡覺、起床
。固定的作息規律，對於人的精神面膜有著決定性作用，可凌晨三點還在“多人運動”；
3
指甲一定要整潔乾淨
，最好一個禮拜就修剪一次；
4
少食多餐
。這一點真的很難做到，對於美食的誘惑一般人都控制不住，但是體重和痘痘也會隨之而爆發的；
5
多喝溫熱水
。冷飲雖然爽，但是對於腸胃的刺激很大，特別是吃著火鍋喝著冷飲，百分百拉肚子。而且冷飲一般都是汽水或者甜度很高的，容易長痘和發胖；
6
修剪鼻毛不能停
。有些毛真的沒必要那麼長，露在鼻孔外面，真的又邋遢又醜；
7
衣物勤換洗
。特別是夏天，男生很容易出汗，一身汗液，還不換衣服真的臭到西天去了。給人印象特別差。
8
不抽菸酗酒
。抽菸和酗酒的危害都涉及生命，學姐就不強調了。
9
表情管理。
有一部分男生是真的不會表情管理，隨手抓拍都是黑歷史。有時候學會控制也是一種掌握。
10
養生搞起來。
不管是什麼年紀，保溫杯、泡腳粉都能用。身體健康有活力了，整個人也青春了起來！
