區分尿路感染和腎炎是很有必要的，而對於前者，做2事有助於預防

尿路感染是發病率最高的泌尿系統感染性疾病，其主要症狀是尿頻尿急、排尿困難和血尿等。不過，尿路感染早期症狀跟腎炎差不多，常常被人們混淆在一起，然而兩者是完全不同的兩個疾病，那該如何正確區分尿路感染和腎炎呢。

如何區分尿路感染和腎炎？

尿路感染和腎炎有共同的早期症狀，所以容易被混淆。前者是指整個泌尿道受到感染，其中包括膀胱炎和腎盂腎炎。一般情況下先發生膀胱炎，其主要症狀是尿頻、排尿疼痛和尿急；若一直放任不管，感染會持續發展到腎盂，從而造成腎盂腎炎，除了有尿路刺激症狀外，也會出現持續性發燒和腎區疼痛。腎炎屬於腎內科疾病，跟尿路感染沒有任何關係。若想要判斷是尿路感染還是腎炎，還需進一步做尿常規、腎臟相關的檢查來診斷。

哪幾類人是尿路感染高危人群？

1、女性

由於女性的生理結構特殊，尿道口跟肛門毗鄰，尿道又短又直又寬，尿道括約肌作用比較弱，所以細菌易跟隨著尿道口進入膀胱。另外，女性正處於月經期、懷孕期、患有婦科疾病以及性生活後會改變陰道和尿道黏膜，使得致病菌趁虛而入，從而導致尿路感染。

2、慢性病患者

患有慢性消耗性疾病、長時間服用免疫抑制劑或激素類藥物、由於疾病而長期臥床休養以及糖尿病患者易患上尿路感染。

3、尿路梗阻患者

尿路中有結石或腫瘤、前列腺增生等會造成尿路梗阻，使得尿液排出不暢，升高尿液中微生物濃度，導致致病菌逆行而入，進而引起尿路感染。

4、最近用過尿路器械的人群

泌尿道手術、做膀胱鏡檢查以及導尿等會損傷區域性黏膜，使得前尿道致病菌侵入膀胱或上尿路，從而引起尿路感染。

如何防止尿路感染？

1、多喝水、多排尿

培養主動喝水的習慣，保證每天的喝水量達到2500毫升，特別是出汗較多以及長期戶外工作者更應該增加喝水量。多喝水能稀釋尿液，幫助沖刷尿道，但不能有憋尿的壞習慣。

2、注意區域性衛生

注意區域性清潔和衛生，每次排尿後應及時擦乾，避免尿液殘留在內褲上；堅持用溫水清洗私處，內褲勤換洗，洗完後放在太陽下暴曬；每次性愛前後應仔細清洗外生殖器官，防止尿道口周圍的細菌侵入尿道；每次大小便後應從前往後擦拭，防止肛門致病菌帶入尿道口。

溫馨提示

平時應減少久坐時間，每坐一小時應站起來活動幾分鐘。調整好飲食，遠離辛辣刺激性以及油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，因為其中含有的抗氧化物質，能促進炎症消退，利於泌尿道上皮細胞修復。拒絕穿太緊身的內褲和褲子，優先選擇寬鬆且吸溼性較好的純棉內褲。另外，每天應保證有足夠睡眠，避免熬夜，不能過度透支體力，以免降低抵抗力。一旦被診斷為尿路感染應及時配合醫生治療，不能拖延。