有了甲狀腺結節，需要少吃什麼？

最近一個山東的患者找到我，患者為女性，今年57歲。自述常感到頸部有不適感，而且出現了呼吸困難和吞嚥困難，然後就到醫院去做檢查，結果查出4a級甲狀腺結節。報告單顯示：甲狀腺大小形態正常，腺體回聲分佈欠均勻，左葉中部可見4。0x2。8mm的低迴聲結節，邊界清楚，形態尚規則，內可見多個點狀強回聲。CDFI：其內未見明顯血流訊號；右葉內未見明顯佔位性病變。超聲提示：甲狀腺左葉低迴聲結節伴鈣化（TI-RADS 4a級）。

當地醫院建議患者做甲狀腺切除術，但患者考慮到年齡較大，而且也不願後期終身服藥，就拒絕了手術治療。後來四處打聽，知道了微波消融，就找到了我。我看到患者的報告後，重新給患者做了穿刺，確定患者的結節還未發生惡變，還是良性結節，可以進行消融。從開始手術到結束，大概半個小時，隨後又觀察了半小時，看到患者並無其他不良反應，當天就讓患者回家了。臨走之時，患者問我，如果有了結節，應該注意什麼，尤其是飲食方面？

1、少吃高碘食物

如果已經出現了甲狀腺結節，最好不要進食碘元素含量較高的食物，例如常見的紫菜

、

海帶等

，這類食物中都

含有

豐富的

碘元素

。而且

如果是伴隨

了

甲狀腺功能亢進症，就需要限制碘元素的攝入，這樣才能維持甲狀腺功能

的

正常。如果不注意飲食的健康，依然攝入過多的碘元素，有可能

就

會讓病情加重，甲狀腺結節

也

更容易復發。

2、少吃刺激性食物

如果已經檢查出了甲狀腺結節，則要高度重視。甲狀腺結節的出現和多方面因素有關，在飲食過程中應該掌握正確的方法。如果已經體檢出來甲狀腺結節

，

就應該注意飲食清淡，不要大量進食辛辣刺激性

的

食物。

這類食物會引發甲狀腺炎，從而加劇結節的病情。

3、少吃十字花科類食物

已經有甲狀腺結節出現

的人

，在飲食過程中應該避免經常進食十字花科類

的

食物。十字花科類食物種類比較多，例如西蘭花

、

紫甘藍

等，

這些

食物

裡面含有吲哚衍生物。

而

吲哚衍生物攝入過多同樣也會導致甲狀腺部位出現腫大

的

現象，對本身就有甲狀腺結節

的

人

來說，

病情改善

會有

不利。因此，體檢出了甲狀腺結節

，

需要避開這類食物，這樣才能防止病情加重。

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