過敏體質看過來，過敏為啥總是反反覆覆？
春天，柳絮、花粉過敏！
夏天，紫外線過敏！
秋天，換季過敏！
冬天，寒風過敏！
……
過敏體質人士真的太難了！
過敏性疾病已成為21世紀常見疾病之一，影響了全球約25%的人群。
過敏已從一般疾病上升到影響廣泛的公共衛生安全事件。是什麼原因讓人們飽受過敏之擾？過敏有哪些症狀？過敏又該如何預防？
（視覺中國）
一
何為過敏？
過敏，指機體對某些抗原初次應答後，再次接觸相同抗原刺激時，產生以機體生理功能紊亂或組織損傷為主的一種特異性免疫應答。
簡單講就是身體免疫系統對某種本無害的物質
“防衛過當”
的過激反應。
比如：
不過敏的身體免疫系統遇到花粉——“啊！花好香啊！”
過敏的身體免疫系統遇到花粉——“前方高能！敵軍來襲！全軍出擊！”
然後就開始打噴嚏、流眼淚、起疹子等！
（視覺中國）
二
過敏有哪些常見表現？
過敏的常見表現有：
常見的過敏大部分反應較輕微，症狀會在數天內逐漸消失，不需要過度治療。
但一些嚴重過敏反應，雖相對少見，但
若引發過敏性休克，治療不及時可有生命危險！
三
過敏體質簡單自測
以下情況如果你符合超過3個，就很可能屬於過敏體質。
當然，這只是簡單測試，最靠譜的方法還是去正規醫院檢查“過敏原”！
01
有哮喘、過敏性鼻炎等家族病史；
02
經常出現嚴重面板瘙癢，患溼疹、蕁麻疹等面板病；
03
經常出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞鼻癢、咳嗽喘息等；
04
季節交替、寒熱交替時期會有不適（起疹子、咳喘、鼻塞流涕等）；
05
每次燙髮、染髮，藥水染膏接觸頭皮會起紅疹；
06
每次更換護膚或化妝品，面板經常會過敏；
07
經常出現不明原因的腹瀉、腹痛等腹部不適。
四
過敏體質應該注意哪些過敏原
為了防止過敏反應發生，找到引起症狀的過敏原十分重要。
（視覺中國）
生活中，常見的過敏原主要有以下5類：
吸入性
花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、尾氣、煤氣、香菸等
食入性
牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、酒精、消炎藥、蔥、姜、蒜等
接觸性
冷熱空氣、紫外線、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、金屬飾品、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等
注射性
青黴素、鏈黴素、異種血清等
自身組織抗原
精神緊張、工作壓力、微生物感染、電離輻射、燒傷、外傷或感染等
以下幾種物質，屬於過敏體質的人要警惕：
食物性過敏原
（77%嚴重過敏由食物誘發）
藥物過敏原
（7%嚴重過敏由藥物誘發）
五
過敏能根治嗎？
答案是不能，
但可以減少發作，甚至不再發作。
過敏為什麼總是反反覆覆發作？
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院懷柔醫院面板科執行主任張海紅表示，通常大家所說的過敏，多屬Ⅰ型速髮型變態反應與Ⅳ型遲髮型變態反應，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹等。
過敏體質的人
接觸使之過敏的特異性過敏原是過敏發生的必要因素
。
如果反覆接觸，則過敏反應反覆發作
，甚至一次比一次嚴重，最嚴重者可發生過敏性休克乃至死亡。
但如果能夠積極尋找並
避免接觸過敏
原
，或者針對某種過敏原
進行脫敏治療
，則可以大大減少過敏反應的發生，甚至不再發病。
六
過敏人群要做好哪些防護？
容易過敏的人，需要日常有所警惕，做好防護：
01
去正規醫院做過敏原檢測，遠離明確的過敏原，在醫生指導下準備相應的抗過敏藥物
02
每當換季在戶外活動時做好防護措施，早晚進行鼻腔沖洗等預防性措施
03
定期室內清潔，清洗枕罩被罩等床上用品
04
謹慎使用藥物，某些藥物使用前需做皮試
七
科普延伸
過敏別大意
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