這果子熟透後和蘋果一樣有糖心，營養不比蘋果差，卻極少人知道它

要說水果界的營養王

那定少不了榴蓮與百香果

畢竟

“一隻榴蓮，三隻雞”

這話不是憑空出現的

營養只是其一，口感更是讓人愛不釋口，

唯一的遺憾就是

“太貴”

而百香果之所以有營養，據說是百果結合

那營養可想而之，一個百香果等於8個蘋果

擁有17種人體所需氨基酸

一切開濃厚香味四溢，

開

有

香蕉、菠蘿、蘋果、葡萄、芒果各類香味於一身

，因而得名

據說還能聞出百種水果的香味

今天我們要推薦的卻都不是以上兩種

而是這它兩的結合體

被人稱之為水國界的

營養王中王

箱子沒開啟就能聞到，真的香飄

它有著百香果一樣的香味

四溢

更是有榴蓮的口感， 香軟絲滑，甜而不膩

而且營養豐富到可以用幾頁來說

，融合了榴蓮細滑無渣的口感

一款將榴蓮與百香果，融為一體的水果

營養更是加倍

它就是市面上幾乎看不到的

帶著百香果的芳香

又名【

【軟糯番石榴】

黃金軟芭樂

所含的維他命C是

】

橙子的8倍

所含維生素更是

一個=8個橙子

蘋果的40倍

能給人體大量補充VC，各種礦物質

滿足人體每日所需

（下面文字來源百科網）

1

一個=40個蘋果

2。。

.番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長髮育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、鳳梨等多數十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。

，可防治高血壓、糖尿病，對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。芭樂的葉片和幼果切片曬乾泡茶喝，可輔助治療糖尿病。

3。

番石榴的食療藥用價值高

知道芭樂的人

可能只知道有白芯和紅心的

而這兩種口感真的不怎麼樣，

只知道營養挺高的

今天推薦的這款“

番石榴番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命C含量最高，可防治糖尿病。一粒桔子含有的維生素C僅69毫克，而番石榴含有的維生素C有165毫克。而且番石榴內的維生素C有治男性不育症的功效。

”

是臺灣引進的新品種，市面上很少

黃金軟芭樂

還沒形成種植規模，主要是果期很短

只有3個月鮮果期，超過就會熟透爛掉

超過就會熟透爛掉

再加上種植地域和產量小的影響，

除了營養，它還是減肥利器

超低熱量，在人體內0脂肪存留

比起蘋果所含卡路里還少42％

（一個蘋果含60-100千卡熱量）

每年只有產地極少人才能吃到

線下水果店裡幾乎看不見它的存在

高血糖、高血壓、糖尿病人的福音

《本草綱目》書中就曾記載：

軟番石榴果肉中富含大量的膳食纖維

它含有一種類似於胰島素的成分，

能讓胰島素分泌加快，讓升高的血糖降下來，

另外對人體的免疫力也有一定的調節作用，

能抑制糖尿病併發症的發生。

吃後產生飽腹感，狂吃都不胖

中醫常用於主治小兒消化不良，預防高血壓、高血糖的作用。

之所以叫黃金

軟芭樂，除了外表金黃外

更多是因為它全身都是寶，營養價值非常高

不僅如此，口感就像榴蓮一樣，軟甜！軟甜的！

軟

濃郁的果香順著鼻腔直達肺部

口水都要流出來了

軟甜

軟

輕輕一捏整個果肉都能擠出來

用勺子一攪，就自動變成果泥

細膩滑潤，乳白晶瑩的色澤就像奶昔

甜度更是不用說，

咬上一口，汁水四濺，果味濃郁

香甜軟糯，愛不釋口

收到樣品，箱子還沒開啟

就有一股濃郁的果香撲面而來

黃金軟芭樂無論從口感、香味、甜度等

還有著熱帶水果特有的清香

置身水果店的感覺，到處是果香

黃金軟芭樂，口感軟糯異常

都秒殺其它芭樂

再加上樹上熟，新鮮採摘，肉軟多汁，果香馥郁

和榴蓮一樣，又比榴蓮汁水豐富

熟透的還會出現糖心

全是糖分積聚的表現，甜度加倍

無論你是榴蓮愛好者，還是百香果的死忠

都會對它青睞有加

像是百香果，又比百香果濃郁、香甜

碰到牙齒的瞬間就化汁

果肉雪白細膩，香甜軟糯，不留殘渣

吃的時候，果汁順著嘴角流下來

嗦一下，又甜又軟

一種水果，兩種味道，百種香味

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