一天不洗頭，你的頭皮是不是會很癢很難受

現在生活水平不斷地提高，大家再也不是像以往，為吃不上飯而發愁了。現在每個人追尋的方向，都大不相同。有人追求美食，有人追求養生，還有人追求美，等等………

而很多人為了美觀，不至於給人一種邋遢的感覺，很多人每天早晨起床，做第一件事就是洗臉，刷牙，洗頭。

今天就來跟大家聊聊洗頭，很多人就會問了。到底是早晨洗頭好呢，還是晚上洗頭好呢，天天洗頭對頭髮好嗎。接下來，我就好好跟聊聊。

有很多人，是不是天天洗頭。一天不洗頭，就很癢很難受。建議大家不要天天洗頭，為什麼呢。因為人體面板，為阻擋外界的細菌病毒。會形成一層天然的保護層。如果你天天洗頭，就會破壞這層保護層，讓頭皮變得脆弱，增加細菌病毒攻擊你的機會。所以我建議，每週兩到三次是做好的，不要過多。

儘量不要晚上洗頭，為什麼呢？晚上洗頭，如果你長時間，不是頭髮全乾了睡覺，時間久了容易的頭疼的毛病。有人肯定較真，我就全乾了睡覺，不行嗎？答案是：行，但是呢你晚上睡覺，不可能一個姿勢睡到天亮吧，肯定會變換好多姿勢，等你早晨起床看看，頭髮都會被壓的張牙舞爪的，沒辦法出門。所以呢不建議晚上洗頭髮

。

早晨起床洗頭髮，還是很好的。洗完頭髮立馬就精神很多，睡意全無，清爽無比。吹出自己喜歡的髮型，漂漂亮亮的出門。

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