職場pua是什麼意思？警惕老闆職場pua精神打壓法

在生活中前陣子鬧的沸沸揚揚被男友pua而自殺的北大女生事件，近日以悲痛的結局收場，這位在重症監護室躺了半年多的女生，最終在醫院去世了。因為這起事件，PUA一詞再次被推進了大家的視線。PUA全稱為Pick-up Artist，這個詞源於美國，字面上看，是搭訕藝術家的意思，用通俗的話來講就是指給異性洗腦，欺騙其感情的一位情場高手。隨著這起事件的發酵，有許多網友在網上紛紛表示自己在職場上也遭遇過PUA。那麼職場pua是什麼意思？

一、職場pua是什麼意思？

在生活中職場pua早期只是指分享男性如何透過技巧和心理學應用，去接近、搭訕自己喜歡的人。職場PUA是上級領導或者同事使用負面的詞語，例如，批評，貶低，辱罵，暗示員工，進而否定員工的能力，否定其價值，在心理上，精神上不斷地給予打擊，讓員工產生自我懷疑，自我否定的情緒，從而變成自我價值感極低的人。在這樣長期的打擊下，員工會覺得自己非常沒有用，覺得自己只能在這裡幹活，跳槽是沒有用的，對領導，對公司產生依賴感不敢離開。

二、職場PUA有什麼套路？

在生活中職場PUA是指上級對下級的精神控制，比如洗腦，“狼性鍛鍊”，“羞辱式激勵法”，打壓下屬自信，貶低價值等等。第一步先洗腦你在公司有多棒，你擔當的職責有多麼重要。等你工作步入正軌後，第二步以後又日常打擊你的能力水平，讓你失去自信，或者不停拿你和其他員工作對比，讓你覺得自己很差。第三步或者交給你不合理的工作內容和工作量，只要完成不了就是“你不行”。第四步最後當你實在受不了想離開，對方又會告訴你有這份工作已經是福氣，你要懂得感恩，這種套路是職場PUA”最常見的現象之一。

三、如何應對職場PUA？

在生活中職場PUA是一個循序漸進的過程，不會一下就說你不行，而是恩威並施，非常隱晦給被PUA物件心理暗示，從而一點點的蠶食被PUA者的心靈意志，達到一種催眠的效果。你需要對自己和你所負責的工作有一個非常清楚的認知，你內心要建立自身強大的價值觀，有自己的主見和判斷力，多跟領導就具體問題具體解決方法溝通，歷練自己成為一個創造價值的人。總之一定要自信、自信、自信，強大的內心很關鍵，堅信自己的價值，你是員工，你在付出自己的勞動，公司給你報酬，你與領導與單位之間是平等的，你不欠什麼人！