應該在早上還是晚上洗頭髮？大家可能洗錯了，當然會掉頭髮！

應該在早上還是晚上洗頭髮？大家可能洗錯了，當然會掉頭髮！

一個人的形象中，除了五官之外，影響最大的應該就是髮型了，更是有言論說，一個人的髮型可以影響到人70%的顏值，這麼看來頭髮對於外在形象是非常重要的，很多人因為禿頂等問題顯得比實際的年齡老了不少，對自己的頭髮也是操碎了心。

但是隨著年齡的增長和工作壓力的增大，很多人的髮際線也是紛紛的在向後移，平時掉頭髮的情況也是非常的嚴重，脫髮跟很多的因素都是有關的，比如飲食、季節、遺傳因素、平時洗頭髮的習慣等，都有可能產生影響。

今天小編要說的就是洗頭對我們頭髮的影響，很多人因為洗頭髮的順序和時間不對，導致脫髮，那麼什麼時間洗頭髮才是最合適的呢？到底是早上好還是晚上較好呢？

其實在晚上睡前洗頭髮比早上更好，通常我們在早上剛剛起床的時候，整個意識都是不清醒的，其實這個時候不光說是頭腦不夠清醒，連身體都是出於比較懵的狀態，血液迴圈的速度更是比較慢，如果水流對頭皮造成刺激的話，這一部分的血管會加速的迴圈，這樣會導致血液的超負荷運轉，自然對身體是沒有益處的。

最好的洗頭的時間，就是在21點，這個時間段洗頭的話，可以將頭皮上的油脂洗掉，等到22點-次日2點的時候，頭皮細胞是一天中最活躍的時間段，這個時候，頭皮清爽的環境，會促進其新生，使我們的頭皮更加的健康，除了晚上的這個時間，我們在下午一兩點鐘的時候，洗頭也是比較適合的。在洗頭髮的時候，水溫不要過高，40度左右就是最好的溫度，

涼水洗頭是非常的不可以的，這會刺激頭部細胞，時掉髮的情況更加的嚴重，在洗頭髮的時候，先把洗髮露在手上打出來泡沫，然後由髮梢搓到頭髮根部，清洗乾淨之後，再用護髮素，這樣長時間的堅持下去，髮質也會越來越好的。小編之前看過港星的採訪，為了能有一頭靚麗的秀髮，她們是不用吹風機的，在日常生活中，我們也要減小染燙的頻率，這樣才能使我們的頭髮有休息的時間，從而更加的強韌，希望愛美的小仙女們都能夠有漂亮的秀髮！