引領·人物 | 曹波：跑在路上，我是追風箏的人
本文轉自：人民網
曹波在賽場。曹波供圖
“追風箏的人”是曹波用了多年的微信名，平日在跑圈裡介紹自己的時候，他也總愛自稱“風箏”。“它源自卡勒德·胡賽尼的名作《追風箏的人》，我非常喜歡這本書，書裡面那句‘也許我們每個人心中，都有個風箏，無論它意味著什麼，讓我們勇敢地去追！’簡直是寫到了我的心坎裡。”曹波說。
“萌新”上場燃心火
曹波是吃了弟弟曹舟的“安利”，才接觸跑步這項運動的。“我之前也有運動的習慣，空閒的時候會去打打籃球，對跑步其實不算了解。”
弟弟曹舟很早就加入了成都知名跑團跑步。2016年，作為跑團成員，曹舟在報名參加成都溫江馬拉松大賽的時候幫曹波也報了名，把曹波也拉到了賽場一起參賽。
“平時頂多試過跑5公里，懵懵懂懂的一上來就是21公里的長距離賽，能跑完純靠咬著牙的毅力和不服輸的心氣。”
回憶中，作為“萌新”上場的他穿了一雙籃球鞋，在萬人起跑的盛會氛圍裡，他抑制不住的激動與亢奮，只顧著跟先鋒軍一起衝到最前面去，沒有合理分配體能。剛衝到半程他的腳就開始發脹，笨重的籃球鞋也成了束縛。生來好強的他寧願吃苦也不願放棄，最後跛著腳花了兩個半小時跑完了全程。
“自己選的路跪著也得走完，最後跑完回去才發現腳指甲都給跑壞了。”初次比賽，跑步給他留下了生理創傷，也帶來了莫大的吸引力。他說：“我當時就頓覺馬拉松很有趣，它把那麼多人聚集起來做同一件事，甚至能讓半個城市的街區摁下暫停鍵，只為等待你向前而跑！”
漸入佳境出成績
在之後的比賽中，曹波陸續結識了中國業餘馬拉松界的優秀跑者賈俄仁加、李興靜等人，也認識了他的好哥們、成都跑圈頂尖跑者張經榮。
“參加完溫江那次比賽我就加入了跑步公園跑團，張經榮和我都是跑步公園金沙分會的成員，他在成都馬拉松圈子是數一數二的‘大神’，全馬成績能跑到2小時23分。我把他當做我的偶像和榜樣，經常和他一起約跑、參賽，以他為目標激勵自己。我就想我倆其實都是普通人，他能透過努力能為頂尖的跑者，那我也可以透過努力達成自己的目標。”
在跑團裡操練了五六年，2021年5月，在同團好友也就是跑步公園創始人王超的鼓勵下，曹波有了要在全馬比賽上達到破3成績的想法。這對於一個業餘跑者來說，不是一個容易達成的目標，但他的想法卻得到了師父羅興成的支援。
“我師父也是我們跑團的成員，他是個企業家，對運動科學也頗有研究，知道我有這個目標以後，他非常用心地幫我制定訓練計劃，有氧心率跑、間隔跑、強度跑、核心訓練、休息、補給……事無鉅細。跟著他訓練了小半年，2021年10月份在衡水馬拉松大賽上我以2小時57分的成績成功破3了。”
當然，這段拔旗之路也不是一帆風順的。2021年9月份因為跑量過大，曹波的小腿內側出現傷病，不得不暫停了一段時間的訓練，但在10月份他還是義無反顧上了賽場並圓滿達成破3的目標。在完成夢想的同時他小腿的積勞也終於爆發了，“跑完衡水我就確診了脛骨骨膜炎，一連休息了兩三個月，重新恢復跑時發現自己狀態下滑得厲害，心裡也有挫敗有打擊。”
堅韌的內心和跑友的陪伴幫他走過了這段低谷。經過科學的訓練，在今年3月，曹波的狀態已經完成恢復過來。現在，他更為自己制定了一個新的目標，“我希望在下次全馬大賽，我的成績能跑到2小時50分以內。”
從參與者到引領者
2016年剛加入跑步公園的時候，曹波作為“萌新”得到了眾多夥伴的很多幫助和指導。
2019年，快速成長的曹波也自願為跑團服務，做起了分會的管理員；到了2020年，曹波更成為金沙分會的會長，指導和組織分會成員參加各項跑步活動；今年3月底，他擔任跑步公園跑團主席，扛起整個跑團的建設重任。
“我平時會組織大家一起跑步，夜跑、週末跑，我們都有。跑步的時候也注意提醒大家科學跑步，讓成員們能在不傷害自己的基礎上盡情的享受運動的快樂！”曹波說。
跑團的分會眾多，為了增強整個組織的凝聚力，曹波也會經常帶著各分會一起舉行內部的對抗賽、接力跑等比賽活動，讓大家有參與感的同時激發成員們的榮譽感。“說起來我們金沙分會以前在內部比賽經常拿第一的，也就上次新加入的溫江分會高手太多，不幸惜敗。不過我們都發出話來了，下次比賽一定要贏回來的！”
作為跑者，在賽場上，曹波也多次志願在各大比賽中擔任官方配速員，以一個人體計時器的角色引領參賽者科學控速，健康奔跑。在生活中，曹波也是親朋好友的跑步領路人。
“我妻子、孩子都被我帶著一起跑步，平日因為工作我們經常是兩地分隔，一起跑步成為我家最好的親子活動！”將運動的快樂傳遞給親人和朋友，曹波也因此感到無比自豪，“我們現代人在生活裡常常會因為各式各樣的習慣出現亞健康問題，自從我帶著家人朋友一起跑步後，大家身體好了，精神也好了，我這成就感真的也是滿滿的！”
在今年瞭解到四川體育局倡導的“百萬群眾引領員”專案後，他也積極參與進來，成為了一位群眾體育引領員。在他看來，用運動的快樂去感染到更多的人，帶領大家一起去運動，將運動的理念不斷傳遞下去，是一件無關功利的使命。
“我是一個追風箏的人，跑在路上，牽引我的，不僅是對自我與自由的追求，更是對運動精神的守望與傳承！”
曹波的兒子。曹波供圖
跑團訓練留影。曹波供圖
溫江馬拉松大賽曹波留影。曹波供圖
