“日飲茶，夏無憂”，分享5道“清爽茶”，多煮給家人喝，身體棒

不經意間，溫度漸漸上升，夏天已經悄悄來到了，有人說夏天最美的樣子就是宮崎駿漫畫中，寧靜的村莊，藍天白雲，是那麼的澄明而美好，令許多人心生嚮往，然而實際上的夏天，已經開啟了高溫模式，多個城市氣溫已經接近35℃。

面對讓人炎熱難安的酷夏，每個人都有自己的應對辦法，有的人是一個大西瓜，有的人是一杯冰奶茶，感覺這些花樣百出的瓶裝冷飲、冰淇淋可以撫平我們的炎熱感，其實與諸多飲料相比，更推薦大家嘗試一個便捷、有效的消暑方式，那就是喝茶。

老話講：日飲茶，夏無憂，今天小編給大家準備了幾款夏日裡好喝的茶水，平時多給家人煮一些，幫助你在炎熱的酷夏安然度過。

1、白茶

白茶是經過特殊工藝製成的茶，其特點是採摘後，不炒不揉，只經過晾曬、烘乾製成的茶，以保持茶葉的原型，其芽葉滿披白毫，故得名白茶。

白茶內質十分豐富，其中含有氨基酸成分，適宜當下飲用，白茶還有長期存放的特點，其儲存時間越久，其品質就越高。

經過長期儲存的白茶，茶葉的淡香轉變為果香、蜜蘭香，並且香氣越來越溶於茶湯，沖泡後湯水清透，白毫在水中上下翻騰，上下浮動，芽葉舒展開來，口感也會隨著的增長越來越醇和，喝一口茶湯，順滑綿甜，鮮爽的滋味在舌尖傳遞開來，充分滿足你的味蕾需求。

2、祺牧金桔百香果茶

每年到了夏季的時候，街邊的飲品店都是人滿為患，很多人都開啟了“果茶模式”，但是外邊買的果茶價格昂貴不說，裡邊的糖分還很高，喝起來十分甜膩，建議大家可以試試這款凍幹金桔百香果茶包，包裝簡單，僅用水就可以泡開，十分方便。

這款金桔百香果茶，優選新鮮的金桔和百香果為原料，加上適量的冰糖調味，經過科學的配比，採用低溫鎖鮮技術，不僅保留了水果的果香味，還牢牢鎖住其中的營養成分，沖泡後加入冰塊，入口冰爽酸甜，維生素多多，令人元氣滿滿。

3、烏梅茶

說到烏梅都不陌生，三國中就曾提到過它。想到它時大家的第一反應就是它黑不溜秋的外觀，烏梅又叫做梅實、梅子，是薔薇科植物梅的果實，採摘下來，烘乾後製成的梅類加工品，可以直接吃，也可以製成番茄烏梅，其味道酸酸的，深受大家的喜愛。

用它製成的烏梅茶也是人們夏天十分喜歡喝的一種茶類，取三四顆烏梅洗淨後，放入杯中浸泡幾分鐘後就可以飲用，十分便捷，其湯汁為暗紅色，紅嫩透亮，放入冰箱冷藏後口感更加，其味道酸甜爽可口，十分適合夏天飲用。

4、華中醫胖大海茶

為了應對炎熱的夏季，不少人都喜歡用西瓜、冰淇淋來消暑補水，但是長期食用這些的話，很容易引發上火、嗓子不舒服的情況，這個時候來一杯清甜的胖大海茶是再合適不給過了。

胖大海是梧桐科植物的種子，性質寒涼，雖然外表平平無奇，但是對於經常講話的人十分友好。

隨著胖大海逐漸受到人們的喜愛，其品質也是越來越令人擔心了，若你不會挑選，可以試試華中醫的胖大海，均選用個頭飽滿、色澤油亮、大小均勻的成熟果實為原料。遇水後可快速膨脹，使內含的胖大海素、蛋白質快速地析出，既能消暑，還能為人體補充所需營養。

5、青馳菊茶

在炎炎的高溫下，悶熱的環境容易讓人出現諸多不適情況，這個時候就可以喝一點菊花茶來去去火，再泡上幾顆枸杞，可謂是夏季的黃金標配了。菊花茶雖好，但是市面上的菊花層出不窮，為了避免大家少走冤枉路，可以試試菊都開封出產的青馳菊。

青馳菊花朵完整碩大，顏色金黃明亮，沒有雜物摻雜其中，聞起來帶有菊花的天然清香，從種植到採摘的過程都經過人工的嚴格把關，並與現在的烘乾技術相結合，保留了菊花中的菊甙、水蘇鹼、類黃酮，成品乾花完整鬆軟，品質極佳。

沸水沖泡後的青馳菊，花朵綻放如一顆金繡球，茶湯鮮亮，入口之後口感清冽，菊香持久不散，是一款大眾都喝得起的口糧菊花茶。