家長該怎樣培養孩子的專注力？提高孩子專注力的4個有效方法

專注力對兒童成長和未來發展都非常重要，但是大部分孩子小時候都很難專心去做一件事，主要是因為孩子大腦發育不成熟，有意注意的時間短，再加上他們好奇心比較強，容易分心，所以就需要家長在這方面給與專門的引導和教育，可以嘗試下面這些方法。

1。家長要仔細觀察孩子，對孩子的專注力有一個準確的判斷。

不能僅僅因為孩子一時坐不住就認定他坐不住甚至認為孩子有多動症。有的家長認為孩子沒有把一個故事讀完就跑開就是不專注，有的家長認為孩子在聽故事的時候跑來跑去也是不專注，還有的家長認為孩子學習時保持端正的坐姿才叫專注。其實，這些判斷很可能是不準確的。有些孩子所處的環境比較雜亂，受到了干擾。有些孩子雖然在動來動去，但是其實一直在認真地聽故事。有的孩子因為體力不支，才無法長久保持一個姿勢。

2。給孩子創造適宜的條件，不干擾和打斷孩子。

有些家長反應，自己家的孩子在吃飯和學習的時候老是東張西望或者跑來跑去。仔細詢問才發現，很多都是環境裡的干擾因素太多了：有的是家裡開著電視，有的是大人在電話或者看影片，有的是家裡其他的小朋友在喧鬧，有的是桌子上擺滿了各種玩具。這些都會造成孩子的分心。很多家長喜歡在孩子吃飯和學習的時候去“關心”孩子：“寶寶，別夾那個菜，來吃這個菜，這個好吃”，“飯菜蹭到臉上了，快擦一擦”，“不是這樣拿筷子的，應該這樣拿”“寶寶，別寫了，渴了吧”“累了吧”“這個數算錯了”……這些舉動都會破壞孩子的專注力。

3。鼓勵孩子培養興趣愛好，激發孩子的自主性。

經過觀察我們都能發現這樣一個事實：當孩子從事自己喜歡的事情時不需要大人的提醒他就會主動去做，並且能夠長時間保持高度的專注力。有的孩子喜歡課外閱讀，有時等不及寫完作業就會拿起書本如飢似渴地讀起來，甚至達到忘我的境界。有的孩子喜歡搭積木，他可以坐在積木堆裡不斷髮揮自己的想象力和動手能力，完全忘記了外面的世界。所以，如果孩子有自己的興趣愛好，孩子沉浸於他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力。同時，家長要鼓勵孩子自己安排時間，讓孩子覺得他能夠掌控自己的生活。這樣他在做事的時候會更加自覺，更願意付出，也更能夠投入進去。一旦孩子對自己的生活有了掌控感，他還能在完成任務的過程中收穫信心。

4。給孩子進行專注力訓練

摺紙類玩具就是一種比較好的選擇。這類玩具本身就可培養孩子專注力、觀察力、想象力、分析判斷能力等多種能力。

這款

來自日本的“活”的紙玩具——《驚掉下巴·中村開己動態紙玩具》

非常適合幫助孩子提上專注力，在這裡推薦各位家長嘗試一下。