建議女生有錢沒錢都不要錯過的零食,低脂輕熱量,美味不發胖!

很多女生對零食是沒有抗拒力的,面對琳琅滿目的零食完全禁不起任何的誘惑,其中有些女孩,一邊享受著零食帶來的樂趣,一邊抱怨著自己發福的身材。有這樣一句話,大家一定耳熟能詳,不吃飽,哪有力氣減肥呀。很多女生也都是這種想法,

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一邊減肥,一邊吃零食,其實起不到實質性的作用,白白浪費了力氣,卻依然沒有變瘦的跡象。零食雖好吃,但是也要選擇健康低脂的零食,吃了之後也不容易變胖。既滿足了味蕾的享受,還能夠保持纖瘦的身材,建議女生:有錢沒錢都不要錯過的零食,低脂輕熱量,美味不發胖

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1、紅豆薏米餅乾

餅乾是很多女生最最常見的零食,既能夠當作美味的零食餐後吃,又能夠充飢減少飯量,是最最接地氣的零食了,幾乎每個女生都會必備,書桌上,或者是辦公桌上總能看到它的身影。

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這款紅豆薏米餅乾,採用紅豆、薏米、芝麻、燕麥等製作,0新增蔗糖,口感酥香,卻相對低卡輕熱量 ,工作到下午肚子小餓,或者偶爾加夜班時,隨時撕開獨立小包裝 ,吃上2塊紅豆薏米餅乾,剛剛好解唇齒的饞 ,飽腹又營養。

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2、香脆棗

自古以來紅棗就是很好的食物。俗話講:一日三顆棗,青春永不老。紅棗營養豐富,可以起到補氣、安神的效果。性平味甘,是很好的滋補營養品,具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效。

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紅棗和枸杞、桂圓搭配對身體更加有好處。煮粥喝更美味,更方便,再也不用擔心味道的事情,這個香酥脆棗吃到嘴巴里面是脆的,沒有棗核。不論是小孩和大人都可以直接食用。

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可口的棗子真的是很好的零食,不僅可以滿足我們的味蕾還可以給身體補充營養。嘎嘣脆,好吃低熱量。

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