7歲男孩發育停滯，身高僅1米2！兒科醫生痛惜：家長2種調料要少放

每每提到孩子，家長們總有說不完的話題，經常被家長掛在口邊的就是孩子的身高問題，畢竟身高是家長們最能直觀判斷孩子健康生長的一個參考值。當孩子個頭比同齡人要矮很多的時候，家長們就焦急得不得了，特別是到了年底，親戚鄰里之間交流的時候，第一句話就是問孩子有沒有長個？

勝利小區樓上有一個張大姐，她家裡邊有個小兒子，今年已經7歲了，叫福福，每次經過小區的時候都能看到張大姐帶著福福散步玩耍，福福也很開朗自信，見到我們總會朝我們打招呼，非常受到這附近的大人們的喜歡。然而今天下班回家的時候卻看到福福在和張大媽吵架，並且大喊大叫的，我當時嚇了一跳，以為是出了啥事，連忙過去詢問，原來是福福不想去醫院。我有些納悶好好的孩子去醫院幹啥，結果卻見到張大媽突然眼睛發紅，有些哽咽地說，福福個子一直都很矮，這大半年下來也沒變化，就帶著福福去醫院檢查，結果醫生說福福骨骼出現閉合趨勢，缺鈣嚴重，不好好調理身高就停止在1米2左右。

我一聽驚訝了，現在7歲小孩1米2算矮的了？張大媽說福福身高在班裡邊都排不上號，為此福福特別自卑，上次去檢查醫生說現在生活質量變得好許多，但是各種病症卻更多了，尤其是孩子而言，不能按照之前的觀念對待。

醫生說主要是張大媽一家做飯很喜歡放調料，這其實很影響孩子的生長髮育，孩子過得好，身體其實比之前更加脆弱，飲食方面還是以清淡為好。聽張大媽這麼一說，還真的是，總感覺現在的孩子比我們那時候嬌貴了很多。

這2種調料，正在悄悄偷走孩子身高，家長要注意少放

1、醋

像是糖醋排骨、糖醋魚之類的，口感鮮嫩，很受到像福福這樣的孩子們喜歡，而因為生活習慣的緣故，家長們做飯都喜歡加點醋調味，表面看著孩子吃飯多了，然而實際上能被孩子消化吸收的很少，並且放的過多還會影響到孩子身體發育。這是因為醋中鈉離子的含量其實是很高的，食用過多的話會影響到孩子身體是新陳代謝，並且過多鈉離子會影響到鈣等的吸收，進而長期會影響孩子長高個。

2、姜

看到姜家長們可能覺得不可思議，姜既然是一味中藥怎麼還會影響身體，然而並不是所有中藥都有益無害，姜其實有著很強的刺激性，它有著促進血液迴圈的作用，容易讓大腦變得興奮。然而孩子在長身體的時候，腸胃比較脆弱，過量的姜會增加身體負擔，並且晚上食用姜過多，大腦處於興奮的狀態下，孩子很難入睡，影響到孩子睡眠質量，進而則會漸漸給孩子生長髮育帶來傷害。

幫助孩子發育長高個，家長這2個好習慣要堅持

（1）給孩子吃複合酸鋅鈣

很多孩子也會有安安這樣的情況，會因為一點點不注意的地方給孩子身體帶來傷害，家長們在給孩子補充中糧複合酸鋅鈣，透過食物攝取鈣質是難滿足孩子身體生長需求的，這是因為孩子在長高個的時候對於鈣的需求是平時的2倍之多。而中糧複合酸鋅鈣可以及時滿足骨骼生長以及肌肉收縮的需求，同時，它裡邊的鋅元素能夠進一步改善孩子的消化吸收能力，並且不會妨礙到鈣，孩子骨骼得到營養自然能夠長高個。

（2）讓孩子早睡覺

夜間睡眠時間對於孩子的生長作用來說是不可替代的，這是因為在夜間，，當孩子處於深度睡眠的時候，腦垂體分泌生長激素會處於活躍的狀態，因此讓孩子儘早地睡覺，保證孩子身體能夠在晚上23點到凌晨2點處於深度睡眠的狀態，對於孩子生長顯得非常重要，當孩子身體生長激素分泌正常，孩子才能夠長高個。