39歲王心凌一夜爆紅，愛運動的女人運氣不會太差！

上一週，《乘風破浪的姐姐3》（下稱 “《浪姐3》”）正式開播，作為成員之一、今年39歲的甜心教主王心凌登上舞臺，她綁著高馬尾，一身學院風的打扮，甜美可愛，少女感十足，以一首《愛你》帶動全場。

據說音樂前奏一出，“如果你突然打了個噴嚏，那一定就是我在想你”，80、90後的青春的活力常在，一大波宅男大呼爺青回。#為什麼王心凌突然又火了#、#王心凌QQ音樂屠榜#等多個話題佔據熱搜第一名，王心凌的男粉們一躍成為“新頂流”。

39歲的女神王心凌顏值依舊像是一名高三學生！十五年後再次出現在大眾視野居然跟十五年前一模一樣！不可思議！令無數中年男性為之傾倒！這樣的王心凌甜而不膩，活脫脫20歲的少女，網友戲稱“這是滿40減20”。

原來童年時期的女神放到現在，也會被大家喜歡；原來這麼多年，她一直沒有變過；原來，時光真的不是問題，她還是好甜……

而王心凌的人氣熱度也瞬間飆升，全網都在“你一票我一票王心凌80還唱跳”為其打榜送出道！王心凌粉絲甚至購入芒果股票為其加油，#衝上熱搜，#你一票我一票，原來是股票#更是短暫霸榜微博熱搜第一。

王心凌的男孩們，隨著王心凌一起跳舞的短影片，引起了很多人的共鳴。這真是熱鬧的5月，在這個月把我們的生活甜度拉滿！繼““劉畊宏女孩”後，王心凌男孩”也拿起接力棒，正式集體上線。

其實不管王心凌，還是劉畊宏，他們的絕好的身材和逆齡的容貌，絕不是靠著一天兩天不吃飯得來的，而是透過持之以恆、科學系統的運動訓練，王心凌曾接受採訪透露：自己平時會多運動，增加身體的基礎代謝率。

就是堅持自律的運動才帶來好的狀態，之前王心凌在節目採訪中就提到過：自己保持身材的秘訣就是運動，喜歡瑜伽，普拉提，健身塑形，一週七天，能有五天的時間都在運動。

王心凌經常透過微博曬健身照：“健身運動訓練開始，是時候收心啦！”照片中，王心凌扎著清爽馬尾，空氣劉海減齡，對鏡露出燦爛甜美的笑容，肌膚雪白，看出王心凌保養的非常好。黑色緊身衣襯托迷人的曲線，性感鎖骨更是非常的誘惑。

王心凌說：只要養成運動習慣，健身完其實是神清氣爽的喔！運動姿勢正確，才會正確的使用到、訓練到要訓練肌肉，運動起來也會比較輕鬆，所以專業的教練很重要！

就連好友侯佩岑也稱讚：“這身材也太辣！難得秀出腹肌線條”。其實王心凌從2015年就開始養成運動習慣，認為這樣能保持體態、身體健康，爬樓梯不會喘吁吁，好處非常多！

即使是到外地工作，在飯店時也會和夥伴們一起運動，絲毫不鬆懈，幾年下來，腹肌成效很明顯！

此外，王心凌不僅熱衷於各種運動，同樣也精通各種營養健身餐。各種營養元素搭配齊全，健康又美味，難怪身材狀態能夠保持這麼好！

對於馬上40的女人來說，汗水才是真正的保養品，這個世界上唯一凍齡的東西，不是吃進去的，而是練出來的。

她還說：“運動姿勢正確，才會正確的使用到、訓練到要訓練的肌肉，運動起來也會比較輕鬆！女孩們，一起動起來吧！”

出道19年的時間裡，王心凌釋出了12張專輯，4張精選專輯。幾乎一直保持著一年一張的頻率。王心凌的堅持，放在如今的華語樂壇萬分可貴。

當年的“四大”中除了蔡依林，其他三位歌后幾乎處於佛系營業的狀態，戀愛的戀愛，結婚的結婚，生娃的生娃。同期的女歌手，不是已經半隱退，就是爆紅正當時。這種處境讓10年間從未停下腳步，卻仍未翻紅成功的王心凌顯得有些尷尬。

10年前王心凌事業的中斷，是多重原因作用的後果，2段失敗的感情，2個想要毀掉她的渣男；企圖從她身上榨取更多價值的親生父親和經紀公司；甜美風潮的退卻，人設轉型的困難；不過整整10年，她挺過來了。

曾經為了擺脫甜美人設的標籤變得不像自己的她，開始和自己的“甜”達成和解。小編相信，一定有很多女生，和她一樣，喜歡著運動並保持著樂觀的生活態度。畢竟，熱愛運動的女生，運氣都不會太差。

這是因為運動和不運動的人，過的是兩種人生。

不管你相不相信，這個世界正在悄悄獎勵那些熱愛運動的人！