海帶是甲狀腺結節的“發物”？提醒：這3類食物才要少碰，別忽視

現在有很多人查出自己患有甲狀腺結節，一般我們生病後，最關心的就是飲食上有什麼禁忌，害怕在日常調理過程中，吃錯了會導致病情加重，甲狀腺結節患者會是如此，畢竟大多是良性的，要靠平時飲食調理，所以他們很關心有沒有什麼甲狀腺結節的“發物”，平時需要忌口的。

先讓我們來分析一下，甲狀腺結節的患病原因：

甲狀腺結節的誘因是很多的，首先它是具有遺傳學特點的。比如你家中有直系親屬患有結節，那麼子女患上結節的機率也就會增高。其次免疫力低下，也容易導致。

還有就是平時飲食當中攝入了過多的碘元素，比如愛吃海產品的人也有可能會導致結節出現。最後就是抗壓能力差的人，情緒變化大，負面情緒多，造成激素水平波動，也會患上結節。

查出甲狀腺結節後，很多人會誤認為海帶是甲狀腺結節的發物，吃了後會讓結節增長，其實海帶算不上是結節的發物，並不是所有患者都不能吃海帶。能不能吃海帶全要看甲功是否正常。

如果是甲亢患者，需要限制碘的攝入，而海帶中的碘元素含量高，吃了後會令他們的病情加重，就不適宜食用，但是甲狀腺功能正常的結節患者，就無需如此，只要適量食用是可以的。

甲狀腺結節的真正“發物”是這幾類食物：

1、油膩食物

炸雞，油條等油炸食物吃起來雖然美味，但過於油膩，熱量高，吃多了容易發胖，會增加甲狀腺的負擔，讓結節長大。

生活中有些人愛用豬油炒菜，也會導致攝入脂肪熱量過多，同樣會增加甲狀腺負擔，而雞腿，雞翅等食物中通常會含有較高的雌激素，吃多了會導致體內激素水平紊亂，造成結節生長，這些食物都 要少吃。

2、滋補性太強的食物

有了病怎麼辦？很多人首先想的就是要將身體好好補一補，身體補強壯了，病也就容易好了。道理是沒錯，但是並不適用於甲狀腺結節患者。如果老母雞，甲魚，人參吃得太補，反而會刺激甲狀腺，讓激素水平分泌失衡，從而讓結節變大。所以甲狀腺患者平時正常吃就可以了，不必強補。

3、刺激性強的食物

生活中人們常吃的辣椒，濃茶，酒精等食物刺激性都比較強，會刺激到消化道組織，妨礙病情的恢復，尤其是濃茶和酒精還會增加身體代謝負擔，讓肝臟，腎臟受損，都是不建議甲狀腺患者食用的，吃多後會影響到腺體的正常功能。

以上就是甲狀腺有結節的人，不宜吃的一些食物，當然，還可以透過飲食調理，來輔助消散結節。比如平時可以常喝點蒲公英苦丁茶。

這款茶主要是用

蒲公英、苦丁葉， 羅漢果、苦瓜片、茉莉花、玫瑰茄、大麥、薄荷，百合

等材料，根據配方比例製作成茶包，泡水飲用。

點此檢視【蒲公英苦丁茶】

度小店精選

智慧小程式

想要結節消散，針對甲狀腺結節的發病原因，除了飲食調理之外，還需要提高身體免疾力。提高免疫力的最好方法就是加強運動，這樣有利於促進身體的代謝和迴圈，讓免疫力變強。

還有因為負面情緒會導致結節生長，所以平時要注意調節心情，不要讓負面情緒影響到你的健康，這對於結節恢復非常不利，保持良好的心態和情緒是戰勝疾病的法寶。

只有當甲狀腺結節患者遠離上述“發物”，管住嘴的同時，注意運動，保持身心健康才有助於結節快速消散。

想了解更多精彩內容，快來關注老程健康談