頭髮毛躁？五點實用建議千萬記牢！

已進入初冬季節，大部分地區天氣越來越寒冷，而且溼度非常低，路邊的花花草草也都枯萎，而很多人的頭髮也開始“季節性枯萎”了，出現乾燥、打結、發黃現象。

那麼，

冬季應該怎麼養護頭髮呢？——

小編今天來介紹五個實用的方法。

★頭髮乾枯、毛躁的原因

想要解決問題，首先要了解原因。頭髮毛躁、乾枯，主要包括三點原因：

01.髮絲角蛋白流失

頭髮也是有壽命的，因為毛囊的生長是週期性的，迴圈往復，需要將舊發脫落，才能長出新發。而

維持頭髮壽命的主要物質，是皮質層的角蛋白

。角蛋白也是髮絲的重要組成部分，比例達到 65％～95％。

隨著年齡增長，角蛋白的含量會逐漸變少，所以老年人的頭髮往往髮質更差一些。

如果角蛋白大量流失，就會出現頭髮手感粗糙、易折斷、彈性變差等情況。

02.糟糕的外部環境

經常處於風吹日曬的環境中，頭髮的水分會大量減少，而頭髮表面覆蓋的脂質也會流失。一般來說，

紫外線

對頭髮的損傷尤其嚴重，會讓蛋白質變性，導致頭髮失去原有的韌性，外觀上就會變得毛糙、乾枯、失去光澤甚至分叉。

因此，我們再次強調頭髮的防曬要重視（而頭髮的防曬方法，小編之前的文章有提及哦），即便是秋冬季節，紫外線也是很強烈的。

03.燙染損傷

如果燙髮或染髮太頻繁，那麼頭髮表層的毛小皮就會受損，然後翹起，導致頭髮毛躁、乾枯，而且很容易打結。

★需要修剪分叉嗎？

從理論上來說，

修剪髮尾的分叉，並不會讓頭髮長得更快。

頭髮從毛囊中長出來之後就是獨立的，所以修剪髮梢並不會影響毛囊，也不會加快頭髮生長速度。

之所以會覺得修剪髮尾可以讓頭髮長得更快，其實是因為修剪了髮尾之後，髮尾分叉導致的頭髮斷裂、脫落減少了，心理上感覺頭髮長得更快了。一般來說，

正常人頭髮一個月增長 1 ~ 2 釐米左右

，

與個人的新陳代謝、營養狀況、健康狀況等各方面都有關係，但是和頭髮分叉沒有關係。

★牢記五點實用建議：

①正確的洗頭方法

洗頭時動作要輕柔，可用指腹輕輕在頭皮處按摩打圈，切忌用力抓撓頭皮。

②選擇合適的梳子

不要使用產生靜電的梳子，可以選擇

木梳

，或者

牛角梳

。

③吹頭髮要小心

使用吹風機的時候，

溫度儘量低一點、和頭髮的距離遠一點、時間短一點

。

④使用護髮素

護髮素含有陽離子表面活性劑，能在頭髮表面形成保護膜，保護頭髮免受外部傷害。而且，護髮素可以在一定程度上撫平表層缺損或翹起的毛鱗片，使頭髮的柔順性增加，甚至可以減少靜電，避免毛躁、打結。

⑤選對產品很重要

不同洗護產品的成分、功效都不一樣，最好

按照自己的髮質和需求選擇合適的產品

，或者也可以定期去理髮店、美容院進行頭髮護理。

小編的話：

改善髮質、預防脫髮，一定要從日常護理入手。