女性小知識：關於月經的二三事，你瞭解嗎？你的衛生巾選對了嗎？

對於多數女性來說，月經的到來早已習以為常，不出現時反而要擔憂了，在女性的一生中，月經幾乎要伴隨三十年以上，那麼對於這個長期搭檔，你瞭解多少？

為什麼會來月經？

《黃帝內經》中對於女性月經是這樣記載的：“

女子二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子

。”，任脈位於腹部中央，起到調節氣血的作用，而通女性子宮、卵巢的脈稱為太沖脈，是女性生殖功能的體現，因此月經代表著女性初具生殖功能，可有子。從現代醫學的角度上來說，當你的卵泡發育成熟，開始排出卵細胞時，子宮內膜會因此增厚、變大，為繁育新生命做準備，如果卵細胞沒有受精，子宮內膜就會壞死脫落，月經就是

子宮內膜脫落及出血

導致的，是女性常見的生理現象。

關於月經的二三事

1. 痛經

痛經想必是很多人女性最大的煩惱，月經是有周期性的，一般週期為28天左右，痛經幾乎代表著每個月定期的痛苦。

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經，

原發性痛經

和女性

自身的生理疾病沒有關係

，是由於

前列腺素等

分泌過多導致的，多發於年輕女性，對於這種型別的痛經，雖不用過度擔心，但痛苦依舊是存在的，生活中要注意子宮的保暖，對於比較嚴重的痛經，可適當使用藥物緩解。

而

繼發性痛經

則是由於一些

婦科疾病

所導致，需要對症下藥，當導致疼痛的原因消失或緩解了，痛經自然因此得到緩解。

2. 月經量少

月經正常的量一般在

20ml-80ml

，時長在

2-7天

左右，

隨著年齡的增長，時間會相應的有所縮短

，因此對於中老年女性而言，月經量變少是一種比較正常現象，這時我們體內的卵泡數量變少，卵泡的質量也有所降低，所分泌的雌激素也會隨之減少，從而導致月經量較少。

其次

藥物影響

和

不良情緒

也會對月經的量帶來影響。但如果月經量過少，且不存在生理因素，就要考慮是否是由於

婦科疾病

所導致的了，例如：卵巢早衰、宮頸病變等，對於女性而言，婦科健康的定期檢查還是很有必要的。

3. 月經中有血塊

這是一種

正常現象

，一般會出現在經血量比較多的時候，雖然有的人不會有這樣的煩惱，但這和疾病並沒有關係，主要是由於我們身體中的一種

抗凝血物質

所導致的，當經血比較多，抗凝血物質不夠時，就會導致經血凝聚成血塊，這些血塊透過身體的代謝，也是可以排出體外的，自然不用擔心。

衛生巾該如何選擇？

第一：少新增

現在市面上有很多添加了

香精

等物質，想要緩解異味，但是其實月經期間我們身上的味道主要是由於經血氧化所導致的，與其去掩蓋，不如經常更換衛生巾，還能有效抑制細菌滋生。而一些宣傳中帶有

艾草等中藥成分

的衛生巾，其實也沒有必要，並不能預防或治療婦科疾病，而且新增物較多的衛生巾，還很容易導致過敏。

第二：吸水性強，滲透性強

吸水性好，滲透性強的衛生巾才能在月經期間更好地鎖住經血，避免外漏，另一方面滲透性強，回滲性較低的衛生巾會更大程度的保持私處的乾爽，為其維持一個較好的環境，避免導致瘙癢等不適症狀。

第三：親膚

每個月都會用到的衛生巾在舒適度上也要進行考慮，而且本身就是處於比較脆弱敏感的部位，自然要追求膚感，選擇親膚材質的衛生巾，也能讓女性在特殊時期更舒適一些。

現在市面上有很多牌子的衛生巾，最好選擇品牌的衛生巾，畢竟已經經過了市場的考驗，同時也更有保障性，對於不同時間段，也要選擇長度合適的衛生巾，日用夜用都要有，

米婭日夜超值組合

是個不錯的選擇，綿柔表層柔軟親膚，乾爽內層還可以快速吸收防止滲漏，日夜的組合套裝用起來也更加方面。

米婭（mia）衛生巾 米婭日夜超值組合裝

檢視

總的來說，月經對於女性來說，是一件很長久的事情，這是女生特有的生理現象，不要為此感到煩惱，同時選擇一款舒適且適合自己的衛生巾也很重要哦。